Цитата:
Сообщение от Matty
Девушки, здравствуйте. Я вот болею уже вторую неделю. иммунитет у меня тоже слабый, постоянно болею. а во время простуды у меня ещё вирус герпеса обостряется. Может вы и мне подскахите что-нибудь?
|
У меня как-то раз герпес аж 3 раза за несколько месяцев вскочил, перепугалась страшно. Это точно от плохого иммунитета. Закаляйтесь, принимайте контрастный душ, держите ноги в тепле, всегда в холодное время года носите шапку, ходите с порт-зал или хотя бы старайтесь делать зарядку каждый день. Пейте витамины, кушатйе больше овощей и вруктов, ограничьте всякие сдобы и сладости. Должно помочь.