Ольга75

фитнес, фитнес, и ещё раз фитнес!!!!

Penteseleya

обертывания, скраб, крема и пью воду, гуляю, кручу обруч, фитнесс не очень люблю, т.к. по мне размеренные нагрузки

ЛюбаПуговка

а вот мне 17 и у меня целюлит был)))хорошо помог вакумный масаж и приседания утром и вечером)))

laty

сначала начните с диеты..никаких булочек...газированных напитков и вредных жиров и фитнес)кому лень,то оч эффективно вакуумный массаж...можете дома примитивно баночками...или по-интенсивнее-аппаратный в леч учреждениях.

Настюша02

Не видела пока ещё таких скрабов (или просто плохо присматривалась)? Не посоветуете ли, где покупаете их? В каких магазинах их искать, я бы и себе присмотрела. Заранеее спасибо.

Настюша02

Преогромное спасибо!!!!!

Анна!

Всем привет.Мне 23 года.начала замечать,что появляется целлюлит.Начала ходить в баню.регулярно,каждое воскресение+на массаж.Из парилки выду и прям на массажный стол потом обратно париться.350р 30 минут.В бане натераюсь медом,кофем веником пропариваюсь.Результат СУПЕР

serj001

Антицеллюлитный массаж по методике Коха,назван в честь немецкого врача косметолога.Он счтиает,что антицеллюлитный массаж нужно делать с помощью ложки,таким образом создаётся более глубокое и точечное воздействие на зоны целлюлита.Кстати перед процедурой ложку нужно охладить и смазать кремом или мёдом.Необходимо перед завтраком отводить на массаж не менее 30 минут.Начните с очищения кожи,нанесите увлажняющий крем или эфирное масло,и начинайте массаж.Массажные движения производятся с нажимом по часовой стрелке,против-только лёгкие поглаживания.Необходимо приложить ложку к конкретному участку кожи и круговыми движениями от центра в стороны тщательно промассировать эту зону,после этого движения осуществляются снизу вверх.Когда вы перейдёте,на бёдра и ноги,особое внимание уделите последовательности таких движений.К примеру,на внешней стороне бедра,массаж нужно делать сверху вниз,на внутренней снизу вверх.Воздействовать следует на все участки тела,от колена до таза.

Каракас

Все читать не буду...скажу что я знаю: разталкиваешь 1-2 таблетки мумие и добовляешь крем либо антицелюлитный либо подтягивающий...я добавляю от растяжек....все это хорошо перемешиваешь ...идешь в душ...скрабишся молотым кофе ( 2-3раза в неделю) потом после душа мажешся этой смесью...результат: растяжки изчезают....в зависимости от того какие они....послеродовые до конца даже лазер не убирает...а мелкие эта смесь убирает, подтягивает кожу и убирает циллюлит( при добавлении антицелюлитного крема)

Tikovka

Любой массаж только после консультации с флебологом. Я сроду не знала, что у меня проблема возникнет с венами. Пошла я на вакуумный массаж, благо женщина толковая попалась и посмотрев на мои ножки, сказала, что раз есть сосудистая сеточка, давайте ка на прием к флебологу, а потом уже к нам. Так вот узнала, что мне лучше не делать вакуумный массаж, флеболог отправил в бассейн. Вода кстати тоже отличный помощник при варикозе.Хожу сейчас на акву, удалось и вес снизить и ножкам пользу принести, целюлит сейчас еле заметен. Стараюсь еще после занятий венолайфом мазать ноги, чтобы уж больше эффекта было.

Smolska

Уменьшать проявления целлюлита надо комплексными методами, включая сбалансированное питание, косметику, спорт.

Горькая

активный спорт - бег, аэробика. растрясешь жирок - и в сауну сразу

Aeliya

И ни фига не помогает!)

Мяу

Это гениально: выдать норму за болезнь и лечить, лечить, лечить... ))

Leto22

Девочки, у меня тоже когда то был целютит.
Замучилась с ним бороться. Что только не пробовала и спорт и масажи и обертывания с медом. ничего не помогало. Прочитала кучу литературы по этому поводу. Для тех ,кто не знает что такое целюлит отвечу, что возникает он от неправильного образа жизни. В тканях нарушается лимфодренаж,и как результат -появляется целюлит. Моя подружка купила себе чудо-приборчик массажер для ног Tescom TF160. Через месяц от целюлита не осталось и следа. Я пару месяцев назад заказала в этом магазине javascriptpen_window('products_pictures/tf160_b_l.jpg/0',1064,798); и себе, не могу нарадоваться, кожа стала упругая и подтянутая

Leto22

**** вот ссылка где можно купить

IManna

Всем привет девчонки, а я слышала, что прессотерапия очень эффективна, кто нибудь пробовал?
И вот тут нашла *** кто нибудь уже ходил по купонам, расскажите пожалуйста, а то что то я не верю!

mirabel

Привет всем. Хочу поделится своим опытом. Я по совету подруги приобрела массажер Relax Massage на портале *** ****. Очень понравился, когда массируешь проблемные зоны они аж краснеют ну и конечно скипидарные ванны, тоже действенны. Кожа заметно подтянулась и целлюлит стал гораздо меньше.

Sophy777

Мне эта проблема знакома лично.Много средств перепробовала пока не натолкнулась на то, что действительно помогает.По совету подруги начала пользоваться косметикой GUAM, которая идет на натуральной основе. И действительно она мне помогла.После первой процедуры - обертывания для похудения я уже увидела результат. Кому интересно, может ознакомится с той продукцией здесь guam.ru /archives /474, может сможете для себя тут что то подобрать.Лично мне она помогла на все 100%.

Наталья_

мне помог массаж (девочка не дорого берет и ездит на дом, кому нужно - могу дать контакты) + питание + хождение по ступенькам, вместо использования лифта (а живу я, к слову сказать, на 20-том этаже, в день раз 6 туда-сюда побегаю) + скраб из обычного кофе и мед.