Витамин Д3 рекомендуют обычно для укрепления иммунитета. Я живу в городе, где солнышка вообще мало. На отдых (к морю, солнцу езжу не чаще 1-2 раз в год), так что без витамина Д никак. Я принимала последний раз Космо Д3. Вот именно такой витамин советую брать. Помогает уровень витамина повысить + реально помогает. До этого брала другой витамин. вообще эффекта не было
|