Старый 27.04.2010, 09:36   #1 (permalink)
nikabo
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию опыт похудения

Добрый день. Как вы считаете похудеть без диет возможно?
  Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 27.04.2010, 09:36
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Пока вам отвечают в тему, советую ознакомиться с аналогичными топиками

Клининговые услуги, у кого нибудь есть опыт их услуг
Танец на шесте - у кого был опыт?
Ох уж эти маменькины сынки.... Был ли у вас опыт отношений с такими?
А каким был ваш первый сексуальный опыт?
Методика похудения ЗОЛОТАЯ ИГЛА® доктора Мухиной

Старый 27.04.2010, 11:28   #2 (permalink)
Арвен
Сенсей
Незнакомка
 
Аватар для Арвен
 
Регистрация: 27.04.2008
Сообщений: 7,225
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
По умолчанию

Возможно, если Вы имете в виду специальные диеты или сознательное воздежание от пищи
Арвен вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.04.2010, 11:34   #3 (permalink)
vikenti
Специалист
Гуру
Незнакомка
 
Регистрация: 12.02.2010
Сообщений: 4,664
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Бегать, пить тонны воды, заниматься, бегать...идеальный вариант похудения...
vikenti вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.04.2010, 11:53   #4 (permalink)
hermosura
Новичок
 
Аватар для hermosura
 
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

А у меня ерунда какая-то: вес вроде прежний,а в джинсы туго влазию. Капец
hermosura вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.04.2010, 11:56   #5 (permalink)
hermosura
Новичок
 
Аватар для hermosura
 
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Кто нибудь пробовал на тощак пить воду? А потом уже через полчаса завтрак. Помогает?
hermosura вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.04.2010, 12:19   #6 (permalink)
Jula-ula
Гуру
 
Аватар для Jula-ula
 
Регистрация: 19.04.2010
Сообщений: 3,199
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 95 раз(а) в 60 сообщениях
По умолчанию

можно, но не всем. нужно, просто, рассчитать количество потребляемой и расходуемой энергии. у меня это не получается... я худею только тогда, когда ограничиваю себя в еде, т.е. минус пирожные, хлебо-булочные, орешки, мороженное, всё сладкое в общем. ем только овощи и рыбу. если срочно похудеть надо, то перехожу на кефирную диету, но она очень жёсткая. утром - каша (можно на молоке и можно немного варенья добавить)))), днём - 0,5 литра 0,1% кефира и всё. если хочу есть, то пью чай. а потом, через 3-4 дня привыкаю. зато, за 4 дня минус 6 кг))) но, это ещё + 40 мин на велотренажёре, 20 мин с обручем, 30 мин с гантелями, не считая разминки))))
__________________
Не вижу смысла быть несчастной, имею наглость быть счастливой!!!
Jula-ula вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.04.2010, 12:21   #7 (permalink)
Jula-ula
Гуру
 
Аватар для Jula-ula
 
Регистрация: 19.04.2010
Сообщений: 3,199
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 95 раз(а) в 60 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hermosura Посмотреть сообщение
Кто нибудь пробовал на тощак пить воду? А потом уже через полчаса завтрак. Помогает?
пробовала. эффект есть. но я ещё и лимон туда выжимала.
а вообще, у меня очень много знакомых до 12 дня ничего не едят. у меня мама так похудела на приличное количество кг. а так, особо себя не ограничивала.
__________________
Не вижу смысла быть несчастной, имею наглость быть счастливой!!!
Jula-ula вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 09:30   #8 (permalink)
ТочкаRU
Знаток
Незнакомка
 
Аватар для ТочкаRU
 
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 616
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от nikabo Посмотреть сообщение
Добрый день. Как вы считаете похудеть без диет возможно?
Я думаю, что возможно. Надо прекратить, на первое время, употреблять сладкое/солёное и наедаться после 18.00 часов.
ТочкаRU вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 14:48   #9 (permalink)
запах весны
Новичок
 
Аватар для запах весны
 
Регистрация: 26.03.2010
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

самое эффективное не есть после 18.00
запах весны вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 15:31   #10 (permalink)
ТочкаRU
Знаток
Незнакомка
 
Аватар для ТочкаRU
 
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 616
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от запах весны Посмотреть сообщение
самое эффективное не есть после 18.00
Самое эффективное, и смое тяжЁлое...
ТочкаRU вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 15:39   #11 (permalink)
запах весны
Новичок
 
Аватар для запах весны
 
Регистрация: 26.03.2010
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

я иногда вообще не ем дня 2,максимум 3 чтобы быстро похудеть
запах весны вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 15:57   #12 (permalink)
Jula-ula
Гуру
 
Аватар для Jula-ula
 
Регистрация: 19.04.2010
Сообщений: 3,199
Сказал(а) спасибо: 8
Поблагодарили 95 раз(а) в 60 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от запах весны Посмотреть сообщение
я иногда вообще не ем дня 2,максимум 3 чтобы быстро похудеть
Я тоже так делаю, иногда))))
__________________
Не вижу смысла быть несчастной, имею наглость быть счастливой!!!
Jula-ula вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 16:18   #13 (permalink)
ladeika
Гуру
 
Аватар для ladeika
 
Регистрация: 18.09.2009
Сообщений: 4,754
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 62 раз(а) в 53 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hermosura Посмотреть сообщение
А у меня ерунда какая-то: вес вроде прежний,а в джинсы туго влазию. Капец
просто в сантиметрах увеличилась значит, измерься ради интереса, так бывает..вес тот же, объёмы чуть больше чем всегда, и уже всё..одежде этого достаточно, тем более узким джинсам.
ladeika вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 16:24   #14 (permalink)
hermosura
Новичок
 
Аватар для hermosura
 
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ladeika Посмотреть сообщение
просто в сантиметрах увеличилась значит, измерься ради интереса, так бывает..вес тот же, объёмы чуть больше чем всегда, и уже всё..одежде этого достаточно, тем более узким джинсам.
я и не измерялась до этого! И почему эт так происходит? Все, нужно наверное себя помучить физическими нагрузками...
hermosura вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 16:34   #15 (permalink)
запах весны
Новичок
 
Аватар для запах весны
 
Регистрация: 26.03.2010
Сообщений: 101
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

вес и размеры еще от месячных зависят
на себе пробовала перед месячными встаю на весы и пугаюсь,к зеркалу боюсь подойти,а после встану на весы и думаю чего я боялась
запах весны вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 28.04.2010, 16:37   #16 (permalink)
ladeika
Гуру
 
Аватар для ladeika
 
Регистрация: 18.09.2009
Сообщений: 4,754
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 62 раз(а) в 53 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от hermosura Посмотреть сообщение
я и не измерялась до этого! И почему эт так происходит? Все, нужно наверное себя помучить физическими нагрузками...
Это происходит потому что твои 1,5-2 см. например в бёдрах, на вес не повлияют особо, только может на сотню граммов едва, а вот для одежды 2 см. вполне чтобы было туго достаточно.
Ну вообще если комплексуешь, конечно, похудей. А если не секрет, у тебя какой рост и вес. Ну если секрет- не говори
ladeika вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.04.2010, 21:48   #17 (permalink)
hermosura
Новичок
 
Аватар для hermosura
 
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 88
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ladeika Посмотреть сообщение
Это происходит потому что твои 1,5-2 см. например в бёдрах, на вес не повлияют особо, только может на сотню граммов едва, а вот для одежды 2 см. вполне чтобы было туго достаточно.
Ну вообще если комплексуешь, конечно, похудей. А если не секрет, у тебя какой рост и вес. Ну если секрет- не говори
рост 168, вес 57,5.
hermosura вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 01.06.2010, 21:47   #18 (permalink)
London_
Незнакомка
 
Аватар для London_
 
Регистрация: 25.05.2010
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Вот моя история. Долгое время хотела не то чтобы похудеть- привести себя в форму. Зареклась после 6 ни есть и поменьше баловать себя сладким..Но...каждый раз меня преследовала одна и та же фраза "все,это в последний раз! с понедельника точно возьмусь!"..и по кругу...Так бы и продолжалось, пока меня не пригласила подруга на свадьбу и я не влезла в платье любимое..
Это было последней каплей. На себя я больше не рассчитывала- обратилась в один из самых лучших в России центров оздоровления организма "Натурамед". Через неделю по ДОСТУПНЫМ ценам отдыхала и восстанавливала формы в Сочи! Работают квалифицированные специалисты- к каждому профессиональный подход!Приехала помолодевшая, красивая и довольная-теперь всем советую. На днях со мной связался представитель фирмы -сообщил, что в июне открывается подобный центр в Подмосковье -в 5минутах езды от метро. Цены РЕАЛЬНО привлекательные. Центры по всей России проверены временем! Больше никаких голоданий (кстати! нарушила себе обмен веществ во время подобных голоданий!) Если и худеть, то грамотно и не на неделю, а чтобы формы сохранить!
London_ вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 02.06.2010, 20:03   #19 (permalink)
Светик:))
Незнакомка
 
Регистрация: 31.05.2010
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

И у меня такое бывает...ужас прям...а иногда кажется,что одна нога толще другой,но если разобраться,тут многое зависит от психологического настроя...то о чем думаешь,чего боишься,то и происходит,а иногда перепады возникают из-за определенного дня...
Светик:)) вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 02.06.2010, 20:55   #20 (permalink)
London_
Незнакомка
 
Аватар для London_
 
Регистрация: 25.05.2010
Сообщений: 23
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Легко всегда сказать и давать себе слово, что ЗАВТРА ПОСЛЕ 6 не ем и делаю постоянно упражнение...
Но на деле совсем по-другому...То на работе задержали, то просто настроения нет, то мужу готовишь бывает и как вкуснятину не попробовать самой...
По себе знаю, уж лучше обратиться к профессионалом, чем корить себя каждый день...
London_ вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 14:44.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум