Персея

Если в общем то правильное питание, массаж, утрение пробежки, много чистой воды пить, чаще смотреть на звезды тогда не будет складочек на шее ))

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Probably_all

Бегаешь по утрам?

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Персея

щас нет. на лице -20 я умру ))))))))))

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Probably_all

А мы как-то всю зиму бегали - -15 было в самый холод)

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Bruna

бррррр,никогда бы на такое не решилась

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Probably_all

мы бегали осеннью и постепенно добегались до -15, кстати было здорово)

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Bruna

я вообще бег не очень люблю..

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Probably_all

А как вы относитесь к сауне?)

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Персея

я бегала зимой в пятом классе. Но скажу по секрету мне врачи запретили занятия спортом, но я полностью не могу от него отказаться т.к. кайфую, но от некоторого пришлось .

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Bruna

тоже не оченьМне в жаре плохо становится..

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Персея

лучше банька ))) она полезней и воздух мягкий, но мне нельзя.

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Probably_all

Что-то у нас с тобой сегодня диссонанс))

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Probably_all

Ладно тему с сауной закрыли)

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Bruna

бывает)))Не может быть полных совпадений))

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Probably_all

Да ПОлных нам не надо

__________________
"Когда кого-то хвалишь, поднимаешься вместе с ним. Когда ругаешь - спускаешься в одиночестве" © Тадао Ямагучи

Aeliya

А я и сауну и баньку уважаю. Чтоб жарко и уши в трубочку!))))))))))))))

Bruna

)))))))))

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Ландыш

Я думаю не стоит так делать. Я тоже несколько раз делала сама себе такой массаж. так вот если слишком сильно банка присосалась, то она и двигаться перестаёт. И больно ужасно!! И снять её проблематично. Такая паника охватывала, думала службу спасения вызывать придётся

Bruna

да уж...и как потом сняла ее все таки?

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Ландыш

Сняла)) Но было нереально больно!! Не стоит слишком усердствовать, достаточно втянуть кожу так, чтобы банка могла двигаться