02.11.2010, 11:44
|
#1 (permalink)
|
Guest
|
Фосфолипиды. Что это?
Дорогие девчонки! Услышала от женщины-коллеги по работе, что во время диеты нужно пить фосфолипиды. Вы наверное спросите что это такое. Вот и я ее спросила (это вчера было), а она мне «ты что, мол, это всем известно давно, ну короче так поставила разговор, что я в восемнадцатом веке застряла, а она на передовом фронте медицинских новинок (((( вообще, тетка довольно противная, поэтому я хотела у вас спросить, все что я поняла это то, что фосфолипиды нужны для печени, а зачем, если она у меня здоровая? Очередной БАД? Разъясните пожалуйста, а то я себя дурой чувствую теперь ;(
|
|
|
02.11.2010, 13:16
|
#2 (permalink)
|
Живущая верой
Регистрация: 05.08.2010
Сообщений: 27,483
Сказал(а) спасибо: 706
Поблагодарили 1,523 раз(а) в 1,164 сообщениях
|
Фосфолипиды — сложные липиды, сложные эфиры многоатомных спиртов и высших жирных кислот. Фосфолипиды являются важной частью клеточных мембран. Они обеспечивают текучие и пластические свойства мембран клеток и клеточных органоидов, в то время как холестерин обеспечивает жёсткость и стабильность мембран. Фосфолипиды являются важными составляющими сурфактанта в альвеолах легких; без них невозможны структурные (молекулярный транспорт, деление и дифференцировка клеток) и многие метаболические процессы (например, ферментативные реакции организма, работа нервной системы, тромбоцитарный гемостаз и др.)Они принимают участие в работе нервной системы — без них невозможно осуществление функции возбудимости и передачи нервных импульсов. Фосфолипиды мембран тромбоцитов необходимы в процессе свертывания крови для остановки кровотечения. Во время диет фосфолипиды практически перестают попадать в организм (основные продукты где содержатся Фосфолипиды: из животных продуктов наиболее богаты фосфолипидами (лецитином) яйца К растительным источникам относятся семена масличных культур — подсолнечника, арахиса, кукурузы, бобовые), потому и принимают их, так сказать, дополнительно, но перед этим обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
__________________
Громче всех смеется тот,кому больше всего хочется плакать....
|
|
|
02.11.2010, 15:37
|
#3 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 02.11.2010
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Смешная история, nikatelka ))))))действительно, все модные девушки в этом сезоне пьют фосфолипиды )))
|
|
|
02.11.2010, 19:39
|
#4 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 02.11.2010
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
Девчонки, что вы стебетесь, печень это не шутки. Мне это не понаслышке известно, как разнедавно подруга близкая к врачам попала из за проблем с печенью, которые (внимание!!!) возникли после диеты. Так что я более менее представляю. Печень просто перегружается очень сильно вредной пищей, это раз. Жареное, жирное, ну короче как обычно. А во время диеты мы ее еще и ограничиваем резко в питательных веществах, в общем на контрасте с предыдущим нездоровым образом жизни это ограничение может здорово подорвать ее состояние. А фософолипиды ну это такие вещества которые ее «ремонтируют», помогают ей нормально работать. Токсины выводить, например. Фух, что-то плохо у меня с языком русским, но как могла объяснила ))))))
|
|
|
02.11.2010, 19:49
|
#5 (permalink)
|
Guest
|
Слышала про такое от кого-то с работы тоже, только подробностей не помню, помню говорили про диету и про печень...
|
|
|
02.11.2010, 19:53
|
#6 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 02.11.2010
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
)))))))))))))))))))))) ой, девчонки, вы умораааа ))))) *валяюсь по полу* «фосфолипиды развесные со вкусом малины и груши» ))))))
|
|
|
02.11.2010, 20:01
|
#7 (permalink)
|
Guest
|
Мне прописывала мой диетолог пить «эссливер форте» - вот, кажется как раз про то, что ты спрашиваешь. Я сидела на диете 2 месяца, скинула 10 кг, ну вроде как серьезно подошла к делу, и у диетолога проконсультировалась, она говорит нельзя так долго держать печень без важных для нее веществ, потому что диета например может быть более менее щадящая (ну тоесть не кремлевка и не монодиета) но все равно печени будет нехватать, потому что количество еды ограничено
|
|
|
02.11.2010, 20:06
|
#8 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 02.11.2010
Сообщений: 15
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
))))))))))) Нет конечно. Препаратов много, подруга пила «Эссливер», но ты спроси у врача, как тебе подойдет лучше, а вредной тетке с работы покажи от меня язык )))
|
|
|
06.11.2010, 10:17
|
#9 (permalink)
|
Guest
|
Ксения Сергеевна, спасибо за подробный ответ! Хорошо написали!
|
|
|
12.11.2010, 01:51
|
#10 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 02.11.2010
Сообщений: 27
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
|
а мне тоже подошёл эссливер, не хочу менять пока ни на что другое
|
|
|
12.11.2010, 09:21
|
#11 (permalink)
|
Живущая верой
Регистрация: 05.08.2010
Сообщений: 27,483
Сказал(а) спасибо: 706
Поблагодарили 1,523 раз(а) в 1,164 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Мапасаран
Ксения Сергеевна, спасибо за подробный ответ! Хорошо написали!
|
Пожалуйста,чем могу
__________________
Громче всех смеется тот,кому больше всего хочется плакать....
|
|
|
12.11.2010, 09:42
|
#12 (permalink)
|
Знаток
Регистрация: 08.11.2010
Сообщений: 608
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 5 раз(а) в 5 сообщениях
|
Значит я тоже из каменного века. Вы не одна про эти липиды не знаете.
Что в прочем не мешает мне весить свои 52кг.
А вот интересно если я на диетах не сижу, я просто всю жизнь "недоедаю" по идеи мне тоже надо?
|
|
|
12.11.2010, 12:11
|
#13 (permalink)
|
Живущая верой
Регистрация: 05.08.2010
Сообщений: 27,483
Сказал(а) спасибо: 706
Поблагодарили 1,523 раз(а) в 1,164 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Не сейчас
Значит я тоже из каменного века. Вы не одна про эти липиды не знаете.
Что в прочем не мешает мне весить свои 52кг.
А вот интересно если я на диетах не сижу, я просто всю жизнь "недоедаю" по идеи мне тоже надо?
|
возможно и нужно,но только после консультации врача.
__________________
Громче всех смеется тот,кому больше всего хочется плакать....
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 23:03.
|