Старый 29.03.2019, 17:23   #1 (permalink)
Olgita
Незнакомка
 
Регистрация: 11.02.2019
Сообщений: 37
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Как вы укрепляете иммунитет

Довольно распространенная тема, но важная, что вы делаете\не делаете себе и детям?
Olgita вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text

Старый 29.03.2019, 17:23
Helper
Главный по подсказкам
Гуру
 
Аватар для Helper
 
Регистрация: 23.02.2013
Сообщений: 3798

Я уверен, что данный список должен вам помочь

Иммунитет
Как укрепляем иммунитет?

Старый 30.03.2019, 11:40   #2 (permalink)
veneralilia
Постоялец
 
Регистрация: 25.11.2018
Сообщений: 478
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

Я купила сироп шиповника. Там много витамина С, пью каждое утро по чайной ложке.
veneralilia вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 21.05.2019, 10:37   #3 (permalink)
Olgusha
Новичок
 
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

А мы пьем чай с медом и прокапываем себе курс ингарона. Мед скорее как поддержка. А ингарон все-таки основное средство. Потому что уж очень хорошо он и иммунитет укрепляет, и от попадания вирусов организм защищает. А что касается меда, то это просто вкусно, особенно если это мед каштановый)
Olgusha вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 27.05.2019, 08:22   #4 (permalink)
Lolo4ka
Постоялец
 
Аватар для Lolo4ka
 
Регистрация: 20.04.2016
Сообщений: 544
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 47 раз(а) в 46 сообщениях
По умолчанию

фрукты, овощи, салаты овощные) витамины редко пьем)
Lolo4ka вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.09.2019, 13:06   #5 (permalink)
Белла Ал.
Незнакомка
 
Регистрация: 30.09.2019
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Мой список гораздо длиннее: здоровое питание, регулярные занятия спортом, режим дня и полноценный сон, обязательные прогулки на свежем воздухе.
Но, если хотите не только укрепить иммунитет, но и полностью перепрограммировать организм на оздоровление и омоложение, то я очень советую онлайн марафон Елены Светлой «Код молодости». Елена – психолог и биоэнерготерапевт с большим стажем. На ее занятиях я поняла, насколько сильна связь нашего тела и духа. Я смогла, только наведя порядок в своей голове, изменить полностью свою жизнь и намного улучшить здоровье. Вот уже год я даже не простываю, я стала выглядеть на порядок моложе. Своих детей и мужа я тоже «перевоспитала», климат в семье в целом стал гораздо лучше. Такого витаминами и медом не достичь, к сожалению)
Белла Ал. вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 30.09.2019, 19:43   #6 (permalink)
Dlft
Незнакомка
 
Регистрация: 22.09.2019
Сообщений: 13
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Покупаю комплекс витаминов. Ввожу в рацион больше овощей и фруктов и контрастный душ.
Dlft вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Любовь78 (19.05.2020)
Старый 12.11.2019, 10:35   #7 (permalink)
Olgusha
Новичок
 
Регистрация: 29.08.2016
Сообщений: 134
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 10 раз(а) в 6 сообщениях
По умолчанию

У меня в аптечке всегда лежит интраназальный ингарон. Его можно применять и взрослым, и детям с семи лет. Мне нравится, как он действует. Судя по тому, что мы перестали без конца подхватывать всякую заразу, эти капли действительно активизируют и укрепляют иммунитет. А раз они так хорошо работают, я перестала искать что-то еще.
Olgusha вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 13.11.2019, 18:44   #8 (permalink)
Brinca
Незнакомка
 
Регистрация: 20.10.2008
Сообщений: 31
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Всего понемногу. Закалка, овощи-фрукты, витамины...
В прошлом году болели мало, что в этом будет - время покажет.
Brinca вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.11.2019, 18:26   #9 (permalink)
Джулека
Незнакомка
 
Регистрация: 16.10.2019
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mrs Black Посмотреть сообщение
Я иммунитет не трогаю, вмешиваться в эти дела занятие неблагодарное) Все, что делаю для защиты от инфекций - в нос себе и детям перед выходом на улицу капаю эдас-801 туя. Средство натуральное, защищает местно от зараз, как по мне - отличный выход
А как эдас-801 защищает? На иммунитет он разве не влияет?
Джулека вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 19.05.2020, 16:24   #10 (permalink)
Любовь78
Незнакомка
 
Регистрация: 19.05.2020
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?
Любовь78 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Пользователь сказал cпасибо:
Ольга Максим (21.05.2020)
Старый 21.05.2020, 12:01   #11 (permalink)
Ольга Максим
Незнакомка
 
Регистрация: 21.05.2020
Сообщений: 1
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Любовь78 Посмотреть сообщение
мне тоже очень интересно как поддерживаете вы свой иммунитет?
Столько много разных советов. Это так классно.
Я хочу спросить мнения
Есть специальные программы, которые помогают нашему иммунитету.
Я приобрела себе одну такую программу.
somvi,ru/product/immuton/
верю, что она помогает
Миниатюры
2020-05-18_17-38-21.jpg  
Ольга Максим вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 17.07.2020, 00:20   #12 (permalink)
Инначка
Незнакомка
 
Регистрация: 24.05.2016
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Раньше пила кое какие препараты. Писать не буду(могу в лс), что б за рекламу не посчитали. А сейчас дети, стараюсь чаще задумываться о пользе для чистого организма. Стараюсь мелким давать овощей больше в рацион, фруктов, мои бананы обожают. Кстати от голубики из Сербии пищат прям. Самой полюбилась. Закупаемся на дня 4, уже и мужа подсадили))) Очень полезная вещь! Даже зрение улучшает и еще от 100500 зараз всяких спасает. Про калорийность вообще молчу, даже кожа лучше стала на лице.
Инначка вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 01.03.2021, 08:11   #13 (permalink)
Марина_рыжь
Новичок
 
Регистрация: 15.06.2017
Сообщений: 52
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
По умолчанию

На себе лично испробовала фруттилар для иммунитета - не просто разговор, а защита организма. Они приятные на вкус мармеладные конфетки, 30 штук в упаковке. Противопоказаний нет. td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}
Марина_рыжь вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 08.06.2021, 15:26   #14 (permalink)
Женечка1989
Незнакомка
 
Регистрация: 24.10.2019
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Витамин Д3 рекомендуют обычно для укрепления иммунитета. Я живу в городе, где солнышка вообще мало. На отдых (к морю, солнцу езжу не чаще 1-2 раз в год), так что без витамина Д никак. Я принимала последний раз Космо Д3. Вот именно такой витамин советую брать. Помогает уровень витамина повысить + реально помогает. До этого брала другой витамин. вообще эффекта не было
Женечка1989 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 07.07.2021, 13:21   #15 (permalink)
ТаняВолкова
 
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Знаю, что в России у большинства людей дефицит витамина Д, хочу пойти и тоже сдать на него анализы, но буду рада если сразу посоветуете что-нибудь, для профилактики.
ТаняВолкова вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 07.07.2021, 14:04   #16 (permalink)
karolita271
Новичок
 
Регистрация: 28.01.2020
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

Я пользуюсь Вобэкэа. Это спрей витамина Д с мятным вкусом. Удобно дозировать, в каждом нажатии 333МЕ. Пшикаю три раза в день и контролирую суточную норму.
karolita271 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 07.07.2021, 14:23   #17 (permalink)
ТаняВолкова
 
Регистрация: 20.01.2020
Сообщений: 48
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

А какие-то противопоказания у него есть? Было бы хорошо, если нет, а то у меня много пищевых аллергий
ТаняВолкова вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Старый 07.07.2021, 14:35   #18 (permalink)
karolita271
Новичок
 
Регистрация: 28.01.2020
Сообщений: 58
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию

За это можно не волноваться. У Вобэкэа только индивидуальная непереносимость. Других ограничений кроме возраста (можно с 14 лет) нет, можете спокойно покупать и использовать.
karolita271 вне форума   Ответить с цитированием Quote selected text
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Выкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Вкл.
Pingbacks are Вкл.
Refbacks are Выкл.



Часовой пояс GMT +3, время: 10:03.



Vbulletin Version 5.5.6.
Copyright ©2000 - 2016, Jelsoft Enterprises Ltd.
Zizn.ru - женский форум