Результаты опроса: Моя физ. нагрузка
|
Тренажеры
|
|
0 |
0% |
Пилатес, йога
|
|
2 |
10.53% |
Групповые программы, аэробная нагрузка+силовая в группе
|
|
2 |
10.53% |
Командные виды спорта
|
|
0 |
0% |
Плавание
|
|
0 |
0% |
Бег, ходьба
|
|
4 |
21.05% |
Танцы, аэробика и тп
|
|
1 |
5.26% |
Велосипед
|
|
0 |
0% |
Другое
|
|
4 |
21.05% |
Ничем не занимаюсь
|
|
6 |
31.58% |
13.02.2015, 20:09
|
#61 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
а я при росте 172 вешу 59кг...хочу твои 55 кг
|
да не верьте вы во все эти формулы соответствия веса росту) все зависит от конституции, от кости, количества мышц и жира. одна может быть среднего роста, весить много, а выглядеть худой, тк одни мышцы и мало жира. а у кого-то жира много, а мышц нет.у меня рост 180, а вес в зависимости от времени года 56-59. так у меня мышц мало, кость очень тонкая и легкая, запястье тоньше, чем у моих подруг, которые ниже меня ростом. но при этом широкие бедра и низ мощнее верха. ну и если бы я весила в соответствие с формулой, то была бы просто коровой. так что все индивидуально, важно нравиться себе в зеркале и чувствовать себя хорошо, а не отталкиваться от общепринятых норм)))
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
ресничка (13.02.2015)
|
13.02.2015, 20:19
|
#62 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
да не верьте вы во все эти формулы соответствия веса росту)
|
я и не верю) мне так надо бы 63кг, какие 63, мне 59 то лишку)))))
у меня тоже запястье очень узкое, обхватываю указательным и большим пальцем его с запасом в начальную фалангу)
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 20:19
|
#63 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Грета
Ну в те времена я была 58 кг)) Сейчас на 3 кг похудела)) Постройнела)
|
исхудала бедняжка)))
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 20:24
|
#64 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
исхудала бедняжка)))
|
Да неее...постройнела))
Изабель, согласна....у меня кость широкая и тяжелая, из-за этого я весить меньше 50 кг не буду....как бы не хотела....
|
|
|
13.02.2015, 20:28
|
#65 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
ой я согласна и 100кг весить, лишь бы стройной быть)))
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 20:36
|
#66 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
я и не верю)
|
ой, извини, я на сообщение Греты хотела ответить)
|
|
|
13.02.2015, 20:39
|
#67 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
ой, извини, я на сообщение Греты хотела ответить)
|
ДА Я ЗНАЮ ПРО ЭТО Я сразу и написала про вес своих костей и ширину) Это у меня мама говорит, о по таблице...а я ей отвечаю, что все мы разные)) И При одном росте и одном весе, можем по разному выглядеть)
|
|
|
13.02.2015, 20:41
|
#68 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
мне милый иногда говорит, если бы я почаще посещала туалет весила бы гораздо меньше))))
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
isabelle (13.02.2015)
|
13.02.2015, 20:42
|
#69 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Грета
Ага, мой рост то маленький...я из страны Лилипундии) Поэтому вес 55 не мал для меня....
|
Грет, я вот из-за этого сообщения подумала)
|
|
|
13.02.2015, 20:43
|
#70 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
мне милый иногда говорит, если бы я почаще посещала туалет весила бы гораздо меньше))))
|
ну немножко бы скинула, да)))
|
|
|
13.02.2015, 20:51
|
#71 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от isabelle
Грет, я вот из-за этого сообщения подумала)
|
Аааа....ну здесь акцент на мой рост)))
|
|
|
13.02.2015, 20:53
|
#72 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Грета
Аааа....ну здесь акцент на мой рост)))
|
ну хватит уже скромничать то)))
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 20:53
|
#73 (permalink)
|
Просто Грета
Регистрация: 16.06.2014
Адрес: М
Сообщений: 16,177
Сказал(а) спасибо: 3,616
Поблагодарили 2,667 раз(а) в 2,128 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
ну хватит уже скромничать то)))
|
Да у меня сосуды близко находятся, поэтому краснею быстро, а так я не скромная))
|
|
|
13.02.2015, 20:54
|
#74 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Грета
сосуды близко находятся, поэтому краснею быстро,
|
сястра)))
|
|
|
13.02.2015, 20:57
|
#75 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
нашли оправдание себе и рады))) стесняшки
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 20:59
|
#76 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
у меня рост 164 и вес 73-75)))все на месте))если тяжело то уже както само собой худеется.ну еще в бассейн конечно хожу.
|
|
|
13.02.2015, 21:02
|
#77 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Николаевна
у меня рост 164 и вес 73-75)))все на месте))если тяжело то уже както само собой худеется.ну еще в бассейн конечно хожу.
|
когда само худеется это хорошо.....
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 21:20
|
#78 (permalink)
|
Мисс Авантюристка
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,507
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
|
мне очень хочется накаченную попу)
__________________
В прошлом Милена7
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
isabelle (13.02.2015)
|
13.02.2015, 21:22
|
#79 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 16.02.2014
Сообщений: 1,839
Сказал(а) спасибо: 143
Поблагодарили 265 раз(а) в 222 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Donna Felice
мне очень хочется накаченную попу)
|
присядания не помогают? с тяжестью
__________________
Любить себя надо, девчонки!
|
|
|
13.02.2015, 21:26
|
#80 (permalink)
|
Мисс Авантюристка
Регистрация: 12.01.2011
Сообщений: 6,507
Сказал(а) спасибо: 859
Поблагодарили 916 раз(а) в 707 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Иришенька)
присядания не помогают? с тяжестью
|
приседаю, помогают)
__________________
В прошлом Милена7
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
isabelle (13.02.2015)
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 06:16.
|