Шуршуняка

Ну я тебя не видала))))

Aeliya

Кис, вот у меня дома полноценный тренажёрный зал, я в день прохожу в быстром темпе несколько км, но нифига не худею. Только мышца растёт.
Так что, я очень довольна ( учитывая мою травмированную спину ).

Aeliya

Типа того. Тренажёры и железо)Фотки в профиле.)

Lukasya

ща попробую линейкой)))метра на работе нет)))
а что зависит от запястья?

Lukasya

на тот момент с $$$ проблемы были))

Шуршуняка

Тип телосложения. Учитывается при расчете "идеального" веса и пропорций) Также вроде определяет скорость метаболизма.
Их всего три:
1.Астеники: худые и тонкие, кости легкие, метаболизм очень быстрый, обычно тяжело набирают мышечную массу.
2.Нормостеники: обычные) Все у них хорошо, здорово и ровненько.
3.Гиперстеники: широкая тяжелая кость, легко полнеют, легко набирают мышцы, метаболизм слегка замедлен.
Большинство людей относятся к пограничным типам)

Шуршуняка

Ну отсюдова и вес) Мышцы тяжелые) Ваще молодчинка) Заниматься надо)

Lukasya

короче 6см сверху и снизу
по 3,5 см по бокам и того = 19 см (примерно)

Шуршуняка

Забыла)))
Поглядела: мать. Ну ты типичный астеник) Худенькая, кость тонкая. Последние фотки - нарастила мясцо железками. Молодчага, так держать) Гордюся тобой)
Кстати, тебе классно было с короткой стрижкой и челочкой)

Шуршуняка

Лучше веревочку какую) Или полосочку бумаги, а потом уже линейко измерить полученное)

Donna Felice

точно уже не знаю. не больше 57 кг

__________________
В прошлом Милена7

SaMari

я тоже хотю, хотю типичным астеником быть )))))

Aeliya

А ты ведь худее меня)

Lukasya

как я сразу не догадалась)))клиника)))19 см так и получилось))

SaMari

это наверно от фигуры ещё зависит, поэтому может так и кажется

Шуршуняка

Ну ты весьма худа и изящна, насколько помню по фоткам) Лучше всего быть нормостеником) А ты еще плюс ближе к астеничности) Так что, котик, ты близка))))

Lukasya

что с запястьем?)жду с нетерпением)))

Шуршуняка

Гиперстеник, но ближе к нормостенику. Тяжеловатая кость должна быть, весьма широкий костяк. Легко будешь набирать мышечную массу, поэтому с качалками надо аккуратно. Изящной ланью - не будешь никогда)

Lukasya

Мля!)))Это приговор!)))
Лань,конечно красивое животное)))Но все-таки,хочется быть более угловатой))
я самый последний тип....(((

Шуршуняка

Дурочка ты))) А не "самый последний тип". Изящество и грация - это не вес. Это то, как ты владеешь собственным телом. Пластика, гибкость.