Как справиться с усталостью за рулем?

eremeya12 · 30.10.2009, 10:36

как с ней справиться?

Alianora · 30.10.2009, 15:34

выспаться

AliceZ · 17.11.2009, 16:38

упражнения от усталости мышц за рулем

ТочкаRU · 17.01.2010, 20:43

Цитата:

Сообщение от eremeya12

как с ней справиться?

Ненадолго отстраниться от руля и подышать свежим воздухом.

Лолита · 01.04.2010, 18:59

У меня, например, после работы глаза болят, всё расплывается, кто знает какие упражнения? или может витамины попить для глаз...

02.04.2010, 10:19

Цитата:

Сообщение от Лолита

У меня, например, после работы глаза болят, всё расплывается, кто знает какие упражнения? или может витамины попить для глаз...

Я Фокус начала пить, говорят состав хороший, посмотрим

Букочка · 13.05.2010, 23:37

Я Стараюсь перерывы делать. Даже на трассе, выходить и просто смотреть в одну точку, когда не мельтишит ничего перед глазами, отдыхаешь

Inesquecivel · 14.05.2010, 14:23

Если мне предстоит ехать за рулем в конце рабочего дня, я начиная с 17.00 начинаю медленнее работать, экономлю силы

Kartinochka · 14.05.2010, 14:48

Знаю одного человека, который ездит из одного города в другой, так он остановится - поспит минут 20-30)
( если конечно не в рабочее время)!!!!!!!

ТочкаRU · 14.05.2010, 14:51

Цитата:

Сообщение от Kartinochka

Знаю одного человека, который ездит из одного города в другой, так он остановится - поспит минут 20-30)
( если конечно не в рабочее время)!!!!!!!

Здорово. Я тоже могу поделиться знакомством с человеком, который спит на переключениях светофора. 2 минуты глубокого сна и он опять бодр. Уникум.

Kartinochka · 14.05.2010, 14:54

Цитата:

Сообщение от ТочкаRU

Здорово. Я тоже могу поделиться знакомством с человеком, который спит на переключениях светофора. 2 минуты глубокого сна и он опять бодр. Уникум.

Ого..)
Я бы на 2 минуты отключиться не смогла, либо уж хотя бы на полчасика, либо совсем не отключаться))
действительно уникум))

Chaikont · 19.05.2010, 16:15

Я недавно читала, что есть таблетки, которые используются при лечении повышенной сонливости, на суточных дежурствах их можно пить. Только название не помню))) В аптеке можно спросить.

Kuka · 19.05.2010, 16:22

Цитата:

Сообщение от Chaikont

Я недавно читала, что есть таблетки, которые используются при лечении повышенной сонливости, на суточных дежурствах их можно пить. Только название не помню))) В аптеке можно спросить.

Ни в коем случае, это может привести к привыканию, а это хуже чем наркотик. не сможете без них жить. Просто нужно делать перерывы, высыпаться. А если все таки уставшиеза руль, то не пейте перед вождением ничего горячего, чай, кофе - это еще более ко сну. лучше чего-нибудь типа редбула. И еще помогает петь, музыку громче и пойте. тогда точно не уснете.

Снежинк@ · 26.05.2010, 10:49

Мой муж пьет Элтон-П, мы спрашивали в аптеке, нам его посоветовали. Муж доволен, я ему с собой в рейс покупаю.

27.05.2010, 19:43

у меня муж персональный водитель. по 400км за день делает.вот это усталость.а у вас 10км.до работы-10 обратно.не смешите.спать надо ложиться раньше и отдыхать побольше,тогда и не будет вашей "УСТАЛОСТИ" за рулём-водилы хреновы.

Селянка · 27.05.2010, 20:29

Я одно время работала сутки через сутки, до дома 45 км., если без заезда по неотложным делам, рубило конкретно, аж сердце с перебоями работало. Стала без печки ездить с открытыми окнами, ну и музыка на полную...помогало и сейчас помогает...

Александра Лагода · 08.06.2010, 19:52

Если очень устали, желательно за руль не садиться. Или выпейте чего-нибудь тонизирующего. Мне очень помогает. Сразу становлюсь бодрой и внимание сосредоточить получается.

Пулька · 12.10.2011, 13:09

Из тонизирующих средств знаю одно, проверенное мной, называется элтон форте.

Klarakusha · 16.10.2011, 23:33

А я если чувствую, что невнимательна, то обязательно останавливаюсь и выхожу из машины. Потом ка-то новые силы появляются...

Oilas · 17.10.2011, 14:48

Главное - не пить энергетики.