У меня новое расстройство!

Destroy · 30.07.2015, 11:08

Всем привет!

девчонки кто как убирал живот после родов? У меня лишние 6 кг остались и не убираются решила боротьс кардинально) подскажите , есть ли вообще какой-то вариант этот живот убрать? Из за него не влязяю ни в чо и спина широкая еще)

Invisible · 30.07.2015, 11:09

Цитата:

Сообщение от Destroy

Всем привет!

девчонки кто как убирал живот после родов? У меня лишние 6 кг остались и не убираются решила боротьс кардинально) подскажите , есть ли вообще какой-то вариант этот живот убрать? Из за него не влязяю ни в чо и спина широкая еще)

Изабель вон как-то при помощи бандажа утягивала...

Джиневра · 30.07.2015, 11:11

Бандаж я носила три месяца,но живот все таки остался))
Заниматься- заниматься и ещё раз заниматься. У меня только так и то постепенно уходит, тяжело его очень убирать.

Джиневра · 30.07.2015, 11:12

И то в домашних условиях у меня не получалось убрать, только в зале сдвиг появился...

Destroy · 30.07.2015, 11:20

Цитата:

Сообщение от Селеста

И то в домашних условиях у меня не получалось убрать, только в зале сдвиг появился...

А какие ты упражнения делаешь? Блин, а я бандаж перестала носить-тупица) думала уже не поможет) щас попробовала отжаться и пресс покачать чуть не сдохла ешкин кот

Джиневра · 30.07.2015, 11:23

Цитата:

Сообщение от Destroy

какие ты упражнения делаешь? Блин, а я бандаж перестала носить-тупица) думала уже не поможет) щас попробовала отжаться и пресс покачать чуть не сдохла ешкин кот

в зале с тренером, верхний пресс, нижний пресс, ну там комплекс не только живот убираю.
А дома просто пресс качала, а что толку когда там жира немеренно))))

Джулия · 30.07.2015, 11:25

это что))) у меня вообще мистика))) жиаот появился послеродовой этот через 2 года после родов))) именно под швом этлм кусок фигни какой то(((

Destroy · 30.07.2015, 11:32

Цитата:

Сообщение от Джулия

это что))) у меня вообще мистика))) жиаот появился послеродовой этот через 2 года после родов))) именно под швом этлм кусок фигни какой то(((

Да, я когда на корточках стою прям ку ок висит бе, но это мой косяк не каждый день на животе спала мать ругалась, а не слушала

Invisible · 30.07.2015, 11:34

так пока кормишь грудью, нельзя же тренировки,верно?
а что если на животе спать, то он уменьшится?

Джиневра · 30.07.2015, 11:40

Цитата:

Сообщение от Marmeladik

так пока кормишь грудью, нельзя же тренировки,верно?

да кстать молока будто меньше становится.
Лучше потерпи ,откормишь потом приведешь себя в норму.

ресничка · 30.07.2015, 12:52

Бандаж хорошо помогает. Может еще не поздно попробовать?

Рица · 30.07.2015, 12:55

Бандаж, кое что уберется... И , если сильно похудеете, уйдет, и сразу мышцы подкачать, но это не скоро... Год наверное

ресничка · 30.07.2015, 13:21

Кстати, от многих слышу что на ГВ худеют сами по себе. Особенно если у ребенка колики или аллергия и много чего кушать нельзя.
А еще на прогулках больше ходить пешком с коляской. Можно утяжелители на ноги купить.

Destroy · 30.07.2015, 16:37

Цитата:

Сообщение от ресничка

Кстати, от многих слышу что на ГВ худеют сами по себе. Особенно если у ребенка колики или аллергия и много чего кушать нельзя.
А еще на прогулках больше ходить пешком с коляской. Можно утяжелители на ноги купить.

Ресничка , когда малой у тебя родится ты поймешь, что ноги еле волочатся когда гуляешь, ночи бессонные, а если утяжелитель так я вообще наверно сдохну, я всю жизнь занималась спортом говорю же, качала пресс сегодня и отжалась 10 раз чуть не сдохла) а ведь раньше отжималась 100 спокойно и приседала по 60 раз)

Invisible · 30.07.2015, 16:45

Цитата:

Сообщение от Destroy

Ресничка , когда малой у тебя родится ты поймешь, что ноги еле волочатся когда гуляешь, ночи бессонные, а если утяжелитель так я вообще наверно сдохну, я всю жизнь занималась спортом говорю же, качала пресс сегодня и отжалась 10 раз чуть не сдохла) а ведь раньше отжималась 100 спокойно и приседала по 60 раз)

а я думала у спортсменок нет живота после родов((( блин, я расстроилась....

ресничка · 30.07.2015, 16:45

Цитата:

Сообщение от Destroy

Ресничка , когда малой у тебя родится ты поймешь, что ноги еле волочатся когда гуляешь, ночи бессонные, а если утяжелитель так я вообще наверно сдохну, я всю жизнь занималась спортом говорю же, качала пресс сегодня и отжалась 10 раз чуть не сдохла) а ведь раньше отжималась 100 спокойно и приседала по 60 раз)

Дестрой, а в беременность занималась?

ресничка · 30.07.2015, 16:47

Цитата:

Сообщение от Marmeladik

а я думала у спортсменок нет живота после родов((( блин, я расстроилась....

К сожалению это от спорта не зависит(
Но мне кажется что спортивный тренированый живот потом проще вернуть все-таки

Дюймовочка · 30.07.2015, 17:16

Цитата:

Сообщение от Рица

Бандаж, кое что уберется... И , если сильно похудеете, уйдет, и сразу мышцы подкачать, но это не скоро... Год наверное

У меня после первого живот сам по себе ушел,а сейчас остался.Я ходила 3 месяца в бандаже,результаты нулевые

Destroy · 30.07.2015, 17:39

Цитата:

Сообщение от ресничка

Дестрой, а в беременность занималась?

Нет) ела булки с молоком)

Джиневра · 30.07.2015, 17:51

Я только сейчас начала более менее приходить в форму, кормить когда перестала, питание своё наладила, и пошло дело. А до этого без слез не взглянешь на меня)))