деФФченка

хочу купить этот тренажер, так как он не дорогой. хочу скинуть несколько кг, но не знаю можно на этом тренажере похудеть или нет (думаю снизить потребление калорий в два раза и часа по 2 в день заниматься на нем). я похудею таким образом?

Эвита

ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР -что это такое? Типа -стою на нем и верчу телом?

деФФченка

самой не ясно, по этому и задаю этот вопрос

деФФченка

самой не ясно, что за тренажер и можно ли похудеть на нем, по этому и задаю этот вопрос. может есть тут люди которые что то могут сказать о этом тренажере

alana

Dobrij den.Ellipti4eskij trenazer neploh dlja pohudanija, tolko krutit pidalki nado ne tolko vpered no i nazad toze)))
Uda4i

Эдельвейс

Элиптический самый лучший, работают все мышцы тела, при правильном использвании. Это Лыжи в простонародье Элипс. Но дома тренажер опасен тем, что может просто стоять без дела

__________________
Стань лучшей версией себя.

ВикторияКим

у меня стоит как раз дома такой. это кардио нагрузка, так что думаю можно подтянуть тело, но это если у вас совсем небольшие проблемы или недостаточно именно рельефа. у меня вес был большой, и на тренажере просто разогревалась, ну, приятно было после нагрузки. а похудеть помогли только индивидуальные сеансы, по специальной системе, около двух месяцев работала там со специалистом, попрощалась зато больше чем с десятью кило, теперь вот думаю можно и подкачаться на элипсе)