Цитата:
Сообщение от Ingrid
Я согласна,что они должны скидывать лишнее 70-100 кг. Но не в 2 месяца же...На это наверно должен уйти минимум 1 год.
И потом, если человек весит 200 кг разве можно его заставлять бегать!? Они там носятся как кони..это же такая нагрузка на сердце.
|
Насколько мне известно, то человек с весом 100 кг может достаточно быстро скинуть килограмм 20 (как раз месяца за 2).
А вот потом, чтобы прийти к весу в 60 кг, он будет долго и упорно трудится.
А вообще, я не думаю, что их сразу очень сильно загрузили физической нагрузкой.
Там же все-таки "под наблюдением специалистов".
Сразу и много - это плохо даже для обычного нетренированного человека.