Мне пора лечиться.Серьезно.
 

В звязи с последними годами жизни я стала очень нервной. А теперь, в период развода вообще ужасное твориться.
Сеачала я начала скрипеть зубами. Теперь у меня бессоница. Я не сплю сутками просто. Не могу расслабиться. Вся на взводе вечно. Настроение тр хорошее, то плохое. Часто ору как резанная...на детей стала срываться...это меня единственное что беспокоит.
А теперь еще стала сильно стискивать челюсть. До зубной боли. И ночью и днем.
Глаз правый часто дергается. Хочется плакать-не плачется.
Пила ново пассит-фигня
Валерьянку по 2т *3 р день, вообще никакой реакции.....
Что мне делать.......

И еще постоянно не хватает воздуха.
Часто колет сердце.

Я тоже послушаю

Юля тебе нужно постараться взять себя в руки!Это раз!
Психолог невролог,это конечно хорошо!Но Я думаю Ты сможешь сама справится!Ты сильная!Ты многое уже прошла!
Я могу посоветовать тебе пока тенотен.Очень помогает.Успокаивет.Я не врач,но в период переживаний я с ним спаслась....и не только я.
Но все же обратись к врачу,может она что то другое пропишет.

Тенотеном я сына поила. А сама пила Персен.

сходи в баню, на ночь попей теплой валерианки или пиона. только долго пей

Бегать начни.
Наушники в уши и побежала.
Я так справлялась когда херово было. Помогает. Как то отвлекаешься...

Там нужно пить курсами!Сами пили.Помогает.
Просто тенотен на самом деле помогает.После гибели подруги и я и подруга и ее(подруги) свекровь пили,успокаивает и спишь нормально.

Деток за ручки и в парк))Главное отвлечься!
Юля ты постарайся отвлечься на детей,не срывайся на них,это понятно,бывает,я тоже было как то сорвалась,потом плакала.Но дети не виноваты.Ты деток папе оставь и побегай,одень кроссовки и бегай))

Я осенью ходила к неврологу. Были жуткие головные боли из за нервов. Мне назначили супер лекарства. Очень помогли!

На тенотен у меня вообще никакой реакции, абсолютно,так же как и персен и тд, более менее грандаксин, но это при легкой степени невроза, можешь попробовать.Не агитирую и не советую, у каждого все индивидуально, но мне больше всего помогла тяжелая артиллерия, не буду писать названия, в аптеке их без рецепта не дают, назначает только врач и если сочтет нужным, там курсом и по схеме, ко врачу силком отволок нынешний муж,спрыгнула с них без последствий.Юля,справиться самой можно,но не все могут, я не справилась, хотя тоже все мне говорили фразу "возьми себя в руки, смени прическу, съезди в отпуск, сходи в кино и тд", нифига...не получалось у меня,я не знаю какая ты, думаю сильнее все-таки....если совсем плохо, то иди к специалисту, только к грамотному.

Наталь я даже боюсь представить что у тебя такое было!!Соглашусь!Опять таки согласна.
Прическа и маникюр ей в данное время не поможет.Ей конкретное вмешательство нужно,отвлечение.Таблетки и псих тоже не всегда вариант..

Магний в6
Афабазол
Глицин
И все из этой серии на выбор тебе в помощь
Но курсом
Валерьянка одна херня
Если ее пить то в наборе с другими

Магний в6
Афабазол
Глицин
И все из этой серии на выбор тебе в помощь
Но курсом
Валерьянка одна херня
Если ее пить то в наборе с другими

Танотен тоже хвалят
В общем любое на вкус и цвет
Но курсом

Наташа, да, год назад врач назначила мне грандаксин. У нам он только в соседнем городе, в одной аптеке и тоде по рецепту.
Пропила. Тв права это единственное что помогает хоть как то.
Спасибо что напомнила!!!

Согласна,бег отвлекает от всего)) мне оч нравится бегать) ощущение такое будто летишь,летишь над всеми проблемами поднимаешься и паришь)))))

Тоже тенотен пила,от него настроение поднимется)

фенибут -неплохой препарат. и детям назначают слишком гиперактивным.

Девочки а можно ли (нужно ли) обратиться в поликлинику к психиатру??