Старый 18.09.2015, 01:10   #1 (permalink)
Teva
 
Аватар для Teva
 
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию Как укрепляем иммунитет?

Боюсь, что и эта осень не будет исключением, сейчас опять из простуд не вылезешь. Терпеть не могу осень. Надоело болеть, ходишь все время, носом шмыгаешь. Вот и интересует меня тема укрепления иммунитета. Может, у кого есть свои тайные секреты? Поделитесь плиз.. Не хочу болеть.
Teva вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 18.09.2015, 01:10
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Пока в вашей теме не появились ответы, можете посмотреть эти

иммунитет зимой
Укрепляем иммунитет

Старый 18.09.2015, 11:06   #2 (permalink)
ресничка
Гуру
 
Аватар для ресничка
 
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,101 раз(а) в 747 сообщениях
Записей в дневнике: 6
По умолчанию

Кушать качественно,пить много воды, гулять на свежем воздухе подальше от толпы людей, руками не лезть в рот, глаза, нос, лицо не теребить, когда в общественных местах находитесь, мыть руки после.
Если Источник заражения рядом, то можно нос аксолиновой мазью мазать внутри. Маску носить.
__________________
Если тяжёлый характер мешает вам плыть по течению,сделайте его поговнистей!
ресничка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 18.09.2015, 11:20   #3 (permalink)
Надин
Administrator
 
Аватар для Надин
 
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,755
Сказал(а) спасибо: 4,176
Поблагодарили 4,466 раз(а) в 3,394 сообщениях
По умолчанию

Начинать пить мед натощак с утра чайную ложку,если зимой и заболеете то пролетит это и не заметите.Проверено.
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
Надин вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 18.09.2015, 12:11   #4 (permalink)
Лу4ик
Незнакомка
 
Регистрация: 18.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Мед утром и вечером с лимоном, и контрастный душ в правильном применении))
Лу4ик вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 18.09.2015, 22:44   #5 (permalink)
isabelle
Moderator
 
Аватар для isabelle
 
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,096
Сказал(а) спасибо: 3,092
Поблагодарили 1,827 раз(а) в 1,285 сообщениях
По умолчанию

Чай с имбирем, медом и лимоном
__________________
Счастливые трусов не надевают
isabelle вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.09.2015, 13:51   #6 (permalink)
Юля-Юлька
Новичок
 
Аватар для Юля-Юлька
 
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 126
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 32 раз(а) в 24 сообщениях
По умолчанию

Основательные подвижки по укреплению иммунитета у меня пошли только после дыхания по Фролову.
Юля-Юлька вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 20.09.2015, 11:20   #7 (permalink)
Penteseleya
Постоялец
 
Регистрация: 18.07.2008
Сообщений: 311
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
По умолчанию

Высыпаться, полноценно питаться и делать зарядку на свежем воздухе
Penteseleya вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 20.09.2015, 16:15   #8 (permalink)
Няша
Незнакомка
 
Регистрация: 29.10.2014
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Teva Посмотреть сообщение
Боюсь, что и эта осень не будет исключением, сейчас опять из простуд не вылезешь. Терпеть не могу осень. Надоело болеть, ходишь все время, носом шмыгаешь. Вот и интересует меня тема укрепления иммунитета. Может, у кого есть свои тайные секреты? Поделитесь плиз.. Не хочу болеть.
Вы думаете, что кто то хочет болеть))? Что бы не болеть, нужно иммунитет укреплять, по больше на свежем воздух, витаминки. Я раньше настой эхинацеи осенью пила, сейчас вот покупаю Веторон с той же эхинацеей. Он, конечно, посильней. Там пять компонентов вместе с эхинацеей. Последнее время вообще не болела, с нового года точно ни на одном больничном не была.

Цитата:
Сообщение от isabelle Посмотреть сообщение
Чай с имбирем, медом и лимоном
Ой, я раньше не понимала вкуса имбиря, честно слово и зря. Сейчас где не вижу - покупаю ну очень мне нравится и действительно с медом и лимоном просто потрясающий вкус. А летом даже с кусочками льда такой чай делала. Вкуснотища
Няша вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 20.09.2015, 16:59   #9 (permalink)
Рапунцель11
Незнакомка
 
Регистрация: 20.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Тоже люблю имбирь!)) Сама редко болею, может вам витамины поесть, раз уж так все..
Рапунцель11 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 21.09.2015, 08:02   #10 (permalink)
Teva
 
Аватар для Teva
 
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ресничка Посмотреть сообщение
Кушать качественно,пить много воды, гулять на свежем воздухе подальше от толпы людей, руками не лезть в рот, глаза, нос, лицо не теребить, когда в общественных местах находитесь, мыть руки после.
Если Источник заражения рядом, то можно нос аксолиновой мазью мазать внутри. Маску носить.
В принципе все єто и делается.. И оксолинку используем.

Цитата:
Сообщение от Надин Посмотреть сообщение
Начинать пить мед натощак с утра чайную ложку,если зимой и заболеете то пролетит это и не заметите.Проверено.
Не пробовала такое, но спасибо за совет. Будем кушать натощак медок))

Цитата:
Сообщение от Няша Посмотреть сообщение
Вы думаете, что кто то хочет болеть))? Что бы не болеть, нужно иммунитет укреплять, по больше на свежем воздух, витаминки. Я раньше настой эхинацеи осенью пила, сейчас вот покупаю Веторон с той же эхинацеей. Он, конечно, посильней. Там пять компонентов вместе с эхинацеей. Последнее время вообще не болела, с нового года точно ни на одном больничном не была.
Да понимаю, что никто не хочет болеть, но так уже надоело. а сколько денег на лекарства уходит. А что за веторон? Я еще такое не пила. Что в его составе, как долго принимать нужно?
Teva вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 21.09.2015, 10:11   #11 (permalink)
К.Олеся
Незнакомка
 
Регистрация: 21.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
К.Олеся вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 22.09.2015, 23:20   #12 (permalink)
Няша
Незнакомка
 
Регистрация: 29.10.2014
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Teva Посмотреть сообщение
Да понимаю, что никто не хочет болеть, но так уже надоело. а сколько денег на лекарства уходит. А что за веторон? Я еще такое не пила. Что в его составе, как долго принимать нужно?
Понимаю. Веторон это витаминный комплекс, попробуйте, я брала шипучие таблетки, в составе кроме эхинацеи еще витамины С и Е, цинк, бета-каротин, в общем хорошо на организм действует. По вкусу приятные, принимала месяц один раз в день. Растворять в воде надо. Шипучка получается.

Цитата:
Сообщение от К.Олеся Посмотреть сообщение
Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
Да я тоже за натуральные, но они не всегда действуют, вот в таком случае уже комплекс витамин лучше пропить
Няша вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.09.2015, 07:54   #13 (permalink)
-=Шустрая=-
Мастер
 
Аватар для -=Шустрая=-
 
Регистрация: 14.01.2015
Сообщений: 2,392
Сказал(а) спасибо: 735
Поблагодарили 882 раз(а) в 586 сообщениях
По умолчанию

я виторон пропила... полет нормальный... прошло два месяца, пока не болела)
__________________
Девушка всегда должна идти с высоко поднятой головой. Если уж и опускать голову вниз, то только для того, чтобы полюбоваться на свои новые туфли...
-=Шустрая=- вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 23.09.2015, 21:39   #14 (permalink)
Лолиточка
Незнакомка
 
Регистрация: 08.09.2015
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от К.Олеся Посмотреть сообщение
Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
Не всегда это помогает. Увы((
Цитата:
Сообщение от Няша Посмотреть сообщение
Понимаю. Веторон это витаминный комплекс, попробуйте, я брала шипучие таблетки, в составе кроме эхинацеи еще витамины С и Е, цинк, бета-каротин, в общем хорошо на организм действует. По вкусу приятные, принимала месяц один раз в день. Растворять в воде надо. Шипучка получается.
Я тоже периодически принимаю Веторон для улучшения иммунитета. Приятный на вкус. Цена вполне доступная. За последний год я забыла, что такое ОРВИ и грипп, хотя до этого болела чуть ли не каждый месяц.
Лолиточка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 26.09.2015, 17:58   #15 (permalink)
marbo333
Незнакомка
 
Регистрация: 15.09.2015
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Витаминная бомба, ее делала мама мне в детстве, теперь я своей семье делаю.
Берем лимон, курага, изюм, орехи (кто какие любит), мак,инжир вяленый или сушеный, все это перемалываем на мясорубку и добавляем мед. По ложке утром и вечером.
marbo333 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Джулия (26.09.2015)
Старый 26.09.2015, 18:35   #16 (permalink)
Джулия
Moderator
 
Регистрация: 09.07.2013
Сообщений: 5,722
Сказал(а) спасибо: 6,021
Поблагодарили 935 раз(а) в 655 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от marbo333 Посмотреть сообщение
Витаминная бомба, ее делала мама мне в детстве, теперь я своей семье делаю.
Берем лимон, курага, изюм, орехи (кто какие любит), мак,инжир вяленый или сушеный, все это перемалываем на мясорубку и добавляем мед. По ложке утром и вечером.
да да) меня иоже мама в детстве таким кормила))) тока без мака.
добавлю. мед натощак очень полезен еще для желудка!!!
__________________
Включила дуру...Выключить не могу!!!День не могу...Второй не могу...А потом смотрю...жизнь-то моя налаживаться стала!
Джулия вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 29.09.2015, 11:39   #17 (permalink)
Mary1282
not available
 
Регистрация: 29.09.2015
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Это да.....
Mary1282 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.09.2015, 12:52   #18 (permalink)
Black_Romanc
Незнакомка
 
Регистрация: 30.09.2015
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Здоровым образом жизни не отличаюсь, иногда провожу профилактику. На ночь - тёплое молоко с мёдом и маслом. Бывает, иногда болит горло по утрам (через минут 10 проходит). Тогда добавляю в молоко ещё и соду.
Чай пью с вареньем из лепестков роз или сосновых шишек. Иногда запариваю лепестки малины или шалфей и тоже пью как чай. Очень помогает.
Никаких закаливаний не делаю, после них сразу насморк.
Вверху писали о "витаминной бомбе", мама мне всегда её делала. Но я терпеть не могу курагу и чернослив.
Black_Romanc вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.09.2015, 14:24   #19 (permalink)
Светуля225
Незнакомка
 
Регистрация: 20.06.2015
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Головку чеснока на шею, и вперед)
Светуля225 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.09.2015, 18:06   #20 (permalink)
Анабель
Новичок
 
Аватар для Анабель
 
Регистрация: 09.07.2015
Сообщений: 143
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 23 раз(а) в 21 сообщениях
По умолчанию

Я каждый день пила чай с лимоном и малиной. Но мне это к сожалению не помогло, вирус есть вирус.
Анабель вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 05:59.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум