20.07.2012, 14:34
|
#61 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Karo
Это не аргумент)))))
То, что вы так похудели - это замечательно и Вы большая умничка, НО
Заявление, что спорт организму НЕ нужен - очень не серьезный.
Это физиология человека.... и вообще Движение - это жизнь))))
|
я не говорю, что организму человека спорт вообще не нужен, я утверждала, что и без спорта похудеть и оставаться стройной - реально! не изменяте мои слова.
|
|
|
20.07.2012, 14:37
|
#62 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
У меня бывали разные периоды в жизни) Когда возможность была - бегала и тело подтягивалось конечно. Но без ограничения в сладком, печеном все равно не похудеть) Бывали периоды когда соблюдала правила жестко - не есть сладкого (кроме меда) и печеного и после 6 не есть - худела и без спорта. Но мой вес всегда был не в критических цифрах, опыта похудения на 20 кг у меня нет.
Спасибо, авторам которые рассказывают свои истории)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 14:38
|
#63 (permalink)
|
Сучка
Королева
Регистрация: 27.09.2010
Сообщений: 28,170
Сказал(а) спасибо: 46
Поблагодарили 354 раз(а) в 286 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Karo
Без спорта вообще не реально нормально выглядеть
|
Цитата:
Сообщение от Karo
Я имею в виду здоровое, стройное, подтянутое тело.... Отсутствие физ.нагрузки - отсутствие мышц.... как следствие - дряблое тело И уж тем более, если похудеть на 20кг....
|
я худела на 20 кг после родов, и никогда не занималась спортом, но ничё так вроде выгляжу )))
__________________
الشَّرْقِيَّةُ لِلنِّسَاءِ
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Ашка (20.07.2012)
|
20.07.2012, 14:39
|
#64 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
У меня бывали разные периоды в жизни) Когда возможность была - бегала и тело подтягивалось конечно. Но без ограничения в сладком, печеном все равно не похудеть) Бывали периоды когда соблюдала правила жестко - не есть сладкого (кроме меда) и печеного и после 6 не есть - худела и без спорта. Но мой вес всегда был не в критических цифрах, опыта похудения на 20 кг у меня нет.
Спасибо, авторам которые рассказывают свои истории)
|
вы знаете, похудеть все же проще, чем потом удержать сброшенный вес. хотя в целом - сложно и то, и другое. По собственному опыту знаю, что это все же может причинить вред организму....как это было и у меня...
|
|
|
20.07.2012, 14:45
|
#65 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
вы знаете, похудеть все же проще, чем потом удержать сброшенный вес. хотя в целом - сложно и то, и другое. По собственному опыту знаю, что это все же может причинить вред организму....как это было и у меня...
|
Есть несколько простых правил которые помогают и практически все авторы в разных вариациях про них тут пишут) Но как трудно применять эти правила временами, особенно когда мишель еще темы про конфеты создает
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 14:47
|
#66 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Есть несколько простых правил которые помогают и практически все авторы в разных вариациях про них тут пишут) Но как трудно применять эти правила временами, особенно когда мишель еще темы про конфеты создает
|
о да! или когда коллеги по работе шоколадкой угощают ))))
|
|
|
20.07.2012, 14:49
|
#67 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
да! или когда коллеги по работе шоколадкой угощают ))))
|
При чем бесконечно)))
Но иногда надо поймать настрой) И тогда получается))
И еще когда я спокойна меня не тянет на "вкусности". А когда какая-нибудь нервотрепка или аврал на работе - то тогда...., во время подсунутая коллегой конфетка срывает все росто-весовые коэффициенты))
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 14:55
|
#68 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
При чем бесконечно)))
Но иногда надо поймать настрой) И тогда получается))
И еще когда я спокойна меня не тянет на "вкусности". А когда какая-нибудь нервотрепка или аврал на работе - то тогда...., во время подсунутая коллегой конфетка срывает все росто-весовые коэффициенты))
|
я как-то интересовалась, каким должен быть мой идеальный вес, если верить всем возможным методикам подсчета....разброс был в 10 кг!
|
|
|
20.07.2012, 14:57
|
#69 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
я как-то интересовалась, каким должен быть мой идеальный вес, если верить всем возможным методикам подсчета....разброс был в 10 кг!
|
Ну, с возрастом мы сами понимаем в каком весе комфортно. Правда таких больших разбросов методики не давали у меня вроде бы)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 15:01
|
#70 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Ну, с возрастом мы сами понимаем в каком весе комфортно. Правда таких больших разбросов методики не давали у меня вроде бы)
|
Честно говоря, я сама удивилась.....
мы здесь обсуждаем как сбросить вес, а есть люди, которые поправиться не могут )
|
|
|
20.07.2012, 15:08
|
#71 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
мы здесь обсуждаем как сбросить вес, а есть люди, которые поправиться не могут )
|
Это отдельная тема) Кстати, у меня есть 2 подружки, не озабоченные лишним весом вообще, всегда были в одной поре со школы) Случайно в разговоре выяснилось: одна работает полдня и дома ест последний раз в 16 часов и так всю жизнь, потому что если поздно она принимает пищу, то просто не может уснуть (вот такая тонкая натура, ложится спать в 9-10 мне кажется). У второй у мамы с детства был диабет, и у них в семье как-то было заведено что ли - конфеты не приветствовались и она к этому привыкла) Результаты на лицо)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 15:16
|
#72 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Это отдельная тема) Кстати, у меня есть 2 подружки, не озабоченные лишним весом вообще, всегда были в одной поре со школы) Случайно в разговоре выяснилось: одна работает полдня и дома ест последний раз в 16 часов и так всю жизнь, потому что если поздно она принимает пищу, то просто не может уснуть (вот такая тонкая натура, ложится спать в 9-10 мне кажется). У второй у мамы с детства был диабет, и у них в семье как-то было заведено что ли - конфеты не приветствовались и она к этому привыкла) Результаты на лицо)
|
есть у меня знакомые девушки, которые за 5-х едят, и все равно вес не меняется )))
|
|
|
20.07.2012, 15:22
|
#73 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
есть у меня знакомые девушки, которые за 5-х едят, и все равно вес не меняется )))
|
это так. Но также верно, что в 40 лет - резко набирают всё то,что другие набирали постепенно. И их просто не узнать
|
|
|
20.07.2012, 15:25
|
#74 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от мишель_
это так. Но также верно, что в 40 лет - резко набирают всё то,что другие набирали постепенно. И их просто не узнать
|
как вы считаете, наследственность сильную роль играет? или все же человек вопреки природе может что-то изменить?
|
|
|
20.07.2012, 15:26
|
#75 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от мишель_
это так. Но также верно, что в 40 лет - резко набирают всё то,что другие набирали постепенно. И их просто не узнать
|
Не пугайте меня мишель) Хотя отчасти согласна) Вообще замечала, что многие поправляются чуть-чуть уже после 30)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 15:27
|
#76 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
как вы считаете, наследственность сильную роль играет? или все же человек вопреки природе может что-то изменить?
|
Уж, простите влезу) Мне кажется наследственность играет большую роль. Иногда видишь семьи людей, все одной комплекции с детства. Но надеюсь, что можно изменить!
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 15:30
|
#77 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.07.2012
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 106
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Уж, простите влезу) Мне кажется наследственность играет большую роль. Иногда видишь семьи людей, все одной комплекции с детства. Но надеюсь, что можно изменить!
|
просто я так думаю, что наследственность наследственностью, но запускать себя все равно не нужно и кидать в свой организм все подряд без разбору.
|
|
|
20.07.2012, 15:31
|
#78 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ашка
просто я так думаю, что наследственность наследственностью, но запускать себя все равно не нужно и кидать в свой организм все подряд без разбору.
|
Несомненно)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
20.07.2012, 16:33
|
#79 (permalink)
|
not available
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 5,651
Сказал(а) спасибо: 80
Поблагодарили 151 раз(а) в 126 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от SaMari
я худела на 20 кг после родов, и никогда не занималась спортом, но ничё так вроде выгляжу )))
|
Просто лежала на диване и худела?))
Девочки, не забывайте еще одну вещь - вы молоденькие и ваша кожа эластична, но это к сожалению временно)))))
Я просто говорю, что надо больше двигаться, а не губить себя диетами и всякой химией....
У меня на оборот всегда была проблема поправиться - и это гораздо сложней чем похудеть))))
|
|
|
20.07.2012, 16:33
|
#80 (permalink)
|
not available
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 5,651
Сказал(а) спасибо: 80
Поблагодарили 151 раз(а) в 126 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от мишель_
это так. Но также верно, что в 40 лет - резко набирают всё то,что другие набирали постепенно. И их просто не узнать
|
Не всегда))) просто такой обмен веществ.... и наследственность.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:58.
|