30.05.2013, 16:45
|
#1 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Как научиться отбрасывать ненужные мысли?
Всем добрый день! Я сама по себе человек активный, интересный, общительный, но различные жизненные ситуации дают о себе знать. И я поняла, что люблю заниматься самокопанием, заморачиваться на казалось бы разрешимых вещах, думать о других (в случаях, когда надо бы о себе), жалею людей (даже когда человек не больно-то хороший), виню себя часто (даже когда реально ситуация никак от моего решения не зависела) и т.д. В общем, мне это мешает спокойно жить, честно говоря. Хочу услышать Ваше мнение, каким образом отбрасывать ненужные мысли, как перестать копаться в себе?
|
|
|
30.05.2013, 16:48
|
#2 (permalink)
|
Super moderator
Регистрация: 23.08.2011
Сообщений: 7,156
Сказал(а) спасибо: 988
Поблагодарили 2,126 раз(а) в 1,524 сообщениях
|
а Вы умеете людям говорить "нет"?
|
|
|
30.05.2013, 16:55
|
#3 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 26.12.2010
Сообщений: 401
Сказал(а) спасибо: 147
Поблагодарили 46 раз(а) в 39 сообщениях
|
Анна, вот и у меня та же проблема! Мыслями лезу иногда аж в чужие отношения, кто-то что-то не так скажет - меня это потом гложет вместо того, чтоб забыть... Люди все живут как умеют, а я их поступки и слова "примеряю" по себе...
|
|
|
06.06.2013, 12:59
|
#4 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Альба
Анна, вот и у меня та же проблема! Мыслями лезу иногда аж в чужие отношения, кто-то что-то не так скажет - меня это потом гложет вместо того, чтоб забыть... Люди все живут как умеют, а я их поступки и слова "примеряю" по себе...
|
да...многие вообще не заостряют внимание ни на чем, а я всегда думаю, как же сделать еще лучше.
|
|
|
06.06.2013, 12:58
|
#5 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от мишель_
а Вы умеете людям говорить "нет"?
|
Мишель, раньше совсем не могла отказывать, поняла, что это мешает в жизни, стала учиться. Теперь отказываю людям, если не хочу браться за что-то, но тактично отказываю. Особо вампирющие люди всё равно могут воспользоваться мной. Наверно, это самая моя плохая черта.
|
|
|
30.05.2013, 18:10
|
#6 (permalink)
|
Мисс Жизнь
Регистрация: 14.02.2012
Сообщений: 10,104
Сказал(а) спасибо: 878
Поблагодарили 1,322 раз(а) в 949 сообщениях
|
Тренируйте переключение внимание)) Как только заносит, Вы должны это осознать и занять свой мозг чем-то другим. Только начинаете слишком печалиться по поводу неудавшейся судьбы подруги - открывайте кулинарный рецепт/кроссворд/судоку и вникайте, как это сделать. Или включайте музыку-передачу-начинайте звонить кому-то...Ну это так, поможет хотя бы переключиться.
А вот изменить отношение к этому уже сложнее)
|
|
|
06.06.2013, 13:00
|
#7 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Пчела
Тренируйте переключение внимание)) Как только заносит, Вы должны это осознать и занять свой мозг чем-то другим. Только начинаете слишком печалиться по поводу неудавшейся судьбы подруги - открывайте кулинарный рецепт/кроссворд/судоку и вникайте, как это сделать. Или включайте музыку-передачу-начинайте звонить кому-то...Ну это так, поможет хотя бы переключиться.
А вот изменить отношение к этому уже сложнее)
|
Спасибо за совет. Только печалят меня не чужие проблемы, а свои, поэтому и беспокоюсь.
|
|
|
30.05.2013, 21:15
|
#8 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 30.05.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я отвлекаюсь от чего-то только с помощью не давно найденой мною игры ну как не давно уже год))Это игра потрясающая если ты возбужденна пойди поимей загорелого с красивым торсом мужчину,потанцуй,покури,поработай или же просто расслабся на каком-то острове об этой игре можно говорить и говорить....Игра называется LoveCity 3d...О боги!!Спасибо за то что я нашла эту игру!!!
|
|
|
31.05.2013, 23:12
|
#9 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 31.05.2013
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ох нифига сколько эмоций относительно игры ..мне прямо интересно стало что за игра такая...может расскажешь подробнее?
|
|
|
06.06.2013, 13:00
|
#10 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Даринуся
Я отвлекаюсь от чего-то только с помощью не давно найденой мною игры ну как не давно уже год))Это игра потрясающая если ты возбужденна пойди поимей загорелого с красивым торсом мужчину,потанцуй,покури,поработай или же просто расслабся на каком-то острове об этой игре можно говорить и говорить....Игра называется LoveCity 3d...О боги!!Спасибо за то что я нашла эту игру!!!
|
виртуально всё)
|
|
|
01.06.2013, 07:13
|
#11 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 06.01.2013
Сообщений: 792
Сказал(а) спасибо: 110
Поблагодарили 190 раз(а) в 140 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Анна!!
Всем добрый день! Я сама по себе человек активный, интересный, общительный, но различные жизненные ситуации дают о себе знать. И я поняла, что люблю заниматься самокопанием, заморачиваться на казалось бы разрешимых вещах, думать о других (в случаях, когда надо бы о себе), жалею людей (даже когда человек не больно-то хороший), виню себя часто (даже когда реально ситуация никак от моего решения не зависела) и т.д. В общем, мне это мешает спокойно жить, честно говоря. Хочу услышать Ваше мнение, каким образом отбрасывать ненужные мысли, как перестать копаться в себе?
|
Многое из того, что перечислено вполне себе отличные качества, без них получится обыкновенный сухарь - эгоист, с которым никто не станет рядом жить. Видимо утомляет степень всех этих переживаний, излишняя эмоциональности. Попробуйте понять, что изменить в прошлом ничего нельзя, придется принять как данность. Можно только оценить ситуацию, сделать вывод и жить с этим дальше.
И полюбите себя, поверьте в свою исключительность. Самоедам не хватает уверенности в своих силах, заедают комплексы, которых от такого самоощущения становится еще больше. Копайтесь в своих удачах, улыбайтесь и гордитесь собой, забудьте про неудачи, там исправить что-то невозможно.
|
|
|
06.06.2013, 13:05
|
#12 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 25.02.2013
Сообщений: 1,124
Сказал(а) спасибо: 256
Поблагодарили 157 раз(а) в 130 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Аида
Многое из того, что перечислено вполне себе отличные качества, без них получится обыкновенный сухарь - эгоист, с которым никто не станет рядом жить. Видимо утомляет степень всех этих переживаний, излишняя эмоциональности. Попробуйте понять, что изменить в прошлом ничего нельзя, придется принять как данность. Можно только оценить ситуацию, сделать вывод и жить с этим дальше.
И полюбите себя, поверьте в свою исключительность. Самоедам не хватает уверенности в своих силах, заедают комплексы, которых от такого самоощущения становится еще больше. Копайтесь в своих удачах, улыбайтесь и гордитесь собой, забудьте про неудачи, там исправить что-то невозможно.
|
Спасибо, Аида! Вы знаете, я прекрасно это всё понимаю. Несмотря на вынесенную тему я уверенный в себе человек, добиваюсь того, чего хочу, за что ни берусь, всё получается, если приложить усилия, есть харизма, знаю, где и что ответить, комплексов вроде не имею, каждый человек индивидуален, но как только ситуация проходит, я начинаю задумываться! А если нужно принять какое-то очень важное решение, от которого всё пойдет совершенно по-разному, я оооочень долго думаю.
|
|
|
12.06.2013, 14:55
|
#13 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 12.06.2013
Сообщений: 24
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Говорить "нет" могу легко. Почти каждый день говорю.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 18:31.
|