Vtrachena

После большого стресса долго не спала по ночам и наблюдалось ухудшение самочувствия к вечеру (ну как обычно - тоска приходит ближе к ночи).
И вот уже 3 днят тоска начала приходить именно по утрам. Обычно же говорят "утро вечера мудреннее" и это всегда у меня срабатывало. А тут...

Может кто сталкивался с таким.?

Из успокоительных препаратов я сейчас принимаю только легкое снотворное (да и то не каждый день). 2-3 раза в день - анальгетики. Еще колят препараты для улучшения кровообращения. ( с врачем консультировалась - все эти препараты в этих дозировках совместимы и побочных не дают).
На работу хожу с удовольствием и никаких не разрешимых вопросов, которые бы беспокоили с утра, там не "висит".
Засыпаю долго и вечером никакой особо активной жизнедеятельности не веду. Но когда я ночью в одиночестве курю на кухне или пялюсь в темноте в потолок - тоска какая-то тихая и отдаленная, даже особо меня не беспокоит. А вот утром - только открываю глаза - наваливается даже не тоска, а кручинища какая-то... Прямо жить не хочется. Все, что предшествовало стрессу, проплывает перед глазамы, начинаются слезы, истерики и пр. Прихожу на работу совсем разбитая!

Что это может быть? Почему утро и вчер поменялись местами? Или это нормально? Для меня - не нормально, и поэтому это меня тревожит...

Кисюн

Может быть вам сметить образ жизни, распорядок дня, работу и т.д. Что нибудь поменять. Вдь бывает так, не нравится работа, заставляешь себя ради высокой з/п подняться и работать, успокаиваешь себя, что ты не устала, что все хорошо, а мохг тем временем ставит блок на это и вот она кручина и тоска

зеленка

ИМХО Vtrachena, мне кажется по вашим постам, что у вас существует ряд проблем, которые вы частенько обдумываете, постоянно прокручиваете в голове. Вот усталость и накопилась. А почему акцент сместился с вечера на утро, по моему мнению вечером кажется - ну вот день прожит и это уже хорошо, а утром мысли другие - ну вот еще один день который надо прожить с теми же проблемами, а день ох какой длинный. Надо действительно что-то менять.

Vtrachena

Вот с работой то, как раз, у меня сейчас все в порядке: моя начальница, с которой у нас полностью совпадаю взгляды на принципы работы, стала директором фирмы. Закончена разработка внутрифирменных "антикризисных" программ и они активно внедряются в работу. Уже нет истерии, котороя по первах возникла из-за колебаний курсов валют. Короче - нету рабочих проблем, которые висят как "домоклов мечь" надо мной. Атмосфера в коллективе - не напряженная.
И расслаблятся я начинаю только окунаясь в рабочий процесс.
Нет, дело точно не в работе.
Я думаю, может это сосудистые препараты так влияют? Хотя я принимаю их уже 2 недели, а эта проблема началась 3 дня назад.

Vtrachena

Да, вы совершенно правы.
Но у меня и раньше были проблемы (иногда и покруче), но акцент с вечера на утро - никогда не смещался. Обычно вопрос "как прожить следующий день" беспокоил какраз ночью.

bunny

а мне кажется, что здесь надо смотреть в корень проблемы. дело не в том КОГДА хреново - вечером или утром, а ПОЧЕМУ. И здесь я полностью согласна с зеленкой, иногда полезно лишний раз не думать))

Vtrachena

Отвт нашолся: я не выдержала и поехала к своему нервопатологу с этим вопросом. Он, конечно, долго смеялся: мол, у тебя такие серъезные проблемы, а ты от какой-то фигни тревожишся)))
Так вот, оказывается, на смещение действуют сосудистые препараты. Они стабилизируют состояние моих сосудов на период не больше 12 часов, а в 7 утра какраз их действие идет на спад, вот отсюда и утренний депресняк.