30.10.2009, 10:36
|
#1 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 30.10.2009
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Как справиться с усталостью за рулем?
как с ней справиться?
|
|
|
30.10.2009, 15:34
|
#2 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 24.09.2009
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
выспаться
|
|
|
17.11.2009, 16:38
|
#3 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 09.11.2009
Сообщений: 12
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
упражнения от усталости мышц за рулем
Последний раз редактировалось Karat; 17.10.2011 в 06:45.
|
|
|
17.01.2010, 20:43
|
#4 (permalink)
|
Знаток Незнакомка
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 616
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от eremeya12
как с ней справиться?
|
Ненадолго отстраниться от руля и подышать свежим воздухом.
|
|
|
01.04.2010, 18:59
|
#5 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 31.12.2009
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
У меня, например, после работы глаза болят, всё расплывается, кто знает какие упражнения? или может витамины попить для глаз...
|
|
|
02.04.2010, 10:19
|
#6 (permalink)
|
Guest
|
Цитата:
Сообщение от Лолита
У меня, например, после работы глаза болят, всё расплывается, кто знает какие упражнения? или может витамины попить для глаз...
|
Я Фокус начала пить, говорят состав хороший, посмотрим
|
|
|
13.05.2010, 23:37
|
#7 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 12.05.2010
Сообщений: 182
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я Стараюсь перерывы делать. Даже на трассе, выходить и просто смотреть в одну точку, когда не мельтишит ничего перед глазами, отдыхаешь
|
|
|
14.05.2010, 14:23
|
#8 (permalink)
|
Частый гость
Регистрация: 02.02.2010
Сообщений: 221
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Если мне предстоит ехать за рулем в конце рабочего дня, я начиная с 17.00 начинаю медленнее работать, экономлю силы
|
|
|
14.05.2010, 14:48
|
#9 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 23.04.2010
Сообщений: 3,092
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 21 раз(а) в 20 сообщениях
|
Знаю одного человека, который ездит из одного города в другой, так он остановится - поспит минут 20-30)
( если конечно не в рабочее время)!!!!!!!
|
|
|
14.05.2010, 14:51
|
#10 (permalink)
|
Знаток Незнакомка
Регистрация: 17.01.2010
Сообщений: 616
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Kartinochka
Знаю одного человека, который ездит из одного города в другой, так он остановится - поспит минут 20-30)
( если конечно не в рабочее время)!!!!!!!
|
Здорово. Я тоже могу поделиться знакомством с человеком, который спит на переключениях светофора. 2 минуты глубокого сна и он опять бодр. Уникум.
|
|
|
14.05.2010, 14:54
|
#11 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 23.04.2010
Сообщений: 3,092
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 21 раз(а) в 20 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от ТочкаRU
Здорово. Я тоже могу поделиться знакомством с человеком, который спит на переключениях светофора. 2 минуты глубокого сна и он опять бодр. Уникум.
|
Ого..)
Я бы на 2 минуты отключиться не смогла, либо уж хотя бы на полчасика, либо совсем не отключаться))
действительно уникум))
|
|
|
19.05.2010, 16:15
|
#12 (permalink)
|
not available
Регистрация: 20.02.2010
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я недавно читала, что есть таблетки, которые используются при лечении повышенной сонливости, на суточных дежурствах их можно пить. Только название не помню))) В аптеке можно спросить.
|
|
|
19.05.2010, 16:22
|
#13 (permalink)
|
Знаток Незнакомка
Регистрация: 19.05.2010
Сообщений: 670
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Chaikont
Я недавно читала, что есть таблетки, которые используются при лечении повышенной сонливости, на суточных дежурствах их можно пить. Только название не помню))) В аптеке можно спросить.
|
Ни в коем случае, это может привести к привыканию, а это хуже чем наркотик. не сможете без них жить. Просто нужно делать перерывы, высыпаться. А если все таки уставшиеза руль, то не пейте перед вождением ничего горячего, чай, кофе - это еще более ко сну. лучше чего-нибудь типа редбула. И еще помогает петь, музыку громче и пойте. тогда точно не уснете.
|
|
|
26.05.2010, 10:49
|
#14 (permalink)
|
not available
Регистрация: 26.05.2010
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мой муж пьет Элтон-П, мы спрашивали в аптеке, нам его посоветовали. Муж доволен, я ему с собой в рейс покупаю.
|
|
|
27.05.2010, 19:43
|
#15 (permalink)
|
Guest
|
у меня муж персональный водитель. по 400км за день делает.вот это усталость.а у вас 10км.до работы-10 обратно.не смешите.спать надо ложиться раньше и отдыхать побольше,тогда и не будет вашей "УСТАЛОСТИ" за рулём-водилы хреновы.
|
|
|
27.05.2010, 20:29
|
#16 (permalink)
|
Мастер Незнакомка
Регистрация: 29.04.2010
Сообщений: 2,636
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Я одно время работала сутки через сутки, до дома 45 км., если без заезда по неотложным делам, рубило конкретно, аж сердце с перебоями работало. Стала без печки ездить с открытыми окнами, ну и музыка на полную...помогало и сейчас помогает...
|
|
|
08.06.2010, 19:52
|
#17 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 06.06.2010
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Если очень устали, желательно за руль не садиться. Или выпейте чего-нибудь тонизирующего. Мне очень помогает. Сразу становлюсь бодрой и внимание сосредоточить получается.
|
|
|
12.10.2011, 13:09
|
#18 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 12.10.2011
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Из тонизирующих средств знаю одно, проверенное мной, называется элтон форте.
|
|
|
16.10.2011, 23:33
|
#19 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 02.09.2011
Сообщений: 57
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
А я если чувствую, что невнимательна, то обязательно останавливаюсь и выхожу из машины. Потом ка-то новые силы появляются...
|
|
|
17.10.2011, 14:48
|
#20 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 14.08.2011
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 4 сообщениях
|
Главное - не пить энергетики.
|
|
|
Опции темы |
|
Опции просмотра |
Линейный вид
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 06:55.
|