Женский форум

Женский форум "Жизнь" (http://www.zizn.ru/)
-   Болезни (http://www.zizn.ru/f62/)
-   -   Как вы укрепляете иммунитет (http://www.zizn.ru/t38163/)

Olgita 29.03.2019 17:23

Как вы укрепляете иммунитет
 
Довольно распространенная тема, но важная, что вы делаете\не делаете себе и детям?

veneralilia 30.03.2019 11:40

Я купила сироп шиповника. Там много витамина С, пью каждое утро по чайной ложке.

Olgusha 21.05.2019 10:37

А мы пьем чай с медом и прокапываем себе курс ингарона. Мед скорее как поддержка. А ингарон все-таки основное средство. Потому что уж очень хорошо он и иммунитет укрепляет, и от попадания вирусов организм защищает. А что касается меда, то это просто вкусно, особенно если это мед каштановый)

Lolo4ka 27.05.2019 08:22

фрукты, овощи, салаты овощные) витамины редко пьем)

Белла Ал. 30.09.2019 13:06

Мой список гораздо длиннее: здоровое питание, регулярные занятия спортом, режим дня и полноценный сон, обязательные прогулки на свежем воздухе.
Но, если хотите не только укрепить иммунитет, но и полностью перепрограммировать организм на оздоровление и омоложение, то я очень советую онлайн марафон Елены Светлой «Код молодости». Елена – психолог и биоэнерготерапевт с большим стажем. На ее занятиях я поняла, насколько сильна связь нашего тела и духа. Я смогла, только наведя порядок в своей голове, изменить полностью свою жизнь и намного улучшить здоровье. Вот уже год я даже не простываю, я стала выглядеть на порядок моложе. Своих детей и мужа я тоже «перевоспитала», климат в семье в целом стал гораздо лучше. Такого витаминами и медом не достичь, к сожалению)

Dlft 30.09.2019 19:43

Покупаю комплекс витаминов. Ввожу в рацион больше овощей и фруктов и контрастный душ.

Olgusha 12.11.2019 10:35

У меня в аптечке всегда лежит интраназальный ингарон. Его можно применять и взрослым, и детям с семи лет. Мне нравится, как он действует. Судя по тому, что мы перестали без конца подхватывать всякую заразу, эти капли действительно активизируют и укрепляют иммунитет. А раз они так хорошо работают, я перестала искать что-то еще.

Brinca 13.11.2019 18:44

Всего понемногу. Закалка, овощи-фрукты, витамины...
В прошлом году болели мало, что в этом будет - время покажет.

Джулека 17.11.2019 18:26

Цитата:

Сообщение от Mrs Black (Сообщение 1069120)
Я иммунитет не трогаю, вмешиваться в эти дела занятие неблагодарное) Все, что делаю для защиты от инфекций - в нос себе и детям перед выходом на улицу капаю эдас-801 туя. Средство натуральное, защищает местно от зараз, как по мне - отличный выход

А как эдас-801 защищает? На иммунитет он разве не влияет?

Любовь78 19.05.2020 16:24

мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?

Ольга Максим 21.05.2020 12:01

Вложений: 1
Цитата:

Сообщение от Любовь78 (Сообщение 1070389)
мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?

Столько много разных советов. Это так классно.
Я хочу спросить мнения
Есть специальные программы, которые помогают нашему иммунитету.
Я приобрела себе одну такую программу.
somvi,ru/product/immuton/
верю, что она помогает

Инначка 17.07.2020 00:20

Раньше пила кое какие препараты. Писать не буду(могу в лс), что б за рекламу не посчитали. А сейчас дети, стараюсь чаще задумываться о пользе для чистого организма. Стараюсь мелким давать овощей больше в рацион, фруктов, мои бананы обожают. Кстати от голубики из Сербии пищат прям. Самой полюбилась. Закупаемся на дня 4, уже и мужа подсадили))) Очень полезная вещь! Даже зрение улучшает и еще от 100500 зараз всяких спасает. Про калорийность вообще молчу, даже кожа лучше стала на лице.

Марина_рыжь 01.03.2021 08:11

На себе лично испробовала фруттилар для иммунитета - не просто разговор, а защита организма. Они приятные на вкус мармеладные конфетки, 30 штук в упаковке. Противопоказаний нет. td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}

Женечка1989 08.06.2021 15:26

Витамин Д3 рекомендуют обычно для укрепления иммунитета. Я живу в городе, где солнышка вообще мало. На отдых (к морю, солнцу езжу не чаще 1-2 раз в год), так что без витамина Д никак. Я принимала последний раз Космо Д3. Вот именно такой витамин советую брать. Помогает уровень витамина повысить + реально помогает. До этого брала другой витамин. вообще эффекта не было

ТаняВолкова 07.07.2021 13:21

Знаю, что в России у большинства людей дефицит витамина Д, хочу пойти и тоже сдать на него анализы, но буду рада если сразу посоветуете что-нибудь, для профилактики.

karolita271 07.07.2021 14:04

Я пользуюсь Вобэкэа. Это спрей витамина Д с мятным вкусом. Удобно дозировать, в каждом нажатии 333МЕ. Пшикаю три раза в день и контролирую суточную норму.

ТаняВолкова 07.07.2021 14:23

А какие-то противопоказания у него есть? Было бы хорошо, если нет, а то у меня много пищевых аллергий

karolita271 07.07.2021 14:35

За это можно не волноваться. У Вобэкэа только индивидуальная непереносимость. Других ограничений кроме возраста (можно с 14 лет) нет, можете спокойно покупать и использовать.


Часовой пояс GMT +3, время: 12:42.

Powered by vBulletin® Version 5.9.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.