Murrka

Свежая, однодневная кисломолочка не может закреплять, Kimono, совсем наоборот, способствует выведению всего, что в кишечнике нашем "задержалось" ))). Я тоже недавно тан распробовала, у биобаланса он правда вкусный, нежный такой, хотя вообще сыворотку я раньше не пила, но я уверена - польза точно есть, просто не все на этом внимание заостряют, а бактерии тем временем работают нам во благо.

Lady N

Тан офигенная штука. И Айран еще попробуйте обязательно!!!

Kimono

Пробовала и то, и другое. В свежем виде, естественно На вкус приятно, но своих волшебных все выводящих из организма свойств они на мне почему-то так и не проявили.

Murrka

И я тан наконец распрробовала - супер, причём только со второго раза нравиться начал, а сразу, как и маслины с оливками - совсем неееее.... Тут главное вкус понять надо, зато потом - за уши не оттянешь, биобаланс берём теперь каждый день с мужем, кстати и жажду утоляет отлично.

Керамика

А я вообще не переношу кисломолочку... вообще не могу пить, а вот молоко нормально идет. Иогурты и те не употребляю. Грустно но факт

Penteseleya

Кефир и т.п. - это вкусно. Потому и пью.
Но искать в нем средство от всех болезней смысла нет. Для засеивания ЖКТ правильными бактериями скорее нормобакт подойдет или что-то в этом роде. Надеяться что-то вылечить только кефиром/йогуртом это, имхо, иллюзии.

Oilas

Я больше люблю снежо, ряженку и обезжиренный йогурт. Кефир только с сахаром...

Андромеда

недавно была в Белоруссии и теперь после их молочки у меня ощущение, что у нас молочка вся ненатуральная и толку от нее нет

cinderella

очень положительно действует кефир, если им заменять ужины)

Murrka

cinderella, я именно так сейчас ужинаю - для желудка просто курорт!!! И похудательный эффект налицо!
Ну конечно, если кефир кислый, то и я сахар или варенье добавляю... Но ведь есть и нормальный, как биобаланс, ничего туда не надо, разве что банан кусочками или киви - кому что нравится.

ElenaMalina

это просто прекрасно что вы пьете на ночь кефир, он действительно помогает нашему с вами кишечнику и процессу пищеварения в целом. я вот пробовала пить, мне действительно помогло, но не смогла долго сидеть на этом продукте, у меня к нему и до этого особой любви не было. пью его теперь в качестве профилактики неделю-две в месяц, в общем, на сколько выдержки хватает. а вот по поводу молочной сыворотки знаю, что она очень богата ценными для нашего организма белками, потому и хорошо утоляет голод. в ней так же содержится достаточное количество таких веществ, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. если вы будет пить сыворотку, то она поможет вам выводить из организма шлаки и лишнюю жидкость, да и вредные отложения сыворотка будет расщеплять без ущерба для вашего здоровья.

ElenaMalina

а еще молочная сыворотка может помочь вам укрепить вам иммунитет. для того чтобы начать уже сейчас, ведь зима то - вот она - пришла не жданно не гаданно, впрочем как всегда... ой, отвлеклась... так вот, чтобы укрепить свой иммунитет нужно ежедневно утром выпивать по одной чашке сыворотки. но лучше включать ее в свой рацион в те дни, когда у вас нет особо важных дел и поездок, ведь она имеет легкий слабительный эффект. но и тут, у каждого на нее будет своя реакция. так что решать вам, пить или не пить, а вообще вещь довольно таки хорошая.

Zida@

А я люблю кефир... Но в последнее время не могу выбрать хороший... Вот активиа кефирная очень штучка вкусая) А вообще кефир пить нужно. Он очень полезен, в особенности для микрофлоры кишечника...

kati-kati

отличная штука эта сыворотка)) мы все время дома делаем))

Мобильная

хорошо влияют, если продукты натуральные!

olusha

однодневный кефир слабит, а потом уже крепит, но польза наверное от кисломолочного есть, врачи же не просто так рекомендуют.

Lenko

Я вообще не люблю молочную продукцию с детства. пью только молоко и то, очень редко...

pion

Уже столько об этом написано! Они защищают нашу микрофлору. Но, конечно, не стоит их пить декалитрами. Всего должно быть в меру...