Vredinka))

Привет девчонки) у меня тут проблемка(( я очень хочу похудеть и как можно быстрее, примерно кг на 6. При росте 165 я вешу 55. Проде бы и ем не много, а вес все не уходит( подскажите пожалуйста.

key

опишите свой образ жизни

Vredinka))

Я не сижу на месте. С утра на учебе, с обеда на работе. И весь день вот так в разбегах, питаюсь так перекусами.

Гелла

А мне каццо - у вас всё в порядке с весом. Мне бы такое щасте! *грустно вздыхаит, хрустя невкусным диетическим хлебцем*

Эвита

Франзузский вес!!! Куда меньше?Если где-то выпирает,то нужен фитнес,чтобы правильно распределить ,откорректировать... С инструктором пообщайтесь.

key

чтобы с 55кг похудеть до 49кг, нужно просто голодать. Одно яблоко в день

Толоко помните, что тогда не останется сил бегать, работать, уже в обед будете падать от усталости, и пару раз за день будет клонить в сон

Liana

Вес у вас нормальный, у меня вес 50 при росте 160, причем худеть больше не собираюсь, единственная проблема-целлюлит. я грешу на оральные контрацептивы. Хоть и говорят, что в современных противозачаточных минимальная доза гормонов, факт, как говорится налицо. всегда была подтянутой, кожа упругой, но через полгода приема таблеток - здравствуй целлюлит:/ Таблетки бросила, а целлюлит остался(испробовав кучу методов пришла к самому оптимальному - нещадный массаж в душе щеткой, гель от чистой линии, от которого попа будто в африке или на сковороде и качественный массаж- результаты хорошие, надеюсь приду в форму. Так что девушки - осторожнее с противозачаточными - целлюлит в качестве побочки - это мощно((

Lezginka

Автор! У вас идеальный вес для вашего роста. Просто поддерживайте его. Или вы хотите фигуру Кейт Мосс- девочка - мальчик? Худеет ведь не только талия...

Larinka

Не понимаю, зачем себя мучить? Ведь не одни же кости должны быть в человеке... А сколько людей завидуют вашему весу, могу себе представить

Касандра

вот мне точно похудеть нужно, но пока не знаю как. Мой вес 79, а рост маловат 161