Миланка

Привет, девчонки! Прошу совета! Сначало расскажу))) Родила три года назад, всегда была худенькой, после родов стала нормальной! Заботы с маленьким ребенком, прогулки, каляску на руках на 5этаж... вообщем быстро пришла в норму, хотя немного лишнего на животике все таки было! Сейчас ребенок пошл в садик, я на работу, работа сидячая и начала толстеть! Бедра обхватом 95см и живот стал73, если не втягивать, то как будто на 5 месяце беременности! Хотела спросить, может кто-нибуть посоветует какие-нибудь конкретные упражнения? и помогает ли кручение обруча?

Персея

помогает даже очень )) берите не пожалеете!!

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Персея

надо меньше кушать или спорт ))

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Миланка

Если меньше кушаю, то сразу начинают худеть бедра и я становлюсь тощей))) а хотелось бы чтоб бедра остались такими какие есть, а вот животик меньше)))

Персея

хула-хуп купите, только не сильно тяжелый )) живот уберает на ура !! пресс можно не качать вообще, но крутить ножно каждый день ))

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Bruna

поспорю)хулахуп делает талию,но не живот,он убирает бока-излишки

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Персея

и живот )) тоже убирает! подруга после родов убрала им живот.

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Миланка

Это что такое?

avalonn

да походите в спорт зал и всё!

Миланка

на данный момент с деньгами напряженно и достаточно долгое время так будет, поэтому хотелось бы что-нибудь, что можно делать дома!

Миланка

а, до меня дошло)))

ресничка

обруч помогает! бедра как у вас примерно в обхвате,а талия стала 65) кручу через день стабильно!

Персея

Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира), уменьшится целлюлит.
Учёные подсчитали, что если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели ваши талия и бедра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм вы сбросите в других частях тела.

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Bruna

Перс я статьям давно перестала верить,также как и рекламе

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Персея

Реснич, я сегодня сфоткаю свой живот для тебя)) а потом представишь живот еще лучше благодаря обручу

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Bruna

тебе мою фигурку не надо после 2 деток?!))
Вот родишь и похудеешь с помощью только обруча,тогда и поговорим

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Персея

так вот я тебе для этого и хочу показать какая фигура у девушки после родов благодаря обручу ))

__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».

Bruna

ты помнится не рожала)

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))

Миланка

это да! У меня подруга одна, уже через три месяца после родов была с идеально плоским животиком и фигурка вообще супер, а щас сынули годик и начали появляться жирочки побокам и животик, хотя до родов проблем с лишним весом вообще не было)))

Bruna

вот такая же фигнюшка)))

__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))