а еще молочная сыворотка может помочь вам укрепить вам иммунитет. для того чтобы начать уже сейчас, ведь зима то - вот она - пришла не жданно не гаданно, впрочем как всегда... ой, отвлеклась... так вот, чтобы укрепить свой иммунитет нужно ежедневно утром выпивать по одной чашке сыворотки. но лучше включать ее в свой рацион в те дни, когда у вас нет особо важных дел и поездок, ведь она имеет легкий слабительный эффект. но и тут, у каждого на нее будет своя реакция. так что решать вам, пить или не пить, а вообще вещь довольно таки хорошая.
|