05.06.2009, 01:26
|
#1 (permalink)
|
Guest
|
О способах расслабления после трудного дня.
Каждому из нас, наверняка, в конце дня хочется окунуться в мир расслабления: хочется скинуть с себя груз мыслей, усталость, а может быть вспомнить о тех радостных моментах, которые подарил Вам этот день, чтобы с настроением встретить Ваш Новый день. А новый день - это уже совсем другая история. От вашего настроя на день грядущий и будет зависеть как он пройдет - радостно, легко и интересно или же наоборот будет давить грузом прошлых проблем.
А чтобы снять с себя усталость за день, чтобы просто помедитировать, вспомнив все краски дня ушедшего, хочу предложить принять ванную с пару капельками масла лаванды - эта прекрасная помощница как рукой снимет весь негатив, поможет ощутить себя в прекрасном раю собственных ощущений. А какой сон прекрасный после такой ванны - спишь как младенец, а утром чувствуешь прилив бодрости и радости от того, как ваше тело прекрасно отдохнуло. Побалуйте его лавандой и нежный сон с прекрасными сновиденьями Вам обеспечен.
Я хочу Вам пожелать, чтобы каждый Ваш день начинался с улыбки и радости, чтобы новый день дарил новые впечатления и ощущения - потому как "между прошлым и будущим есть только миг - именно он называется - Жизнь" . Живите настоящей жизнью -живите каждым днем - здесь и сейчас, а не когда-то потом, когда будет то, или это...
|
|
|
08.06.2010, 20:24
|
#2 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 06.06.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лично я принимаю чаёк с антиоксидантами, очень расслабляет...
|
|
|
08.06.2010, 21:23
|
#3 (permalink)
|
Постоялец Незнакомка
Регистрация: 06.04.2010
Сообщений: 561
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Я зажигаю благовония с лавандой и свечу с тем же ароматом, потом кратковременная медитация.
|
|
|
08.06.2010, 21:40
|
#4 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 10.04.2010
Сообщений: 4,727
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
|
мятный чай и хороший фильм)
|
|
|
08.06.2010, 21:49
|
#5 (permalink)
|
Постоялец Незнакомка
Регистрация: 12.12.2009
Сообщений: 394
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Книгу почитать, фильм посмотреть, яблоко погрызть, чаек с шоколадкой. Главное, чтобы не было домашних дел после трудного дня.
|
|
|
08.06.2010, 22:13
|
#6 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 15.11.2009
Сообщений: 2,851
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
а мне помогает этот форум. я здесь как-то отстраняюсь...
а мятный чай просто обожаю
|
|
|
09.06.2010, 00:18
|
#7 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.05.2010
Сообщений: 182
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А я с чабрецом пью. Закинешь ноги повыше, чайку и что бы не зудели над ухом
|
|
|
09.06.2010, 00:55
|
#8 (permalink)
|
not available
Регистрация: 01.05.2008
Сообщений: 2,726
Сказал(а) спасибо: 107
Поблагодарили 196 раз(а) в 134 сообщениях
|
Ванна с травяными настоями ( ромашка, лаванда, василёк), благовония(ладан, шафран), пиво и хороший фильм!
|
|
|
09.06.2010, 00:59
|
#9 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.05.2010
Сообщений: 182
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
да пиво и семечки
|
|
|
23.01.2011, 22:04
|
#10 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 23.01.2011
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Ваннннна)))))
|
|
|
15.02.2011, 11:08
|
#11 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 19.09.2010
Сообщений: 26
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
а я силовую тренировку "Голливудский тренер" сразу включаю))) ну и делаю ее конечно))
20 минут, вся вспотеешь, устанешь, потом в душ - и уже все плохое настроение и раздражение смылись)
|
|
|
11.03.2011, 08:44
|
#12 (permalink)
|
Guest
|
Можно попробовать массаж на пару с любимым. физический контакт помогает сохранить отношения.
Последний раз редактировалось Ксенька; 11.03.2011 в 09:30.
Причина: Активные ссылки запрещены!
|
|
|
29.03.2011, 22:09
|
#13 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 28.03.2011
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я люблю упасть на кровать и на секундочку закрыть глаза. Потом пойти заварить чая, переодеться во что-нибудь уютное и с чашкой чая и сигаретой поторчать в интернете)
|
|
|
06.10.2011, 11:14
|
#14 (permalink)
|
not available
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я тоже сразу без сил на кровать падаю, потом чай или кофе, фильм и спать А иногда балую себя массажем) Я люблю тайский массаж, в Royal Thai хожу на расслабляющий массаж, еще кайф ловлю от spa массажа ног, а то я барменом работаю, к концу для ног не чувствую( только массаж и спасает мои ножульки!
|
|
|
06.10.2011, 11:54
|
#15 (permalink)
|
not available
Регистрация: 18.05.2011
Сообщений: 106
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
меня расслабляет еда после тяжелого дня. вообще, стараюсь вечером не есть, поэтому когда особенно устаю или плохое настроение - делаю себе бонус, что-нибудь вкусненькое покупаю или заказываю.
ну, и горячий душ
|
|
|
08.10.2011, 23:40
|
#16 (permalink)
|
not available
Регистрация: 28.09.2011
Сообщений: 99
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
умываюсь, пью чай и ложусь отдыхаю хотя бы минут 10, полностью расслабляясь
|
|
|
11.10.2011, 21:16
|
#17 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 18.07.2008
Сообщений: 311
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
|
Мне вот в лежачем положении трудно расслабиться почему-то
|
|
|
11.10.2011, 21:24
|
#18 (permalink)
|
Принцесса
Регистрация: 13.07.2011
Сообщений: 17,758
Сказал(а) спасибо: 270
Поблагодарили 358 раз(а) в 306 сообщениях
|
водки стакан выпил и отдыхай спокойно )))))))))))
__________________
«Слишком красива, чтобы умереть. Слишком неистова, чтобы жить».
|
|
|
11.10.2011, 21:25
|
#19 (permalink)
|
Королева
Регистрация: 18.09.2010
Сообщений: 32,913
Сказал(а) спасибо: 235
Поблагодарили 280 раз(а) в 253 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
водки стакан выпил и отдыхай спокойно )))))))))))
|
__________________
Если у тебя нет проблем, проверь есть ли у тебя пульс))
|
|
|
12.10.2011, 23:18
|
#20 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 18.07.2008
Сообщений: 311
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Персея
водки стакан выпил и отдыхай спокойно )))))))))))
|
Я после водки наоборот буйная ))
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 08:28.
|