Заза

Я для иммунитета пью витаминки. Причем разные. Пропью курс одних, иду в аптеку и выбираю другие. Консультируюсь с работниками аптеки. А когда простужусь всегда пью аскорбинку)))

kofito

Одних витаминок недостаточно! Для полного усвоения нужны ещё аминокислоты соответствующие определённым витаминам, и много чего ещё,чтобы организм выправился, в том числе и эмоциональное состояние. Хорошо, если вмитамины получены из природной флоры и являются натуральными, а не синтетическими. Показатель усвоения витаминов простой. Если моча после употребления имеет цвет витаминок, то об полном их усвоении речи идти не может

Снежинк@

Раньше то и дело болела зимой и весной, стала пить апитонус-п, болеть стала меньше намного.

Natali_Denis

Капец, столько болеть. Это видимо либо работа нервная довела, либо мужчина какой то все нервы истрепал. Бедняга(((
Я была в таком же состоянии - смотри 1) пропей Иммунал 2 месяца без пропусков, лучше в жидком виде,2) купи пакетики с порошком аскорбинки и подсыпай себе в чай и воду, вобщем любое питье старайся делать с аскорбинкой,3) пей кефир каждый вечер!,4) и самое важное - пожалуйста, ешь 3 раза в день минимум. ЧСтобы было мясо и салат, суп и компот, как можно разнообразней.
Проверила все это на себе, советую от души и желаю поправиться и приобрести розовые щечки!

Юки

Отличный совет! Я бы еще добавила - высыпаться! Не меньше 8-9 часов в сутки!

stavropol

я попробовал питьевой Интерферон-ЕС Липинт.
не болею вирусными инфекциями уже полгода.
и вам советую.

kofito

Для восстановления иммунитета выбирайте такие имунные составы, в которых как можно больше аминокислот, микроэлементов, минералов и витаминов группы В. Каждый организм возьмёт то, чего ему не хватает для построения воинов имунной системы, её защитников Т- лимфоцитов и других.

Kimono

А что это за "иммунные составы"? Витамины, что ли? По перечислению вроде бы похоже. Мне просто витамины не особенно помогают, проболела всю прошлую весну с февраля по май непрерывно. Сейчас хочу что-то посерьезнее пропить. Ребенку прописывали Анаферон в прошлом году, он не болел как раз в то же время, когда я все вирусы на себя собрала. Думаю, может быть это лекарство и взять? Больше всего боюсь побочных эффектов от таблеток, а у этого вроде никаких нет, раз грудным детям давать можно.

Мариго

не думаю, что стоит увлекаться Бадами самостоятельно, лучше обратиться и проконсультироваться с врачом (кстати, врачи не имеют права пациентом выписывать такие препараты), думаю это о чем то говорит!
У меня у самой была такая же проблема постоянные простуды, а к тому же постоянно заложенный нос, без нафтизина (который давал мне временное облегчение) я не могла обходиться!! около года назад врач прописал мне ИРС 19, увидев цену я ужаснулась. Поэтому прибегла к народной медицине, но эффекта было мало. Пришлось его все-таки купить, но об этом я не жалею, мало того, что заложенность носа прошла, но и про ОРЗ я забыла. Продается в виде спрея, который препятствует попаданию инфекции в организм, блокирует ее на входе. Удачи и скорейшего выздоровления.

Matty

Девушки, здравствуйте. Я вот болею уже вторую неделю. иммунитет у меня тоже слабый, постоянно болею. а во время простуды у меня ещё вирус герпеса обостряется, то ест губы у меня красивенные) Для профилактики пью аскорбиновую кислоту. Стараюсь питаться правильно. Чай с лимоном и мёдом уважаю, а так же с лучком-чесночком дружу. Но, итог всегда один - всё равно заболеваю. Может вы и мне подскахите что-нибудь?

Barbi

Ну я слышала, что герпес у всех есть, только при благоприятных для него условиях он у многих вылазит, то есть иммунитет вам точно надо укреплять. Море, воздух, активный отдых - все это помогает хорошо.

zerkalnaya

Вообще вирус герпеса у всех присутствует в организме, просто не у всех он проявляется. Действительно, все зависит от иммунитета. Попейте отварчики разные, витаминов больше.

Bionic

У меня как-то раз герпес аж 3 раза за несколько месяцев вскочил, перепугалась страшно. Это точно от плохого иммунитета. Закаляйтесь, принимайте контрастный душ, держите ноги в тепле, всегда в холодное время года носите шапку, ходите с порт-зал или хотя бы старайтесь делать зарядку каждый день. Пейте витамины, кушатйе больше овощей и вруктов, ограничьте всякие сдобы и сладости. Должно помочь.

бонитта

Если герпес уже вылез, то с профилактикой уже опоздали, надо лечить. У меня за прошлую весну он дважды выскакивал вместе с ОВЗ. На второй раз я прекратила самостоятельные эксперименты и пошла к врачу - посоветовали Кагоцел- противовирусный препарат, направлен как раз на лечение вируса герпеса и ОВЗ, пропила по инструкции и всё быстро прошло. Кстате, его и для профилактики принимают, только дозировку меньше надо.

Пуговка

Мне кажется, одними витаминами иммунитет не поднимешь.

Matty

Спасибо, девочки, за советы)) Герпес у меня уже сощёл, вот теперь задумываюсь о визите к иммунологу.

Бонита, а этот кагоцел только для лечения герпеса пьёться или можно и для профилактики тоже? Его по рецепту покупать надо? И есть ли какие-нибудь противопоказания?

бонитта

Рада, что вы уже справились с герпесом. А что касается кагоцела, то покупала я его в обычной аптеке и без рецепта. Это противовирусный препарат, направленный на лечение вируса гриппа, простуды и герпеса. Недавно я пропила его и для профилактики - всего 2 раза в неделю, принимала около месяца. Из противопоказаний только беременность и дети до 6 лет, вообще он практически не всасывается в организме (нет воздействия на печень и др. органы), так что боятся нечего, пойдёте к иммунологу - посоветуйтесь.

Kilya

А эцинацея в чистом виде продается?

ladeika

Витамины пейте и курс циклоферона проколите, и всё нормализуется. Циклоферон колоть через день 10 дней по 250мг. Он иммунитет укрепляет и противовирусное одновременно.

Своячница

Поднять иммунитет помогает апитонус-п, пьем всей семьей и болеть стали меньше.