25.01.2012, 21:20
|
#21 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Не сочтите меня "Ниной Керн" , но выкладываю схему баночного массажа. Надо водить банками по направлению лимфотока, снизу-вверх.
|
не сочтем)))
Спасибо!Теперь буду знать!)
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 21:50
|
#22 (permalink)
|
not available
Регистрация: 21.08.2011
Сообщений: 16,649
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 319 раз(а) в 270 сообщениях
|
А я попробовала банки, мне прям больно.
|
|
|
25.01.2012, 21:51
|
#23 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от aeliya
А я попробовала банки, мне прям больно.
|
а синяки или что то подобное не остается?
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 21:54
|
#24 (permalink)
|
not available
Регистрация: 21.08.2011
Сообщений: 16,649
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 319 раз(а) в 270 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от resnihka
а синяки или что то подобное не остается?
|
Не знаю. Я не усердствовала. Так, попробовала. Плюс там, где мне надо, всё же лучше с помощничком.
|
|
|
25.01.2012, 21:56
|
#25 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от aeliya
Плюс там, где мне надо, всё же лучше с помощничком.
__________________
|
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 22:16
|
#26 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Больно, но не везде, синяков у меня не осталось. Чем больше баночка втягивает в себя тем больнее.
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 22:21
|
#27 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
Больно, но не везде, синяков у меня не осталось. Чем больше баночка втягивает в себя тем больнее.
|
а надо как можно больше стараться втянуть?
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 22:22
|
#28 (permalink)
|
not available
Регистрация: 21.08.2011
Сообщений: 16,649
Сказал(а) спасибо: 94
Поблагодарили 319 раз(а) в 270 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от resnihka
а надо как можно больше стараться втянуть?
|
Ага! Чтоб кожа треснула и жир вытек наружу!))))))))))))))))))
Если серьёзно, то да. на сколько возможно.
|
|
|
25.01.2012, 22:22
|
#29 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от resnihka
а надо как можно больше стараться втянуть?
|
я смотрела видео, там не видно чтобы сильно глубоко было в инете вычитала примерно на 1,5 см. Мне понравилось все в шоке были, а собака не могла понять от куда такой звук идет
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 22:23
|
#30 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от aeliya
Ага! Чтоб кожа треснула и жир вытек наружу!))))))))))))))))))
|
как бы было легко,если б так)
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 22:23
|
#31 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от aeliya
Если серьёзно, то да. на сколько возможно.
|
мне кажется это лишнее.
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 22:25
|
#32 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Ресничка, гантельки можно заменить набрав по 1 литру или 0,5 литра две баклажки воды или песка.
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 22:25
|
#33 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
Ресничка, гантельки можно заменить набрав по 1 литру или 0,5 литра две баклажки воды или песка.
|
ок,понятно)Сегодня не до этого,в болталке объясню почему..
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
25.01.2012, 22:51
|
#34 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
Ресничка, гантельки можно заменить набрав по 1 литру или 0,5 литра две баклажки воды или песка.
|
А я сегодня утром сделала несколько упражнений для рук, которые ты вчера советовала)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
25.01.2012, 22:54
|
#35 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
А я сегодня утром сделала несколько упражнений для рук, которые ты вчера советовала)
|
молодец . Я бы могла много упражнений показать. Занималась спортом с детства. И последнее время ходила на аэробику, где тренер моя подружка и я много чего от нее узнала.
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 22:58
|
#36 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
молодец . Я бы могла много упражнений показать. Занималась спортом с детства. И последнее время ходила на аэробику, где тренер моя подружка и я много чего от нее узнала.
|
Я в твоем возрасте тоже занималась аэробикой много - но уже все позабыла) А еще я как-то пробывала заниматься китайской гимнастикой тай-цзы-тиань (кажется правильно написала). К сожалению, не смогла долго ходить. Но после нее реально не только тело тренировалось, но и мозги очищались-просветлялись, что для меня особенно важно. Дело в том, что там многие упражения делаются асинхронно. Например, вращения руками не синхронно вперед, а левой вперед, правой назад. Это совершенно неожиданно влияет на мозг!
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
25.01.2012, 22:59
|
#37 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
упражения делаются асинхронно. Например, вращения руками не синхронно вперед, а левой вперед, правой назад. Это совершенно неожиданно влияет на мозг!
|
мы делали такое, но у меня не получаеться ((((
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 23:01
|
#38 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Я в твоем возрасте тоже занималась аэробикой много - но уже все позабыла)
|
Поэтому, если ты поделишься секретами - буду очень рада)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
25.01.2012, 23:10
|
#39 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Probably_all
Поэтому, если ты поделишься секретами - буду очень рада)
|
С удовольствием ))) Спрашивай
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
25.01.2012, 23:34
|
#40 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 20.08.2011
Сообщений: 7,670
Сказал(а) спасибо: 919
Поблагодарили 1,268 раз(а) в 937 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
С удовольствием ))) Спрашивай
|
Ой, ну в голову ничего умного не приходит) Ну какой-нибудь всем полеезный секрет)
__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 17:06.
|