Диета или правильное питание?
Привет, девочки! Нужен ваш совет! У меня лишний вес, решила уже бороться с этим, обратилась к диетологу и она посоветовала не начинать похудение с диет, дабы не испортить желудок, а перейти на правильное питание. Посоветовала начинать день с йогурта собственного приготовления.
Последний раз редактировалось Helena32; 22.10.2014 в 15:56.
|