08.10.2015, 14:39
|
#21 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,618
Сказал(а) спасибо: 783
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 961 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от _Zaika_
я так и сделала,вот уже два занятия фитнеса было)))чуть живая,все болит)
|
молодец!!!!!! втянешься! так держать! )))
__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.
|
|
|
08.10.2015, 14:40
|
#22 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,618
Сказал(а) спасибо: 783
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 961 сообщениях
|
я каждый день занимаюсь и иногда нет- нет да что-то и болит ))
__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.
|
|
|
08.10.2015, 14:56
|
#23 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 2,323
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 376 раз(а) в 293 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Нежный Яд
молодец!!!!!! втянешься! так держать! )))
|
еще бы есть по меньше и все будет супер)))а болит даа...особенно как только начинаешь так капец...все мышцы сразу чувствовать начинаешь(
|
|
|
08.10.2015, 15:01
|
#24 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,618
Сказал(а) спасибо: 783
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 961 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от _Zaika_
еще бы есть по меньше и все будет супер)))а болит даа...особенно как только начинаешь так капец...все мышцы сразу чувствовать начинаешь(
|
у каждого по-разному, наверное, когда я начала ходить на треньку каждый день, стала есть как слон, особенно после занятий вечером
__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.
|
|
|
08.10.2015, 16:21
|
#25 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 2,323
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 376 раз(а) в 293 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Нежный Яд
у каждого по-разному, наверное, когда я начала ходить на треньку каждый день, стала есть как слон, особенно после занятий вечером
|
вот и я к концу занятия уже думаю что вкусненького на ужин приготовить
|
|
|
11.10.2015, 08:44
|
#26 (permalink)
|
Регистрация: 11.10.2015
Сообщений: 46
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Я уже 7 месяцев, как три раза в неделю хожу в тренажерный зал.Естественно цель была похудеть. Сейчас уже хожу потому что получаю дикое удовольствие от тренировок, плюс в зеркало на себя стало очень приятно смотреть, комплименты окружающих тоже дают стимул. Удачи Вам!!!
|
|
|
08.03.2016, 13:07
|
#27 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 22.07.2014
Сообщений: 73
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Я думаю фитнес эффективнее для красивой и женственной фигуры.
|
|
|
12.03.2016, 17:55
|
#28 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 12.03.2016
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мое мнение, что особой разницы нет...все равно не превратишься в мужеподобную бабу. Разве что при приеме гормонов мужских.
|
|
|
12.03.2016, 20:47
|
#29 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 06.03.2016
Сообщений: 29
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Мне кажется, фитнес более действенен. И ПП.
|
|
|
12.03.2016, 23:28
|
#30 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 14.02.2016
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Я считаю можно совмещать и фитнес, и занятия на тренажерах дома. У меня есть дома велотренажер. Очень удобно смотреть телевизор и заниматься на велотренажере.
|
|
|
13.03.2016, 13:47
|
#31 (permalink)
|
not available
Регистрация: 26.01.2016
Сообщений: 70
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
мне тоже кажется лучше и то, и то. я каждый день стараюсь в зал ходить. он меня от целлюлита спас
|
|
|
24.03.2016, 15:10
|
#32 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 09.03.2016
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
лучше конечно фитнес, но у кого какие возможности, от того и отталкивается
|
|
|
25.03.2016, 13:30
|
#33 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 25.03.2016
Сообщений: 5
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Лучше фитнес, если вы хотите немного только подкорректировать фигуру, а не закачиваться. Хотя, думаю, стоит пойти на разовое занятие на одно и другое, понять, что вам больше нравится и подходит для организма.
|
|
|
25.03.2016, 14:00
|
#34 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 30.08.2013
Сообщений: 2,323
Сказал(а) спасибо: 866
Поблагодарили 376 раз(а) в 293 сообщениях
|
я все таки думаю что если действительно худеть,то для начала тренажеры,а вот потом уже на фитнес для поддержания формы
|
|
|
01.04.2016, 18:34
|
#35 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 29.02.2016
Сообщений: 11
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 1 сообщении
|
сбалансированное питание в первую очередь
|
|
|
04.04.2016, 14:24
|
#36 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 09.03.2016
Сообщений: 30
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
о, про питание это в точку, это самое первое, на что нужно обратить внимание
|
|
|
14.04.2016, 22:58
|
#37 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 14.04.2016
Сообщений: 17
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Цитата:
Сообщение от _Zaika_
я все таки думаю что если действительно худеть,то для начала тренажеры,а вот потом уже на фитнес для поддержания формы
|
А толку что у меня дома велотренажер стоит? Как купили еще крутила педали, но не больше месяца. А сейчас просто стоит. Когда купишь абонемент на фитнес, то уже стимул будет более весомый (деньги заплатил ), а о домашнем тренажере всегда думаешь "ну я завтра займусь". И так постоянно.
|
|
|
17.04.2016, 19:58
|
#38 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 21.05.2011
Сообщений: 110
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Не знаю, у меня такого нет. Я наоборот люблю дома заниматься.Утром времени хватает только пресс покачать 5-7 минут, а вот вечером,пока мои за ужином сидят, я 50 минут покручу педали или на беговой побегаю.Сплю всегда как убитая и худеется здорово
|
|
|
21.04.2016, 17:15
|
#39 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 24.11.2011
Сообщений: 757
Сказал(а) спасибо: 5
Поблагодарили 35 раз(а) в 33 сообщениях
|
А мне не нравится повальная моде девушек качаться на тренажерах. Такие ноги раскаченные некрасивые, мне не нравится (((
|
|
|
02.05.2016, 08:04
|
#40 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 26.04.2016
Сообщений: 16
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 2 сообщениях
|
Если есть сила воли - тренажеры. Никто там за вами следить и гонять вас не станет. Или второй вариант - групповые тренировки. И тело подтянется , и настроение с утра хорошее будет.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 17:37.
|