Ирина изСибири

Милые дамы, хочу поделиться своими результатами в решении проблемы лишнего веса и общего состояния здоровья. За 2 месяца мой вес уменьшился на 14 кг, объем в талии на 16 см, бёдер на 11 см. Испробовала многие диеты, но этот результат поразил больше всего тем, что не испытываешь чувство голода, всегда прекрасное настроение и самочувствие. Попробовала сама и помогла своим подругам в решении проблемы лишнего веса. Многие знакомые, увидев меня, были удивлены переменами моей фигуры, особенно запомнилась фраза своего управляющего банком "Ирина, Вы уже до неприличия похудели." А разве это неприлично выглядеть хорошо???

Арвен

И как же Вы добились такого потрясающего результата?

geisha

Говорят очень помогает влюбиться :). А знакомая женщина килограм 20 сбросила месяца за три в процессе и после развода.
Вообще то я просто уверена надо меньше есть ;)

Ирина изСибири

Влюбиться, конечно, здорово. Но что бы на тебя обратили внимание, стоит немного самой об этом позаботиться. Ведь мужики не очень -то интересуются твоим внутренним миром, а любят сначала глазами. Стрес в виде развода-это тоже не лучший способ. А я узнала способ без стрессов и утомительных диет сбросить вес, при этом улучшить самочувствие и настроение. О том, что есть надо меньше, мы задумываемся только тогда, когда уже наели эти самые лишние кг.

Арвен

Кто мешает задуматься прежде чем соорудить суперброд?
И всё равно все нормальные способы похудеть основываются на том,что надо меньше есть ;)Взять к примеру Кремлёвскую диету,иголку в ухо или методику Борменталь...;)

Ирина изСибири

Я полностью согласно с тобой, что причина веса в обжорстве, питаться надо с умом. Мы как рабы своего желудка, а потом удивляемся от куда болезни. Но вот если бы питание было бы только потребностью для нормальной жизни - всё было бы проще, а мы ведь зачастую пожирам большое количество пищи потому что это вкусно, а не для того чтобы дать только самое необходимое для организма.

Кисюн

Что за способ то???

Дамочка

Мне тоже интересно,как похудеть,после родов поправилась на 15 кг.

Ирина изСибири

Напишите мне на e-mail и я более подробно расскажу о способе.

Anet-Anet

почему ты сразу не написала рецепт:)))))))))

КЛЮКВА

помоему очередной развод-реклама "чудо средства"

IRIN

Дамы, ой ну смешно! Девушка из Сибири просто интересничает," 14 кг за два месяца "- передайте привет своей эндокринной системе, мы за нее молимся. Открытым текстом пишу рецепт от лишнего веса, автор Майя Михайловна Плесецкая. Приготовились, феи мои, ну записывайте: " не жрать". Проверено на себе, действует безотказно. Всем удачи.

Ленчик1

Вот и мне не понятно, зачем интриговать, просто я думаю дело в каких-то таблетках...

Tarzan

Прекрасный способ. Главное, действенный :)

свобода

Дааааааа уж...вот сказала Ирина из Сибири,пишите в личку,и канула куда то))) согласна с Клюквой,очередной промоушен чего либо))) а я вот чесслово скинула 28 кг за 7 месяцев...и еще столько надо...и будет...медленно,но верно...))) и это всё подсчётом калорий,дробное(не раздельное) питание...часто и понемногу...до "физики" еще не дошла))) каюсь,но скоро пойду в бассейн...так что приведу слова великой Раневской..."Жрать можно сколько угодно! только нагишом и перед зеркалом!"

katka

Правильно. По-моему, есть какая-то гимнастика типа Бодифлекс. Тоже 15-20 мин в день и идеальная фигура обеспечена.

nicomarovich

лучший способ тоже считаю, меньше есть и будет вам счастье, можно еще легкие пробежки, но это не значит, что просто бегать и много есть...

Rusalka

А я после родов поправилась на 20 кг. Переживала и комплексовала ужасно. Хотелось сидеть дома и нос не высовывать на улицу. Устала от взглядов и фраз знакомых: "Ой, а ты поправилась, да? Ничего похудеешь..."
Только как тут похудеешь, если 14 дней сидела на гречке без масла и соли и на кефире обезжиренном. И ничего! Даже 100г не ушло. Причитала в газете объявление и поехала на бум. Там мне провели компьтерную диагностику, к которую я абсолютно не верю. Ну ладно, думаю, проехали, что дальше? А дальше назначили мне курс препаратов (3 вида), 2 из Тяньши, а 1 тоже китайский, но не Тяньши. Названия говорить не буду, чтоб за рекламу не приняли. Девушка выслушала мой режим дня, под него написала мне график приема препаратов и пищи. Посчитала, сколько нужно есть белка, а также нужно пить ооочень много чистой некипяченой воды (4 литра). Самое удивительное, что приехала я от туда без денег (взяли за препараты тройную цену), но уверенная, что мне это поможет. Есть не хотелось вообще. Соблюдать график было легко. Естественно после 6чнельзя есть. Гарнир может быть любой, даже жареная картошка, только 2 столовых ложки. Абсолютно не напряжно было. За 1мес похудела на 8кг. Радости не было предела. Поехала туда снова за второй дозой препаратов, меня выслушали, обмерли, взвесили. В общей сложности за 3 мес я похудела на 15 кг. Уже я знаю, какие мне нужны препараты, а их можно купить в другом месте гораздо дешевле. Больше к ним не поехала, хотя они говорили, что сколько вес сбрасываешь, столько месяцев нужно его потом закреплять. Но вес держался 4 мес без изменений, но потом я разошлась под Новый год и набрала 3 кг, потом еще. Сейчас еще хочу пройти этот курс. Есть некоторые побочные, но нестрашные если принимать 2-3мес или периодически. Это я в Инете нашла, врач писал. Они утверждали конечно, что это абсолютно безопасные препараты. Вот такая история.

paisa

По совету похудевших ем утром натощак: на ночь 2 столовых ложки гречки заливаю 0,5 стаканами кефира.Потом 30 мин не кушать и не пить.

Penteseleya

Мне понравилась реплика - жрать можно много, но нагишом и перед зеркалом Супер!
А я то темой заинтригованная пришла, а это очередной развод...