24.10.2016, 12:56
|
#61 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 14.01.2015
Сообщений: 2,384
Сказал(а) спасибо: 733
Поблагодарили 880 раз(а) в 585 сообщениях
|
я всю жизнь его не хочу))))))))))
__________________
Девушка всегда должна идти с высоко поднятой головой. Если уж и опускать голову вниз, то только для того, чтобы полюбоваться на свои новые туфли...
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (24.10.2016)
|
24.10.2016, 13:01
|
#62 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от -=Шустрая=-
я всю жизнь его не хочу))))))))))
|
Ты умничка!!!
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
24.10.2016, 16:25
|
#63 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Ника, у них с 29 .10 новый старт на правильное питание, может попробуешь?
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
31.10.2016, 09:41
|
#64 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Девочки, доброе утро!!
А у меня еще килограмчик ушел)), итого уже долой 5кг !
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Костяника (31.10.2016)
|
31.10.2016, 09:46
|
#65 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
КГ за неделю?
начало было лучше.Но и этот результат хорош!!!
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (31.10.2016)
|
31.10.2016, 09:58
|
#66 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Ага)))первую неделю ушла вода, сейчас время жира
Чем медленнее уходит вес, тем лучше, меньше вероятность, что он вернется.
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Наталья77 (31.10.2016)
|
31.10.2016, 10:23
|
#67 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.10.2015
Сообщений: 3,382
Сказал(а) спасибо: 1,362
Поблагодарили 1,282 раз(а) в 914 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надежда
Ага)))первую неделю ушла вода, сейчас время жира
Чем медленнее уходит вес, тем лучше, меньше вероятность, что он вернется.
|
Да,в первую неделю всегда много уходит, и чем вес больше тем больше и уходит. А 1 кг в неделю это нормально,4 в месяц,самое правильное похудение)
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (31.10.2016)
|
31.10.2016, 10:29
|
#68 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 14.01.2015
Сообщений: 2,384
Сказал(а) спасибо: 733
Поблагодарили 880 раз(а) в 585 сообщениях
|
Отличный результат и правильное похудение! Молодец, Надюш! Так держать!
__________________
Девушка всегда должна идти с высоко поднятой головой. Если уж и опускать голову вниз, то только для того, чтобы полюбоваться на свои новые туфли...
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (31.10.2016)
|
31.10.2016, 10:34
|
#69 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.10.2015
Сообщений: 3,382
Сказал(а) спасибо: 1,362
Поблагодарили 1,282 раз(а) в 914 сообщениях
|
Надя, а ты спортом занимаешься? Или только питание? Кстати хорошо при похудении помогает бодифлекс,кожа не обвиснет,попробуй. И упражнения несложные,главное правильно дыщать.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (31.10.2016)
|
31.10.2016, 20:46
|
#70 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Наталья77
Надя, а ты спортом занимаешься? Или только питание? Кстати хорошо при похудении помогает бодифлекс,кожа не обвиснет,попробуй. И упражнения несложные,главное правильно дыщать.
|
Ну так, немного , делаю каждое утро зарядку, планку, а с кожей мне повезло, не обвисает))
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Наталья77 (01.11.2016)
|
31.10.2016, 20:58
|
#71 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 2,323
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 376 раз(а) в 293 сообщениях
|
Продолжатель? Как результаты?
__________________
Не ищите счастья, а будьте его источником
|
|
|
31.10.2016, 23:45
|
#72 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от _Zaika_
Продолжатель? Как результаты?
|
Ага))) за 2 недели минус 5 кг
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
_Zaika_ (01.11.2016)
|
07.11.2016, 09:26
|
#73 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Девочки, привет!!!!)))
За прошлую неделю ушло 2.6 кг, чето прям много, но очень рада, кушаю нормально, почему так быстро ушел не пойму, за субботу вообще 1 кг ушел.
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Наталья77 (07.11.2016)
|
07.11.2016, 09:49
|
#74 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 2,031
Сказал(а) спасибо: 495
Поблагодарили 534 раз(а) в 400 сообщениях
|
Я килограмм скинула, на выходных расслабилась.Мыло-мочало начинай сначала(((
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Надежда (07.11.2016)
|
18.11.2016, 07:30
|
#75 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Девочкиииии,))))) я сбросила 10.1 кг!!!! урааааааааа
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
18.11.2016, 07:37
|
#76 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 2,031
Сказал(а) спасибо: 495
Поблагодарили 534 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надежда
Девочкиииии,))))) я сбросила 10.1 кг!!!! урааааааааа
|
Круто!!!!Молодец!!! Мне до НГ надо 6 сбросить. Сегодня третий день БУЧа минус кило
|
|
|
18.11.2016, 07:38
|
#77 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 2,031
Сказал(а) спасибо: 495
Поблагодарили 534 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надежда
Девочкиииии,))))) я сбросила 10.1 кг!!!! урааааааааа
|
сколько было и сколько стало,если не секрет?
|
|
|
18.11.2016, 07:39
|
#78 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Начала 101.6, сейчас 91.5
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
18.11.2016, 07:42
|
#79 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 26.09.2016
Сообщений: 2,031
Сказал(а) спасибо: 495
Поблагодарили 534 раз(а) в 400 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Надежда
Начала 101.6, сейчас 91.5
|
по объемам хорошо видно?
|
|
|
18.11.2016, 07:45
|
#80 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 02.07.2014
Сообщений: 3,678
Сказал(а) спасибо: 2,888
Поблагодарили 558 раз(а) в 400 сообщениях
|
Конечно, одежда весит))))
__________________
Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:49.
|