Чайка82

Нет никаких причин не верить в себя. В том числе и в вопросе сбрасывания лишней массы. У кого какие есть подбадривающие и подстегивающие мотиваторы, кто чем вдохновляется?

АЛЬБИ

я не могу увы.толстожопая корова я.

АЛЬБИ

чего только не пробовала.

Пчела

- привлечь мужчину
- выглядеть моложе
- чувствовать легкость в теле (худеешь на 5 кг уже не таскаешь на себе 5 литров масла, представляйте так)
- больший выбор фасонов одежды и даже причесок, так как к худому лицу идут большее кол-во причесок
- уважение к себе
- восхищенные взгляды окружающих
- переход на здоровый образ жизни

Dzerassa

Автор, самое трудное начать
Подберите подходящую диету, либо перейдите на правильное питание.
Плюс самое важное-спорт.
Все получится.

Vital_lina

Помню, в третьем классе, один шалый оторва обзывал меня булкой. И так как, кроме пышной фигуры, у меня еще и фамилия созвучная (Булыгина), это прицепилось ко мне еще быстрее. После этого никакие мотиваторы мне не помогают. И хотя прошло уже почти четверть века, но школьные комплексы ничем нельзя истребить.

Shuma

Мой мотиватор - это реальные рассказы реальных людей, фотографии до и после, закончившиеся удачно истории похудений. Не надо терять веры! На таких форумах кстати, засиживаясь у интернета, Вы сможете не только воодушевить себя, но и присмотреть кучу действенных способов, которые на самом деле уже помогли кому-то. Вот например я. Однажды увидела совет попробовать препарат Орсотен Слим - сжигает жиры, удобен в приминении, никаких второстепенных эффектов. Удачи Вам, никогда не давайте себя обижать и никогда не переставайте верить в себя!

Ingrid

Я вдохновляюсь взглядами мужчин.Когда на улицах останавливают и делают комплименты, или когда симпатичные парни из кабриолета зовут тебя с ними покататься,а ты им такая рукой машешь типо езжайте мимо и дальше идешь...да кайф. лучше всякой еды. но я спортом не занимаюсь..просто мало ем и во многом себя ограничиваю.

Ponaroshku

или хотеть или нет! вот и вся мотивация

Ingrid

а хотеть для чего!?) В этом и есть мотивация. Я думаю если бы не мужчины ...все девушки бы были размер 50+ ,не ходили бы на каблуках,ни в салоны и ничего с собой не делали. Мне кажется мотивация -это нравится противоположному полу.

Джиневра

Передача как раз в тему по ТВ. Она похудела на 408 кг))))))))) мотивация какая?- жить а не существовать)

Ingrid

Ну, 408 это вы загнули)
Можно еще худеть ради ребенка (потому что стыдно с такой мамой) ,или из-за карьеры (хочется работать,а берут только худых...в некоторых магазинах есть ограничения) ,или хочется заняться любимым спортом,а не можешь (например конный спорт или лыжи...тяжело)
Вообще у всех разные цели,но наверно девушка имела ввиду не такой большой вес) Если это 3-5 кг, то можно купить красивой платье на размер меньше -вот и стимул)

Джиневра

это пример.

Ponaroshku

а самой ходить еле передвигая ноги, неспособность обуться из-за живота, куча красивой одежды не повод для мотивации? при чем тут мужчины, не понимаю

Ingrid

Тут не указано какой именно вес является проблемой. Для кого-то и 60 кг проблема...ну никакого живота и одышки при 60 кг нет. Если говорить о конкретных проблемах типо 200 кг, то тут уже речь кончено о здоровье и других неудобствах,которые ограничивают возможность жить без забот.

Ponaroshku

И 200 кг не мотивация?

Ponaroshku

По-моему масса красивых людей вокруг, возможность одевать на себя красивую одежду и собственное отражение в зеркале достаточно для мотивации. Именно до меня этого достаточно. А то что на работу не берут, мужчины внимание не обращают, друзей нет это не только проблема в весе, а еще личные качества человека такие как ум, обаяние, умение себя преподнести, общительность и т.д.

Надюшка.

я сама себя вдохновляю, хочу быть красивой для себя

hapichka

Согласна с Dzerassa, самое сложное - начать.

Я тоже долго не могла собраться с мыслями, пошла на фитнес - и мотивация сразу появилась. Когда видишь результат - лучше мотивации и не придумать, и хочется продолжать заниматься спортом. На диете не сижу, но само собой так получается, что, начав заниматься, стала переходить к более полезной пище, перестала есть на ночь (раньше этим очень грешила), полюбила фрукты и овощи, и т.п. Так что, автор, начинайте смело, и все само придет

Анабель

У меня главная мотивация, это посмотреть на себя в купальнике, сразу видно зоны на которыми нужно поработать, и ругаю себя постоянно если начинаю лениться. Мое тело это лучшая мотивация, сам себя не заставишь никто не заставит.