КапляДождя

так много за месяц-голодала что ли?

maiden

организм не жалко было? врачи рекомендуют терять в месяц 2-3 кг за исключением 1 мес - там уходит вода поэтому отвес чуть больше

serina

Вообще тут читала методику, metodika2.blogspot.com про суп. Кто ещё может подсказать сайт с диетами?

Мяу

Это очередное издевательство над организьмой ))

Koteyka

в интернете посмотрите, я думаю там найдется эта диета. сестра у меня худела на диете Ангела и на японской, похудела)))

Logewa

Я использовала много различных диет, но пользы от них мало и эффект временный. Из всех способов наиболее эффективным и полезным для здоровья оказался метод Золотой иглы ***, никакие диеты не сравнимы с этим замечательным методом. За короткое время я сбросила лишние 30 кг веса, лучшего способа похудения я еще не встречала. Самой важной отличительной особенностью методики доктора ***, помимо похудения, также является оздоровление организма человека в целом, что выражается в уменьшении проявлений или полном исчезновении целого ряда заболеваний. Все это осуществляется в известной клинике ****, очень рекомендую.

У руководства форума нет возможности подтвердить или опровергнуть данные факты!

Manya

Худеть надо постепенно))) Но обычно основная масса людей так и не выдерживает диет. Я только перестала много сладкого есть и жирного. И занимаюсь бегом по утрам и вечерам, всего по полчаса. Можно есть всё только по немногу. А если хочется сладкого, то в место обычного шоколада можно сьесть горького шоколада, от него точно не поправишься.