Старый 30.10.2009, 08:37   #1 (permalink)
Нэнси
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию Что б такое сьесть, чтоб похудеть ?

Вечная тема !
Меня просто удивляет количество людей, все еще верящих в действенность диет или ищущих чудо-таблетку для похудения.
А чудес-то не бывает ! ...Нельзя "сидеть на диете". Диета должна стать образом жизни. (Кстати, слово "диета" так и переводится - "образ жизни").
Что значит " слез с диеты" ? Значит, начал питаться, как всегда, т.е. употреблять в пищу мучное, сладкое, жирное, переедать, кушать на ночь. Надо, чтоб "как всегда" стало "как надо" и тогда будем стройными и красивыми.
Кто "за" ?
  Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 30.10.2009, 08:37
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Возможно вы моментально найдете решение своей задачи ознакомившись с этими ссылками

Помогите мне похудеть?
Что такое?

Старый 10.12.2009, 20:16   #2 (permalink)
Afina
Незнакомка
 
Регистрация: 10.12.2009
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Я - за)))
Afina вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 12.01.2010, 20:21   #3 (permalink)
Дашич
Незнакомка
 
Регистрация: 12.01.2010
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Smile Диеты это все очень вредно.

Я вот на сайте своего косметолога прочитала статьи про всякие там диеты и теперь ем все но помаленьку. И главное только когда есть чувство голода. Иногда целый день не хочу есть и не ем, а иногда хочу и могу раз 5 в день поесть. организм сам знает когда ему нужно. Надо прислушиваться.

Последний раз редактировалось Арвен; 12.01.2010 в 20:50.
Дашич вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.03.2010, 11:16   #4 (permalink)
Фозефима
Незнакомка
 
Регистрация: 17.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Я тоже слышала что лучше кушать часто и по не многу, можно кушать хоть через каждый час только немножко, но у меня не очень получается трудно остановиться когда я вижу какую либо вкуснятину. так что нужна ещё и огромная сила воли, что бы сказать себе НЕТ.
Фозефима вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.03.2010, 11:53   #5 (permalink)
vikenti
Специалист
Гуру
Незнакомка
 
Регистрация: 12.02.2010
Сообщений: 4,657
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Съесть, что бы похудеть: креветки, яблоки, сыры твёрдые...Всё!!!
vikenti вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.03.2010, 19:36   #6 (permalink)
Pink ANGEL
Незнакомка
 
Регистрация: 15.03.2010
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Smile

Я ЗА!!!Я вот решила тоже к весне пахудетьЕм йогурты Активия Зраза в день)))ну и овощи,фрукты!!За 2 недели пахудела на 4кг,и всё,больше не худееться!!!!
Pink ANGEL вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.03.2010, 19:52   #7 (permalink)
Пантера
Незнакомка
 
Аватар для Пантера
 
Регистрация: 18.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

а я считаю что надо любить себя такими какие есть!!)))
Пантера вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.03.2010, 19:59   #8 (permalink)
Альфа
Постоялец
Незнакомка
 
Аватар для Альфа
 
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 394
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Капуста -отличный продукт для похудения, кроме того что она долго переваривается, поэтому долго не хочешь есть, у нее еще и отрицательный каллораж, т. е. для того чтобы ее расщепить организму требуется дополнительная энергия, большая чем выделяется при ее расщеплении. В общем: капуста, фрукты и овощи, кефир и рыба.
Альфа вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.03.2010, 12:21   #9 (permalink)
Наталийя
Незнакомка
 
Аватар для Наталийя
 
Регистрация: 21.03.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Лучший продукт для похудения - морская капуста, в ней всего 5 калорий в 100 г.
Наталийя вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:30   #10 (permalink)
Черепашка
Гуру
 
Аватар для Черепашка
 
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

А у меня гастрит и меня врач на диету посадил, каши, молочка((((( вот вам и диета!
Черепашка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:32   #11 (permalink)
Ангелочек
Мастер
Незнакомка
 
Аватар для Ангелочек
 
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Я ем все...... нервы и дети не дают поправиться!
Ангелочек вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:41   #12 (permalink)
doll
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

присвет всем
  Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:42   #13 (permalink)
Черепашка
Гуру
 
Аватар для Черепашка
 
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

привет, ну как успехи в похудании?
Черепашка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:51   #14 (permalink)
doll
Guest
 
Сообщений: n/a
По умолчанию

девчонки помидоры меньше кушайте при диетах)))))
нельзя
  Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:53   #15 (permalink)
Ангелочек
Мастер
Незнакомка
 
Аватар для Ангелочек
 
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Почему?
Ангелочек вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 22:54   #16 (permalink)
Черепашка
Гуру
 
Аватар для Черепашка
 
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

А мне врач их запретил, сказал влияет на пищеварение!!!
Черепашка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.07.2010, 23:31   #17 (permalink)
Ангелочек
Мастер
Незнакомка
 
Аватар для Ангелочек
 
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Девченки, как вы живете без еды. Имею ввиду мясо, прожареное с чесночком с аджикой; без выпечки; горчички и еще чего ооочень вкуууусненького?????
Ням-ням.....
Ангелочек вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 18.08.2010, 00:17   #18 (permalink)
Candynata
Незнакомка
 
Регистрация: 17.08.2010
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Вычитала недавно - три дня на огурцах и воде можно похудеть на 4 кг. КОЧМАР!!! Бедный желудок
Candynata вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.08.2010, 17:09   #19 (permalink)
Люська
Новичок
 
Аватар для Люська
 
Регистрация: 01.07.2010
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Вычитала недавно - три дня на огурцах и воде можно похудеть на 4 кг. КОЧМАР!!! Бедный желудок

Это не кошмар!!!Красота требует жертв!!!))) Вот я на них готова!!! С завтрашнего дня попробую!!!
Люська вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.08.2010, 18:01   #20 (permalink)
ladeika
Гуру
 
Аватар для ladeika
 
Регистрация: 18.09.2009
Сообщений: 4,753
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 62 раз(а) в 53 сообщениях
По умолчанию

Какие диеты, стока вкусного кругом, ням-ням. Вот сейчас пойдём навернём печёночки с картошечкой жареной..ням-ням))
ladeika вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 12:28.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум