29.03.2019, 17:23
|
#1 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Как вы укрепляете иммунитет
Довольно распространенная тема, но важная, что вы делаете\не делаете себе и детям?
|
|
|
29.03.2019, 17:23
|
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798
|
Я уверен, что данный список должен вам помочь
Иммунитет Как укрепляем иммунитет?
|
30.03.2019, 11:40
|
#2 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 25.11.2018
Сообщений: 478
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Я купила сироп шиповника. Там много витамина С, пью каждое утро по чайной ложке.
|
|
|
21.05.2019, 10:37
|
#3 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
|
А мы пьем чай с медом и прокапываем себе курс ингарона. Мед скорее как поддержка. А ингарон все-таки основное средство. Потому что уж очень хорошо он и иммунитет укрепляет, и от попадания вирусов организм защищает. А что касается меда, то это просто вкусно, особенно если это мед каштановый)
|
|
|
27.05.2019, 08:22
|
#4 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 20.04.2016
Сообщений: 544
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 47 раз(а) в 46 сообщениях
|
фрукты, овощи, салаты овощные) витамины редко пьем)
|
|
|
30.09.2019, 13:06
|
#5 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 30.09.2019
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мой список гораздо длиннее: здоровое питание, регулярные занятия спортом, режим дня и полноценный сон, обязательные прогулки на свежем воздухе.
Но, если хотите не только укрепить иммунитет, но и полностью перепрограммировать организм на оздоровление и омоложение, то я очень советую онлайн марафон Елены Светлой «Код молодости». Елена – психолог и биоэнерготерапевт с большим стажем. На ее занятиях я поняла, насколько сильна связь нашего тела и духа. Я смогла, только наведя порядок в своей голове, изменить полностью свою жизнь и намного улучшить здоровье. Вот уже год я даже не простываю, я стала выглядеть на порядок моложе. Своих детей и мужа я тоже «перевоспитала», климат в семье в целом стал гораздо лучше. Такого витаминами и медом не достичь, к сожалению)
|
|
|
30.09.2019, 19:43
|
#6 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 22.09.2019
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Покупаю комплекс витаминов. Ввожу в рацион больше овощей и фруктов и контрастный душ.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Любовь78 (19.05.2020)
|
12.11.2019, 10:35
|
#7 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
|
У меня в аптечке всегда лежит интраназальный ингарон. Его можно применять и взрослым, и детям с семи лет. Мне нравится, как он действует. Судя по тому, что мы перестали без конца подхватывать всякую заразу, эти капли действительно активизируют и укрепляют иммунитет. А раз они так хорошо работают, я перестала искать что-то еще.
|
|
|
13.11.2019, 18:44
|
#8 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 20.10.2008
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Всего понемногу. Закалка, овощи-фрукты, витамины...
В прошлом году болели мало, что в этом будет - время покажет.
|
|
|
17.11.2019, 18:26
|
#9 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 16.10.2019
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Mrs Black
Я иммунитет не трогаю, вмешиваться в эти дела занятие неблагодарное) Все, что делаю для защиты от инфекций - в нос себе и детям перед выходом на улицу капаю эдас-801 туя. Средство натуральное, защищает местно от зараз, как по мне - отличный выход
|
А как эдас-801 защищает? На иммунитет он разве не влияет?
|
|
|
19.05.2020, 16:24
|
#10 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 19.05.2020
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Ольга Максим (21.05.2020)
|
21.05.2020, 12:01
|
#11 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 21.05.2020
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Любовь78
мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?
|
Столько много разных советов. Это так классно.
Я хочу спросить мнения
Есть специальные программы, которые помогают нашему иммунитету.
Я приобрела себе одну такую программу.
somvi,ru/product/immuton/
верю, что она помогает
|
|
|
17.07.2020, 00:20
|
#12 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 24.05.2016
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Раньше пила кое какие препараты. Писать не буду(могу в лс), что б за рекламу не посчитали. А сейчас дети, стараюсь чаще задумываться о пользе для чистого организма. Стараюсь мелким давать овощей больше в рацион, фруктов, мои бананы обожают. Кстати от голубики из Сербии пищат прям. Самой полюбилась. Закупаемся на дня 4, уже и мужа подсадили))) Очень полезная вещь! Даже зрение улучшает и еще от 100500 зараз всяких спасает. Про калорийность вообще молчу, даже кожа лучше стала на лице.
|
|
|
01.03.2021, 08:11
|
#13 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 15.06.2017
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
На себе лично испробовала фруттилар для иммунитета - не просто разговор, а защита организма. Они приятные на вкус мармеладные конфетки, 30 штук в упаковке. Противопоказаний нет. td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
|
|
|
08.06.2021, 15:26
|
#14 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 24.10.2019
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Витамин Д3 рекомендуют обычно для укрепления иммунитета. Я живу в городе, где солнышка вообще мало. На отдых (к морю, солнцу езжу не чаще 1-2 раз в год), так что без витамина Д никак. Я принимала последний раз Космо Д3. Вот именно такой витамин советую брать. Помогает уровень витамина повысить + реально помогает. До этого брала другой витамин. вообще эффекта не было
|
|
|
07.07.2021, 13:21
|
#15 (permalink)
|
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Знаю, что в России у большинства людей дефицит витамина Д, хочу пойти и тоже сдать на него анализы, но буду рада если сразу посоветуете что-нибудь, для профилактики.
|
|
|
07.07.2021, 14:04
|
#16 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 28.01.2020
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Я пользуюсь Вобэкэа. Это спрей витамина Д с мятным вкусом. Удобно дозировать, в каждом нажатии 333МЕ. Пшикаю три раза в день и контролирую суточную норму.
|
|
|
07.07.2021, 14:23
|
#17 (permalink)
|
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
А какие-то противопоказания у него есть? Было бы хорошо, если нет, а то у меня много пищевых аллергий
|
|
|
07.07.2021, 14:35
|
#18 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 28.01.2020
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
За это можно не волноваться. У Вобэкэа только индивидуальная непереносимость. Других ограничений кроме возраста (можно с 14 лет) нет, можете спокойно покупать и использовать.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 11:46.
|