18.09.2015, 01:10
|
#1 (permalink)
|
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Как укрепляем иммунитет?
Боюсь, что и эта осень не будет исключением, сейчас опять из простуд не вылезешь. Терпеть не могу осень. Надоело болеть, ходишь все время, носом шмыгаешь. Вот и интересует меня тема укрепления иммунитета. Может, у кого есть свои тайные секреты? Поделитесь плиз.. Не хочу болеть.
|
|
|
18.09.2015, 11:06
|
#2 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.12.2008
Сообщений: 5,552
Сказал(а) спасибо: 2,298
Поблагодарили 1,102 раз(а) в 748 сообщениях
|
Кушать качественно,пить много воды, гулять на свежем воздухе подальше от толпы людей, руками не лезть в рот, глаза, нос, лицо не теребить, когда в общественных местах находитесь, мыть руки после.
Если Источник заражения рядом, то можно нос аксолиновой мазью мазать внутри. Маску носить.
__________________
Если тяжёлый характер мешает вам плыть по течению,сделайте его поговнистей!
|
|
|
18.09.2015, 11:20
|
#3 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Начинать пить мед натощак с утра чайную ложку,если зимой и заболеете то пролетит это и не заметите.Проверено.
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
18.09.2015, 12:11
|
#4 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 18.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мед утром и вечером с лимоном, и контрастный душ в правильном применении))
|
|
|
18.09.2015, 22:44
|
#5 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 20.03.2010
Сообщений: 8,079
Сказал(а) спасибо: 3,090
Поблагодарили 1,818 раз(а) в 1,281 сообщениях
|
Чай с имбирем, медом и лимоном
__________________
Счастливые трусов не надевают
|
|
|
19.09.2015, 13:51
|
#6 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 30.07.2015
Сообщений: 125
Сказал(а) спасибо: 23
Поблагодарили 32 раз(а) в 24 сообщениях
|
Основательные подвижки по укреплению иммунитета у меня пошли только после дыхания по Фролову.
|
|
|
20.09.2015, 11:20
|
#7 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 18.07.2008
Сообщений: 311
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 9 раз(а) в 8 сообщениях
|
Высыпаться, полноценно питаться и делать зарядку на свежем воздухе
|
|
|
20.09.2015, 16:15
|
#8 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 29.10.2014
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
Сообщение от Teva
Боюсь, что и эта осень не будет исключением, сейчас опять из простуд не вылезешь. Терпеть не могу осень. Надоело болеть, ходишь все время, носом шмыгаешь. Вот и интересует меня тема укрепления иммунитета. Может, у кого есть свои тайные секреты? Поделитесь плиз.. Не хочу болеть.
|
Вы думаете, что кто то хочет болеть))? Что бы не болеть, нужно иммунитет укреплять, по больше на свежем воздух, витаминки. Я раньше настой эхинацеи осенью пила, сейчас вот покупаю Веторон с той же эхинацеей. Он, конечно, посильней. Там пять компонентов вместе с эхинацеей. Последнее время вообще не болела, с нового года точно ни на одном больничном не была.
Цитата:
Сообщение от isabelle
Чай с имбирем, медом и лимоном
|
Ой, я раньше не понимала вкуса имбиря, честно слово и зря. Сейчас где не вижу - покупаю ну очень мне нравится и действительно с медом и лимоном просто потрясающий вкус. А летом даже с кусочками льда такой чай делала. Вкуснотища
|
|
|
20.09.2015, 16:59
|
#9 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 20.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Тоже люблю имбирь!)) Сама редко болею, может вам витамины поесть, раз уж так все..
|
|
|
21.09.2015, 08:02
|
#10 (permalink)
|
Регистрация: 20.07.2011
Сообщений: 40
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
Сообщение от ресничка
Кушать качественно,пить много воды, гулять на свежем воздухе подальше от толпы людей, руками не лезть в рот, глаза, нос, лицо не теребить, когда в общественных местах находитесь, мыть руки после.
Если Источник заражения рядом, то можно нос аксолиновой мазью мазать внутри. Маску носить.
|
В принципе все єто и делается.. И оксолинку используем.
Цитата:
Сообщение от Надин
Начинать пить мед натощак с утра чайную ложку,если зимой и заболеете то пролетит это и не заметите.Проверено.
|
Не пробовала такое, но спасибо за совет. Будем кушать натощак медок))
Цитата:
Сообщение от Няша
Вы думаете, что кто то хочет болеть))? Что бы не болеть, нужно иммунитет укреплять, по больше на свежем воздух, витаминки. Я раньше настой эхинацеи осенью пила, сейчас вот покупаю Веторон с той же эхинацеей. Он, конечно, посильней. Там пять компонентов вместе с эхинацеей. Последнее время вообще не болела, с нового года точно ни на одном больничном не была.
|
Да понимаю, что никто не хочет болеть, но так уже надоело. а сколько денег на лекарства уходит. А что за веторон? Я еще такое не пила. Что в его составе, как долго принимать нужно?
|
|
|
21.09.2015, 10:11
|
#11 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 21.09.2015
Сообщений: 7
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
|
|
|
22.09.2015, 23:20
|
#12 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 29.10.2014
Сообщений: 18
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
Сообщение от Teva
Да понимаю, что никто не хочет болеть, но так уже надоело. а сколько денег на лекарства уходит. А что за веторон? Я еще такое не пила. Что в его составе, как долго принимать нужно?
|
Понимаю. Веторон это витаминный комплекс, попробуйте, я брала шипучие таблетки, в составе кроме эхинацеи еще витамины С и Е, цинк, бета-каротин, в общем хорошо на организм действует. По вкусу приятные, принимала месяц один раз в день. Растворять в воде надо. Шипучка получается.
Цитата:
Сообщение от К.Олеся
Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
|
Да я тоже за натуральные, но они не всегда действуют, вот в таком случае уже комплекс витамин лучше пропить
|
|
|
23.09.2015, 07:54
|
#13 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 14.01.2015
Сообщений: 2,384
Сказал(а) спасибо: 733
Поблагодарили 880 раз(а) в 585 сообщениях
|
я виторон пропила... полет нормальный... прошло два месяца, пока не болела)
__________________
Девушка всегда должна идти с высоко поднятой головой. Если уж и опускать голову вниз, то только для того, чтобы полюбоваться на свои новые туфли...
|
|
|
23.09.2015, 21:39
|
#14 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 08.09.2015
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от К.Олеся
Я за натуральные витамины) Как уже говорили мед, лимон, цитрусовые любые. Гуляйте по вечерам, контрастный душ может быть стоит попробовать. Чтобы организм сильнее стал
|
Не всегда это помогает. Увы((
Цитата:
Сообщение от Няша
Понимаю. Веторон это витаминный комплекс, попробуйте, я брала шипучие таблетки, в составе кроме эхинацеи еще витамины С и Е, цинк, бета-каротин, в общем хорошо на организм действует. По вкусу приятные, принимала месяц один раз в день. Растворять в воде надо. Шипучка получается.
|
Я тоже периодически принимаю Веторон для улучшения иммунитета. Приятный на вкус. Цена вполне доступная. За последний год я забыла, что такое ОРВИ и грипп, хотя до этого болела чуть ли не каждый месяц.
|
|
|
26.09.2015, 17:58
|
#15 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 15.09.2015
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Витаминная бомба, ее делала мама мне в детстве, теперь я своей семье делаю.
Берем лимон, курага, изюм, орехи (кто какие любит), мак,инжир вяленый или сушеный, все это перемалываем на мясорубку и добавляем мед. По ложке утром и вечером.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Джулия (26.09.2015)
|
26.09.2015, 18:35
|
#16 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 09.07.2013
Сообщений: 5,721
Сказал(а) спасибо: 6,021
Поблагодарили 935 раз(а) в 655 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от marbo333
Витаминная бомба, ее делала мама мне в детстве, теперь я своей семье делаю.
Берем лимон, курага, изюм, орехи (кто какие любит), мак,инжир вяленый или сушеный, все это перемалываем на мясорубку и добавляем мед. По ложке утром и вечером.
|
да да) меня иоже мама в детстве таким кормила))) тока без мака.
добавлю. мед натощак очень полезен еще для желудка!!!
__________________
Включила дуру...Выключить не могу!!!День не могу...Второй не могу...А потом смотрю...жизнь-то моя налаживаться стала!
|
|
|
29.09.2015, 11:39
|
#17 (permalink)
|
not available
Регистрация: 29.09.2015
Сообщений: 0
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Это да.....
|
|
|
30.09.2015, 12:52
|
#18 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 30.09.2015
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Здоровым образом жизни не отличаюсь, иногда провожу профилактику. На ночь - тёплое молоко с мёдом и маслом. Бывает, иногда болит горло по утрам (через минут 10 проходит). Тогда добавляю в молоко ещё и соду.
Чай пью с вареньем из лепестков роз или сосновых шишек. Иногда запариваю лепестки малины или шалфей и тоже пью как чай. Очень помогает.
Никаких закаливаний не делаю, после них сразу насморк.
Вверху писали о "витаминной бомбе", мама мне всегда её делала. Но я терпеть не могу курагу и чернослив.
|
|
|
30.09.2015, 14:24
|
#19 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 20.06.2015
Сообщений: 20
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Головку чеснока на шею, и вперед)
|
|
|
30.09.2015, 18:06
|
#20 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 09.07.2015
Сообщений: 142
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 23 раз(а) в 21 сообщениях
|
Я каждый день пила чай с лимоном и малиной. Но мне это к сожалению не помогло, вирус есть вирус.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 13:20.
|