Слабая женщина рано проснулась,
Слабой рукой покормила семью,
Слабыми ножками влезла на шпильки
И понеслась на работу свою.
С слабою волей, терпением слабым
Уж завершен мозготрепства процесс!
Слабым торнадо бежит в продуктовый,
Втягивая, чтоб стройнее быть, пресс.
С взглядом горящим, чертовкой из ада,
Слабенько 10 кг. нагрузив,
Слабо хватает ребенка из сада,
Слабо на шпильках домой потрусив…
Дома еще все слабее, чем было —...

Ну вот и на подходе волнительное событие, а именно знакомство мужчины с детьми. Только сейчас понимаю, что, в принципе, никто из предыдущих ухажеров до этой стадии не доходил. Знакомство, увы, пройдет не в той ситуации, которую рисовало мое воображение. Хотелось чтобы все происходило где нибудь в общественном месте, но судьба немного распорядилась по другому. Знакомство будет домашнее и он выступает в роли человека, который будет реабилитировать ребенка после травмы (массаж и лфк). Надеюсь все пройдет...

Девочки отписываюсь о своем похудении. В общем за месяц 2 кило на ПП с подчсчетом калорий, спорт был но не всегда, регулярно начала заниматься с неделю назад хот айроном, еще осваиваю бодифлекс дома. В общем результатом довольна, продолжаю дальше))))

Меню которое описала раньше выполнено. По калорийности набрала 1200. Чувствую себя отлично, но к сожалению спорта сегодня не было. С работы пришла поздно, еще закупала материал для своей идеи фикс с букетами из конфет. Завтра спорт в двойном размере раз сегодня не нашла время. На завтра рацион следующий. . . завтрак два хлебца с творожным паштетом домашнего приготовления ( около 80 грамм , перекус салат из яйца и морской капусты ( 150 ), обед тот же суп в том же размере, перекус клюквенные хлебцы...

Сегодня купила кухонные весы, составила меню на неделю и посмотрела с помощью весов сколько кушала до диеты. Кушала умеренно, посмотрела сегодня на порции они вполне адекватны, но не доедала белка , меню пересмотрела. Еще прикупила спортивное питание, буду стараться питаться правильно и скидывать вес посредством еды, физ. нагрузок и спорт. питания. Буду стараться отписываться здесь в дневнике, буду рада если участницы поддержат ))))