К психиатру? На антидепрессанты подсесть? Попробуй сначала более щадящие способы: спорт,танцы,прогулки... и безобидные ЛС-типа :глицин,ВКППБ, тенотен, фенибут....Надо естественным образом справиться с депрессией...Надо постараться . А психолог-это уже когда совсем уж...

Я при разводе страдала бессоницей и тревожность была и на взводе вся, плакала только тронь. Пошла к обычному психотерапевту в поликлинике, ситуацию обьяснила, попросила чтоб она выписала что нибудь, чтобы пережить эти пару месяцев как-то, потому что все травяные новопасситы-валерианы мне уже не помогали. Она выписала адаптол 500мг 3 раза в день и фенибут утром и вечером. Оба лекарства продаются без рецепта. Легче стало на 2-3 день. Сонливости и тупняка нет. Пила две недели, отошла, бросила. Потом еще как были тяжелые моменты то по пару дней пила. Попробуй, кому советовала - помогло.

Для чего?

Жить хочется!!

Юля ты главное никому не говори что ты пошла к врачу,препараты принимаешь.А то Экс начнет мозги полоскать и мам его...Даже папе не говори.Пропей успокоительные.

А если -нет?Трудно влезть в шкуру другого.

В случае Джули есть для кого!
А после тенотена в нашем случае...маме подруге до сих пор хреново...Но тоже есть для кого,внучка.Муж,сын,другие внуки.

Это малоопределяющее звено!Когда в душе смерч-всё и все -ПОФИГ!

Одно могу сказать..Не смертельно!
Нужно брать себя в руки.

Надя,не так все просто. Это необъяснимое чувство-БЕЗРАЗЛИЧИЕ!

Ветт.Понимаю.Но за столько времени конечно безобразия,может уже отторгнуться..Будет больно..но брезгливость можно включить.Не думаю что Джули опять будет все это терпеть.

Если любовь у неё к нему искренняя,то это такое смятение чувств...Не зря она видит помощь в психиатре.

Думаю что ей помощь вне нужна,чтобы скорее утвердится самой,что она на верном пути..Стадия развода(пусть у меня и не было)это тяжкий опечаток на психику человека.

Мы по любому поддерживаем,папа ее,дети не понимают пока этого..Другие могут ее отговаривать как и БМ и БС(мама его)...а поддержки мало.вот она сомневается и отсюда и позывы ,поиски выхода..

Да вот по первости мне так хорошо было. Я счастливая была и спала хорошо. Потом после ежедневных угроз все началось. Не так переживаю сам развод наверное, как именно страхи вот эти в которые вогнал он меня. Я из дома боюсь выйти. В прошлый раз пока меня не было он приперся. Папу ударил. У папы опять давление уже нелелю. Опять сердце.
Я именно этого боюсь. Что он его доканает. Что он это спецом делает чтобы я одна осталась. Но даже тогда я к нему не вернусь.
Деачонки, мама умерла я как то себя вытянула. Думаете до меня кому то дело было? Прям. Родила детей с плохим здоровьем скажем так. Тоже сама себя. Операция младшей. Сама. Муж бил гулял. Тоже вытянула себя. Сейчас развод. Да действительно. Кроме вас, моей сестры и папы прддержки ноль. Все отговаривают. Все!!! После того как я слышу от человека фразу а может не надо??? Все!!! Я не хочу даже здороватьчя потом. В этот раз я не могу справится сама
Я сомневаюсь идти ли в больницу потому что во первых у меня специальность банковская. Меня потом на работу могут не взять чуть что.
И второе...около года назад или даже год я себе руки резала.... КОНЕЧНО Я ТАК БОЛЬШЕ НЕ СДЕЛАЮ. Но если психиатр увидит это ж все....пиши полпало....

Балда. Реально, БАЛДА!
Надеюсь. Ну сдохла бы, кому от этого легче, кроме тебя, стало бы? Мужу, что ли? Да с*ать он хотел, а вот детям "весёлая" жизнь обеспечена была бы - 100%.

Не знаю, мне помогал такой вот коктейль, его, наверное, уже все знают:
Валерьянка, боярышник, пустырник и корвалол. - он для сердца больше, но и успокоительный эффект есть. Пить курсом. Одна валерьянка за пару дней не поможет, её нужно долго пить, а тут и успокоишься, и сердце поддержишь.
Все эти Персены...Да, тоже пила, когда лень возиться с настойками было, но во-первых: дико переплачиваешь за них, а во-вторых: мне кажется, что настойки как-то эффективней.
А если не показывать? И не говорить об этом?

Конечно Дура
Но я не прям вены вскрывала..а так...полоснула.. Не глубоко получилось...
Нет.больше не сделаю однозначно. Перед детьми виновата за это....
Показывать конечно не буду...но вдруг увидит.

Всё. Не зацикливайся на этом. Нет идеальных, все мы ошибки делаем. Жива? И замечательно!
Длинный рукав и моську тяпкой.))
У самой отметины, уже даже не скрываю их давно ни на улице, ни у психиатров. Любопытствующим говорю, что ошибка молодости))

Это точно. Про жива.
:140:

Короче, купила магне в6
Буду пить.