Ingrid

Девушки, если кто не знает есть проект "взвешенные люди" на стс в России сейчас крутят. Так вот там люди очень большого веса сбрасывают вес усилинными тренировками под присмотром специалистов. За неделю они худеют от 1 до 7 кг. Т.е. в среднем за месяц можно потерять около 20 кг.
Я слышала,что безопасная потеря веса это 2 кг за месяц. Но как можно 20 за месяц !? При том они треннируются с большим весом...и я так полагаю,что если у человека вес 130 кг у него могут быть проблемы с сердцем и суставами и издеваться над ним в спорт зале это,как минимум,не професиальнальн,а как максимум можно подорвать здоровье.
Как вы к этому относитесь?

Nikusha

Люди с большим весом очень легко теряют именно 20-40 кг, потом уже намного труднее дается похудение.

__________________
Если женщина не пляшет под вашу дудку, значит с дудкой вам не повезло...

Лагерта

Я тоже смотрю и удивляюсь, как у них сердце выдерживает такие нагрузки. Или это такая же показуха, как обычно?

__________________
У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...

Ponaroshku

я читала что с большим весом нельзя аэробные нагрузки, сначала надо похудеть, а потом уже и усилия прилагать

Miss_ka

У этих людей вес большой (около 100 кг).
Они и могут сбросить за месяц 20 кг.
А вот те, у кого весь 60-70 - естественно нет.

А вообще, я смотрела всего одну серию, и там максимум, сколько скинул один человек за неделю - 3(4) кг. Это разве много, для общего веса в 100 кг?!

Ingrid

Я согласна,что они должны скидывать лишнее 70-100 кг. Но не в 2 месяца же...На это наверно должен уйти минимум 1 год.
И потом, если человек весит 200 кг разве можно его заставлять бегать!? Они там носятся как кони..это же такая нагрузка на сердце.

Ingrid

Да. И бегать тем более нельзя когда большой вес.
Как мне кажется..сначала нужно несколько месяцев сесть на диету и не есть мучное,сокращать еду....само похудеется,а потом уже начинать так усиленно все лишнее сгонять

Ingrid

А я думала...а в друг этот проект длится не 3 мес как они заявляют,а ,например 1 год!?
Они же снимали это в 2014 году...это и логично. И возможно это все намного дольше...и например 1 мес они выдают как 1 неделя...или же потом когда проект закончился просили продолжать худеть, а на весах были подставные числа.

Miss_ka

Насколько мне известно, то человек с весом 100 кг может достаточно быстро скинуть килограмм 20 (как раз месяца за 2).
А вот потом, чтобы прийти к весу в 60 кг, он будет долго и упорно трудится.

А вообще, я не думаю, что их сразу очень сильно загрузили физической нагрузкой.
Там же все-таки "под наблюдением специалистов".
Сразу и много - это плохо даже для обычного нетренированного человека.