Анна!!

Всем добрый день! Я сама по себе человек активный, интересный, общительный, но различные жизненные ситуации дают о себе знать. И я поняла, что люблю заниматься самокопанием, заморачиваться на казалось бы разрешимых вещах, думать о других (в случаях, когда надо бы о себе), жалею людей (даже когда человек не больно-то хороший), виню себя часто (даже когда реально ситуация никак от моего решения не зависела) и т.д. В общем, мне это мешает спокойно жить, честно говоря. Хочу услышать Ваше мнение, каким образом отбрасывать ненужные мысли, как перестать копаться в себе?

key

а Вы умеете людям говорить "нет"?

Альба

Анна, вот и у меня та же проблема! Мыслями лезу иногда аж в чужие отношения, кто-то что-то не так скажет - меня это потом гложет вместо того, чтоб забыть... Люди все живут как умеют, а я их поступки и слова "примеряю" по себе...

Пчела

Тренируйте переключение внимание)) Как только заносит, Вы должны это осознать и занять свой мозг чем-то другим. Только начинаете слишком печалиться по поводу неудавшейся судьбы подруги - открывайте кулинарный рецепт/кроссворд/судоку и вникайте, как это сделать. Или включайте музыку-передачу-начинайте звонить кому-то...Ну это так, поможет хотя бы переключиться.

А вот изменить отношение к этому уже сложнее)

Даринуся

Я отвлекаюсь от чего-то только с помощью не давно найденой мною игры ну как не давно уже год))Это игра потрясающая если ты возбужденна пойди поимей загорелого с красивым торсом мужчину,потанцуй,покури,поработай или же просто расслабся на каком-то острове об этой игре можно говорить и говорить....Игра называется LoveCity 3d...О боги!!Спасибо за то что я нашла эту игру!!!

Lulusha

Ох нифига сколько эмоций относительно игры..мне прямо интересно стало что за игра такая...может расскажешь подробнее?

Аида

Многое из того, что перечислено вполне себе отличные качества, без них получится обыкновенный сухарь - эгоист, с которым никто не станет рядом жить. Видимо утомляет степень всех этих переживаний, излишняя эмоциональности. Попробуйте понять, что изменить в прошлом ничего нельзя, придется принять как данность. Можно только оценить ситуацию, сделать вывод и жить с этим дальше.
И полюбите себя, поверьте в свою исключительность. Самоедам не хватает уверенности в своих силах, заедают комплексы, которых от такого самоощущения становится еще больше. Копайтесь в своих удачах, улыбайтесь и гордитесь собой, забудьте про неудачи, там исправить что-то невозможно.

Анна!!

Мишель, раньше совсем не могла отказывать, поняла, что это мешает в жизни, стала учиться. Теперь отказываю людям, если не хочу браться за что-то, но тактично отказываю. Особо вампирющие люди всё равно могут воспользоваться мной. Наверно, это самая моя плохая черта.

Анна!!

да...многие вообще не заостряют внимание ни на чем, а я всегда думаю, как же сделать еще лучше.

Анна!!

Спасибо за совет. Только печалят меня не чужие проблемы, а свои, поэтому и беспокоюсь.

Анна!!

виртуально всё)

Анна!!

Спасибо, Аида! Вы знаете, я прекрасно это всё понимаю. Несмотря на вынесенную тему я уверенный в себе человек, добиваюсь того, чего хочу, за что ни берусь, всё получается, если приложить усилия, есть харизма, знаю, где и что ответить, комплексов вроде не имею, каждый человек индивидуален, но как только ситуация проходит, я начинаю задумываться! А если нужно принять какое-то очень важное решение, от которого всё пойдет совершенно по-разному, я оооочень долго думаю.

Kolesnica

Говорить "нет" могу легко. Почти каждый день говорю.