Penteseleya

Юки, мужикам (детям и всем остальным) для работы мозга обязательны белки животного происхождения, поэтому ваш сотрудник и стал хуже соображать
Не нужно фанатизма, имхо, нужна разумность и спокойствие

Melissa

Я думаю, что любое похудение - это стресс для организма, поэтому и мальчик хуже соображает. Потом привыкнет к себе и к новому образу жизни и нормально у него всё будет.
Я уже в талии уменьшаюсь))) а не только сбрасываю кг. Может и я хуже соображаю уже?))) Но вроде никто не жалуется) Интересно, сколько я смогу сбросить за курс?!

Alianora

Вы лучше про анорексию и булимию почитайте, никаких диет не захочется.

Melissa

Да анорексия -= это действительно болезнь, я видела таких... Аж больно смотреть! Но мне пока далеко. Да и вряд ли я так сильно изведу себя, ведь для этого нужно ничего не есть, а я ем и пью худи ду. Наоборот, думаю, организм очистится. Название такое смешное. Наверное от "худеть". Хотя интересно как по-китайски переводится.

Mia

О.. Вы думаете, что худи ду как-то переводится?

zaika)))))))

Всем привет!Девчонки помогите пожалуйста, никак не могу начать худеть,не хватает силы воли сидеть на диетах.Подскажите с чего начать......

Snezhnaya koroleva

Сама я на диетах никогда не сидела, но знаю, что самый эффективный способ похудеть - это не кушать после 18.00 (но здесь может быть не обязательно 18.00, т.к. главное не кушать за 4 - 4,5 часа до сна), нужно только пить кефир, причем хоть сколько. Я обычно месяца за два до начала летнего сезона начинаю пить кефир после шести часов вечера, конечно первые 3 - 4 дня трудновато, хочется пойти схватить какую-нибудь плюшку и т.д.!!! Но потом - честное слово, даже не хочется, пьешь себе кефир... Зато такую легкость на утро в желудке чувствуешь, и сколько угодно можешь кушать в течение всего дня! Попробуйте - это действительно эффективный способ и без вреда для организма! Мне самой худеть некуда, но я все равно стараюсь перед летом хоть немного посидеть на кефире по вечерам. А вот сестра - похудела так очень сильно.

Mia

Мы худели вместе с мужем, поэтому перед началом съели все неразрешенное, что было в доме. И купили на первые дни только продукты для диеты. Чтобы в доме не было ничего, что могло соблазнить и сбить с пути истинного И чтобы не было надобности в первые самые тяжелые дни идти в магазин.
Думаю, если бы я худела сама по себе допустим и готовила еду на мужа или детей, естественно я бы сорвалась. А так нет соблазна, холодильник пуст, деватся некуда, иду и ем огурец или морковку.

zaika)))))))

А скажите пожалуйста вы исключали какие нибудь продукты из своего рациона?

Mia

Я здесь описывала эту диету Как очистить кишечник от шлаков? Ее рекомендуется делать раз в полгода. Сейчас мы сидим на ней второй раз.
После первого раза результат явно был. К сожалению весов дома нет, поэтому измеряю свои размеры на одежде)) До диеты в джинсы я не мога влезть, они даже на бедра не могли натянуться. После диеты до сих пор ношу эти же самые джинсы. Плюс к тому пропали те проблемы с кишечником, что были до.

Melissa

))))))) Думаю есть какой-то смысл в названии))
А вообще это наверное от Худиа гордония - трава, которая там содержится.

Mia

Я скажу даже больше. Это кактус

Melissa

))) точно кактус) Хм..я когда-то видела передачу о полезности употребления кактусов, что местные жители едят кактусы и дольше живут или что-то в этом роде, не помню точно... Они, наверное, какие-то определённые ели.

Penteseleya

Ну, если больше жрать нечего, то и кактус пойдет

expovil

нет! не каждое похудение (понижение веса) это стресс для организма. нужно подходить к этому с умом.

Melissa

С умом)) когда хочется побыстрее похудеть .. тут уж не ум, а сила воли и выдержка, любыми способами на пути к мечте!

Masha6166

Диеты бывают разные. Поэтому, под одну гребенку не стоит все. Рационально и правильно питаться, это как раз та самая диета. Ну и конечно, учитывать особенность своего организма. Ведь Вы, как ниток другой, его знаете лучше. я тоже придерживаюсь мнения, не кушать после 18:00. Хотя у меня самой могут быть проколы Могу привести пример одной диеты. Она не надоедает своей однообразностью и позволяет полноценно питаться. Это месячная комплексная диета. Прочитать можно о ней здесь

Penteseleya

К сожалению многим (большинству) женщин не хватает разума, чтобы решить свои поедательные процессы. Т.е. в жизни эта женщина может проявлять твердость духа, незаурядный ум и находчивость, а как доходит до темы "еда", дама теряет контроль и ест все подряд. Я вот не ем вечерами, но пустой желудок не ношу, потом заснуть не могу Пью горячий чай зеленый с медом или прохладный йогурт Биобаланс, тоже есть с зеленым чаем. Причем второй напиток предпочтительнее, т.к. богат кальцием (молочные белки связывают и выводят токсины и пр.) и LGG, это бактерии для улучшения микрофлоры кишечника, и еще он сладкий - желудок успокаивается и чувство сытости быстрее приходит Такие секреты

Лола

Девочки у меня большая проблема.:-(. Дело в том, что я сама худая и худеть то дальше некуда, НО у меня не пропорциональное тело, т. е. у меня широкие бедра (грубо говоря некрасивая и неуместная попа). Я сверху ношу 36 размер, а низ 38-40. Плечи не широкие, грудь маленькая, а вот...:-( . Мне бы немножко сверху поправиться, да вот если начну поправляться, то моя попа станет просто огромным. У кого такая проблема?? Подскажите пожалуйста что нибудь!!:-(

marcomua

я похудела по индивидуальной методике. 7 кг за 2 месяца без ущерба для здоровья.
В подписи у меня есть ссылка. По ней можно попасть на сайт, посвященный диете.