ДИЕТА И ГОТОВКА - Страница 2

Пчела · 20.02.2014, 15:49

Худеть нужно в команде с мужем, наверняка тому тоже надо.
Обычно это проблема всех членов семьи.
У нас есть замечательная передача "зваженi та щасливi", вот бы вам найти ее в тырнете, все выпуски, но ведущая кажется по украински говорит, я не знаю, у вас перевод идет ли титрами...

Так вот она очень бодрит, дает силу воли и все такое. там конкурсы интересные и итоги потом у участников хорошие

Джина · 20.02.2014, 17:47

Цитата:

Сообщение от Annet

обещаю!!!! СТРОЙНОЕ тело!))

ну да вообще-то))

Джина · 20.02.2014, 17:49

Цитата:

Сообщение от Пчела

Худеть нужно в команде с мужем, наверняка тому тоже надо.
Обычно это проблема всех членов семьи.
У нас есть замечательная передача "зваженi та щасливi", вот бы вам найти ее в тырнете, все выпуски, но ведущая кажется по украински говорит, я не знаю, у вас перевод идет ли титрами...

Так вот она очень бодрит, дает силу воли и все такое. там конкурсы интересные и итоги потом у участников хорошие

так в том-то и дело, что ему надо толстеть наоборот!!! он для своего роста маловато весит и худощавый очень. куда его на диету...

sk200781 · 20.02.2014, 18:05

Цитата:

Сообщение от Джина

посмотрела))) ага. конееечно им там пообещали 2 если дождешься! если бы мне кто-нибудь пообещал что-нибудь за то что не поел, у меня бы тоже была бы мотивация)))))))))

кстати, насчет обещаний - обещайте СЕБЕ САМИ - сауну, прическу, кружевное белье, кожаную сумку, поездку в санаторий - все что угодно - МОТИВАЦИЕЙ хорошей может также служить фото аля мне 16 я фотомодель - это фото повесить на холодильник и на кухню , чтоб видно было каждый раз когда думаешь есть. САМОМОТИВАЦИЯ ВЕЛИКАЯ ВЕЩЬ. ан нет - подключайте лучшую подругу - вместе следить за фигурами отмечать успехи ( не "нажираясь" конечно, кроме пищи радостей много всяких)))

AzAzeL · 20.02.2014, 18:08

Цитата:

Сообщение от Джина

он для своего роста маловато весит и худощавый очень

вот так всегда)жена полная-муж худой,жена худая-муж шкаф)
У меня 160/43,а муж 182/115