"Похудей за 30 дней"

_Zaika_ · 16.04.2015, 10:42

Никто не пробовал методику "Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс?Отзывы почитала и фото выкладывают дои после-впечатляют...

Helena32 · 16.04.2015, 10:43

Знакомые пробовали. Очень хвалят все.
Я тоже недавно думала, может попрыгать попробовать. А то страшно купальник надеть.

Джиневра · 16.04.2015, 10:45

Я сейчас занимаюсь. Супер, так потею как в зале не потела,насчёт эффекта потом отпишусь.

_Zaika_ · 16.04.2015, 10:54

да вот и я как купальник недавно одела и ужаснулась,на живот и бока страшно глянуть....теперь ищу способы избавиться от этого(

Джиневра · 16.04.2015, 11:00

Я делаю в одно и то же время,чтоб организм был готов к нагрузке, ну вот я ещё кормящая мама, естественно не могу не есть, думаю что если ещё ограничить себя в еде, то вообще эффект будет классным) у меня уже ноги в форму приходят.

_Zaika_ · 16.04.2015, 11:36

вот со временем у меня и проблематично,работаю до 7 каждый день,пока домой приду сделаю домашние дела и уже время спать....вот никак и не соберусь(

Helena32 · 16.04.2015, 11:42

Цитата:

Сообщение от ЮлишнА.

ну вот я ещё кормящая мама, естественно не могу не есть, думаю что если ещё ограничить себя в еде, то вообще эффект будет классным

У тебя калорий 500 в день высасывают)

Джиневра · 16.04.2015, 11:44

Цитата:

Сообщение от Елена87

У тебя калорий 500 в день высасывают)

да?)))) а я думала, что по сравнению сколько я ем то что она высасывает эт фигня)))) ну тогда клево доча мне худеть помогает)))буду чаще прикладывать))))

gorojanka · 30.04.2015, 16:26

интересно было бы результаты конечно узнать... так для разнообразия) потому что я свой способ на все времена нашла) йога - всему голова) и животик подтягивается, и вес уходит, и главное выглядишь моложе (ну это если подольше позаниматься). на сайте стильантистресс есть статьи о том, как йога помогает похудеть

Надин · 30.04.2015, 16:34

Давайте вместе худеть

gorojanka · 11.05.2015, 14:25

девочки, ну что делитесь результатами?

hapichka · 11.05.2015, 14:54

Впервые только здесь увидела эту методику. Пошарила в интернете, действительно впечатляет) Эх, начать бы...

_Zaika_ · 11.05.2015, 15:01

вот и у меня проблемы и со временем и с силой воли....вечно откладываю на потом

Kатерина · 13.05.2015, 09:25

Функциональное питание Энерджи Диет – путь к идеальной фигуре с пользой для здоровья и красоты, без голода, дефицита энергии и полезных веществ, раздражительности и ограничения в сладком. В каждой порции – все необходимое для правильной работы организма: сбалансированный набор белков, жиров и углеводов, клетчатка, 12 витаминов и 11 минералов.

Для большей эффективности параллельно хорошо пройти программу комплексного очищения и оздоровления организма .

При правильном использовании программ быстрый результат без возвращения килограммов.

Кого заинтересовало обращайтесь, отвечу всем.

золотко · 16.05.2015, 09:12

поделитесь!!! только я сомневаюсь что без чувства голода можно похудеть,я перепробовала все диеты жрать охото

потом похудела с помощью таблеток,которые отбивают аппетит и похудела на 10 кг

Джиневра · 19.05.2015, 10:51

Я делюсь, за месяц ушло 7кг) Не знаю хорошо ли плохо ли) но в размерах я уменьшилась заметно) что не может не радовать)))

Nikusha · 19.05.2015, 10:53

Юлишна, привеееет!

Джиневра · 19.05.2015, 10:54

Цитата:

Сообщение от Nikusha

Юлишна, привеееет!

привееееет))))))))

Olivka82 · 19.05.2015, 10:54

Цитата:

Сообщение от золотко

поделитесь!!! только я сомневаюсь что без чувства голода можно похудеть,я перепробовала все диеты жрать охото

потом похудела с помощью таблеток,которые отбивают аппетит и похудела на 10 кг

Ну -ну, организм травить всякими таблетками

Есть более физиологичные способы похудеть, они очень простые и безопасные, но люди часто хотят волшебной палочки и все бегают в поиске нее. Готовы даже травить себя...

Джиневра · 19.05.2015, 11:05

Цитата:

Сообщение от Olivka82

организм травить всякими таблетками

нет, я как то боюсь пить таблы, у меня соседка девочка с помощью них похудела,бросила пить и тут же сильно поправилась.