30.10.2009, 08:37
|
#1 (permalink)
|
Guest
|
Что б такое сьесть, чтоб похудеть ?
Вечная тема !
Меня просто удивляет количество людей, все еще верящих в действенность диет или ищущих чудо-таблетку для похудения.
А чудес-то не бывает ! ...Нельзя "сидеть на диете". Диета должна стать образом жизни. (Кстати, слово "диета" так и переводится - "образ жизни").
Что значит " слез с диеты" ? Значит, начал питаться, как всегда, т.е. употреблять в пищу мучное, сладкое, жирное, переедать, кушать на ночь. Надо, чтоб "как всегда" стало "как надо" и тогда будем стройными и красивыми.
Кто "за" ?
|
|
|
30.10.2009, 08:37
|
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798
|
Возможно вы моментально найдете решение своей задачи ознакомившись с этими ссылками
Помогите мне похудеть? Что такое?
|
10.12.2009, 20:16
|
#2 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 10.12.2009
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я - за)))
|
|
|
12.01.2010, 20:21
|
#3 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 12.01.2010
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Диеты это все очень вредно.
Я вот на сайте своего косметолога прочитала статьи про всякие там диеты и теперь ем все но помаленьку. И главное только когда есть чувство голода. Иногда целый день не хочу есть и не ем, а иногда хочу и могу раз 5 в день поесть. организм сам знает когда ему нужно. Надо прислушиваться.
Последний раз редактировалось Арвен; 12.01.2010 в 20:50.
|
|
|
19.03.2010, 11:16
|
#4 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я тоже слышала что лучше кушать часто и по не многу, можно кушать хоть через каждый час только немножко, но у меня не очень получается трудно остановиться когда я вижу какую либо вкуснятину. так что нужна ещё и огромная сила воли, что бы сказать себе НЕТ.
|
|
|
19.03.2010, 11:53
|
#5 (permalink)
|
Специалист
Гуру Незнакомка
Регистрация: 12.02.2010
Сообщений: 4,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Съесть, что бы похудеть: креветки, яблоки, сыры твёрдые...Всё!!!
|
|
|
19.03.2010, 19:36
|
#6 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 15.03.2010
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я ЗА!!!Я вот решила тоже к весне пахудеть Ем йогурты Активия Зраза в день)))ну и овощи,фрукты!!За 2 недели пахудела на 4кг ,и всё,больше не худееться!!!!
|
|
|
19.03.2010, 19:52
|
#7 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 18.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
а я считаю что надо любить себя такими какие есть!!)))
|
|
|
19.03.2010, 19:59
|
#8 (permalink)
|
Постоялец Незнакомка
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 394
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Капуста -отличный продукт для похудения, кроме того что она долго переваривается, поэтому долго не хочешь есть, у нее еще и отрицательный каллораж, т. е. для того чтобы ее расщепить организму требуется дополнительная энергия, большая чем выделяется при ее расщеплении. В общем: капуста, фрукты и овощи, кефир и рыба.
|
|
|
22.03.2010, 12:21
|
#9 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лучший продукт для похудения - морская капуста, в ней всего 5 калорий в 100 г.
|
|
|
29.07.2010, 22:30
|
#10 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
А у меня гастрит и меня врач на диету посадил, каши, молочка((((( вот вам и диета!
|
|
|
29.07.2010, 22:32
|
#11 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Я ем все...... нервы и дети не дают поправиться!
|
|
|
29.07.2010, 22:42
|
#13 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
привет, ну как успехи в похудании?
|
|
|
29.07.2010, 22:51
|
#14 (permalink)
|
Guest
|
девчонки помидоры меньше кушайте при диетах)))))
нельзя
|
|
|
29.07.2010, 22:53
|
#15 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Почему?
|
|
|
29.07.2010, 22:54
|
#16 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
А мне врач их запретил, сказал влияет на пищеварение!!!
|
|
|
29.07.2010, 23:31
|
#17 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Девченки, как вы живете без еды. Имею ввиду мясо, прожареное с чесночком с аджикой; без выпечки; горчички и еще чего ооочень вкуууусненького?????
Ням-ням.....
|
|
|
18.08.2010, 00:17
|
#18 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 17.08.2010
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Вычитала недавно - три дня на огурцах и воде можно похудеть на 4 кг. КОЧМАР!!! Бедный желудок
|
|
|
19.08.2010, 17:09
|
#19 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 01.07.2010
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Вычитала недавно - три дня на огурцах и воде можно похудеть на 4 кг. КОЧМАР!!! Бедный желудок
Это не кошмар!!!Красота требует жертв!!!))) Вот я на них готова!!! С завтрашнего дня попробую!!!
|
|
|
19.08.2010, 18:01
|
#20 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 18.09.2009
Сообщений: 4,753
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 62 раз(а) в 53 сообщениях
|
Какие диеты, стока вкусного кругом, ням-ням. Вот сейчас пойдём навернём печёночки с картошечкой жареной..ням-ням))
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:19.
|