19.08.2010, 18:57
|
#21 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 01.07.2010
Сообщений: 59
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Зачем душу травите?!?)))
|
|
|
19.08.2010, 18:57
|
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798
|
Возможно вы моментально найдете решение своей задачи ознакомившись с этими ссылками
Помогите мне похудеть? Что такое?
|
19.08.2010, 19:15
|
#22 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Затем, чтоб не мучали свой организм диетами. Кушайте все, но в меру! И по чуть-чуть. Спорт еще подключите и тогда Вам душу никто травить не будет)
|
|
|
19.08.2010, 19:19
|
#23 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 07.08.2010
Сообщений: 1,037
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А я вот по врачам бегала с дерматитом (сначала поставили диагноз: аллергия (а именно-крапивница), мне диету прописывали: первые 5 дней питаться вареной картошкой (без ничего), кашами и кефиром, так я со слезами мимо овощных и фруктовых лотков проходила, а мяса то как хотелось!!! А сегодня (УРА!) новый врач сказал, что можно кушать всё, что угодно, так я себе такой праздник живота устроила)))))))
|
|
|
19.08.2010, 19:49
|
#24 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
так я себе такой праздник живота устроила)))))))
|
Главное не переедать!!!!
|
|
|
19.08.2010, 19:51
|
#25 (permalink)
|
Гуру Незнакомка
Регистрация: 11.10.2008
Сообщений: 5,483
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ангелочек
Я ем все...... нервы и дети не дают поправиться!
|
Во-во... Сначала коляску в 20 кило потаскаешь... Потом ночами подождешь, слезы польешь... И никаких лишних кило.
|
|
|
19.08.2010, 19:59
|
#26 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 14.07.2010
Сообщений: 2,440
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
А сколько весит любимое чадо во всей зимней одежде?????!!!!!!
Да на пятый этаж.....с тебя десять потов сойдет )))))
|
|
|
19.08.2010, 20:03
|
#27 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 04.12.2009
Сообщений: 181
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от doll
девчонки помидоры меньше кушайте при диетах)))))
нельзя
|
А почему? я без помидор вообще жить не могу. Могу только их целый день и есть.
|
|
|
19.08.2010, 20:15
|
#28 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 05.12.2009
Сообщений: 4,950
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
|
А я все лопаю и лопаю, булочки!!!! ужас какой
|
|
|
19.08.2010, 21:10
|
#29 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 07.08.2010
Сообщений: 1,037
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Ангелочек
Главное не переедать!!!!
|
А я по чуть-чуть, но всё, что так хотелось эти дни купила)))
Правда, как на зло, когда и есть то можно, уже как-то и не хочется особо))
|
|
|
13.10.2010, 23:53
|
#30 (permalink)
|
Guest
|
Проблема и неэффективность практически любых диет заключается в том, что с ними на первое время уходит вес, но не уходит жир! И в скором времени мы набираем иногда даже больше, чем было... При правильном похудении нужно ежедневно получать все необходимые питательные элементы в необходимом количестве (белок, витамины, макро- и микроэлементы и т.д.) и всего навсего снизить каллорийность еды!!!При несложном правильном расчете и планировании все делается легко, эффективно и, что самое главное, на долго!!!
Последний раз редактировалось Арвен; 14.10.2010 в 10:13.
|
|
|
14.10.2010, 07:09
|
#31 (permalink)
|
Знаток Незнакомка
Регистрация: 12.05.2010
Сообщений: 1,057
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
блин,не успела ты к нам прийти,а уже три ссылки в разных темках.не надо засорять эфир,так сказать.)))
|
|
|
14.10.2010, 10:11
|
#32 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 18.09.2009
Сообщений: 4,753
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 62 раз(а) в 53 сообщениях
|
Как это..не есть, что хочется. Такой радости жизни себя лишать. Нет уж! Надеюсь всегда буду как сейчас всё спокойно так лопать и не париться. что поправлюсь
|
|
|
14.10.2010, 10:30
|
#33 (permalink)
|
Сенсей Незнакомка
Регистрация: 27.04.2008
Сообщений: 7,223
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
|
Улучшает пищеварение чашка натурального кофе после еды. Только имейте в виду, что все "запивоны" через 20 минут после еды.
Кушайте ананасы и сахар на мёд замените. И то и другое способствует расщеплению жиров.
|
|
|
15.10.2010, 14:46
|
#34 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 21.06.2010
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
|
Когда я худела (а мне нужно было к корпоративной вечеринке за неделю похудеть прилично) первые 2 дня пила только воду. Остальные 5 дней - по 100г фиников. Все
Вот только такую диету не каждый выдержит. Сила воли нужна
|
|
|
15.10.2010, 15:02
|
#35 (permalink)
|
not available
Регистрация: 04.10.2010
Сообщений: 15,523
Сказал(а) спасибо: 735
Поблагодарили 718 раз(а) в 588 сообщениях
|
И железное здоровье...
|
|
|
15.10.2010, 15:07
|
#36 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 21.06.2010
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 10 раз(а) в 7 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Мяу
И железное здоровье...
|
Поддерживаю.
Худеть можно только если здоровье позволяет
|
|
|
15.10.2010, 15:17
|
#37 (permalink)
|
not available
Регистрация: 04.10.2010
Сообщений: 15,523
Сказал(а) спасибо: 735
Поблагодарили 718 раз(а) в 588 сообщениях
|
Я не это имела в виду ))
Голодовки вредны.
Просто я подхожу несколько иначе: чтобы не худеть, надо не толстеть, все оч просто. Вот смысл какой есть сладости, а потом сидеть на воде? Не проще ли сразу питаться нормально? Здоровья не жалко?
|
|
|
08.11.2010, 23:11
|
#38 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 31.10.2010
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Привет!Девочки, у меня проблема!Похудела на 34 кг,но что с животом делать,как фартучек и никакие физические упражнения не помогают!Может кто нибудь что посоветует? А на счёт диет,я тоже думаю,что нужно есть всё,но в меру и не регулярно (например,если отказаться совсем от сливочного масла, то начнут выпадать волосы,на себе испытала),а главное ужинать не позднее 18.00, а на завтрак можно позволить себе всё. Ну и физическая нагрузка необходима. При росте 164 см,я весила 96 кг,а сейчас 62, рада за себя, только вот животик никак!!!
|
|
|
08.11.2010, 23:18
|
#39 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 15.11.2009
Сообщений: 2,851
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
умничка)
|
|
|
09.11.2010, 01:14
|
#40 (permalink)
|
Регистрация: 15.08.2009
Сообщений: 42
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Не знаю, я сколько не пыталась сидеть на диете, у меня не получается, сразу же хочется что то слопать вкусненького, но тут я решила, что надо сбросить пару кило, и перестала есть после шести, через недельку уже увидела результат, так что, ем все но до шести.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 10:01.
|