Если в общем то правильное питание, массаж, утрение пробежки, много чистой воды пить, чаще смотреть на звезды тогда не будет складочек на шее ))

Бегаешь по утрам?

щас нет. на лице -20 я умру ))))))))))

А мы как-то всю зиму бегали - -15 было в самый холод)

бррррр,никогда бы на такое не решилась

мы бегали осеннью и постепенно добегались до -15, кстати было здорово)

я вообще бег не очень люблю..

А как вы относитесь к сауне?)

я бегала зимой в пятом классе. Но скажу по секрету мне врачи запретили занятия спортом, но я полностью не могу от него отказаться т.к. кайфую, но от некоторого пришлось .

тоже не очень:150:Мне в жаре плохо становится..

лучше банька ))) она полезней и воздух мягкий, но мне нельзя.

Что-то у нас с тобой сегодня диссонанс))

Ладно тему с сауной закрыли)

бывает)))Не может быть полных совпадений)):889:

Да ПОлных нам не надо;)

А я и сауну и баньку уважаю. Чтоб жарко и уши в трубочку!))))))))))))))

)))))))))

Я думаю не стоит так делать. Я тоже несколько раз делала сама себе такой массаж. так вот если слишком сильно банка присосалась, то она и двигаться перестаёт. И больно ужасно!! И снять её проблематично. Такая паника охватывала, думала службу спасения вызывать придётся:948:

:948:да уж...и как потом сняла ее все таки?

Сняла)) Но было нереально больно!! Не стоит слишком усердствовать, достаточно втянуть кожу так, чтобы банка могла двигаться