13.05.2015, 23:07
|
#1 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Как приучить себя рано вставать.
Злорадная соня, Люблю спать, целый день могу проспать. Временно не работаю, когда работала с трудом просыпалась. Хочу заставить себя просыпаться в 9 утра. Завожу будильник, утром звенит будильник, и в итоге нет... чудо не происходит. Я выключаю будильник и сплю дальше.
|
|
|
13.05.2015, 23:21
|
#2 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 05.08.2011
Сообщений: 1,879
Сказал(а) спасибо: 567
Поблагодарили 659 раз(а) в 450 сообщениях
|
Зачем вам в 9 утра просыпаться, если не надо никуда идти? ))
|
|
|
13.05.2015, 23:24
|
#3 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Я так и до вечера проспать могу. Нужно полезные дела делать. А я слюни вытераю об подушку) И перепутала День с ночью)
|
|
|
13.05.2015, 23:39
|
#4 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
То вы спать не можете,то спите как сурок))точно паранойя))
|
|
|
13.05.2015, 23:53
|
#5 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Николаевна
То вы спать не можете,то спите как сурок))точно паранойя))
|
Сначала не сплю, под утра засыпаю и целый день сплю)
|
|
|
13.05.2015, 23:55
|
#6 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amalia
и целый день сплю)
|
а работать когда?
|
|
|
13.05.2015, 23:56
|
#7 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Через месяц, я в отпуске)
|
|
|
14.05.2015, 05:57
|
#8 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 08.05.2015
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 9
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
|
Вот у меня та же проблема. Почти год на новой должности работаю в пятидневку с семи утра, и каждое утро прямо реанимация
Автор, вы если выход найдете - поделитесь, пожалуйста)
|
|
|
14.05.2015, 10:27
|
#9 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,618
Сказал(а) спасибо: 783
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 961 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amalia
Через месяц, я в отпуске)
|
и весь отпуск на сон потратить????
__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Ponaroshku (14.05.2015)
|
14.05.2015, 10:33
|
#10 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 17.08.2012
Сообщений: 3,618
Сказал(а) спасибо: 783
Поблагодарили 1,438 раз(а) в 961 сообщениях
|
я вообще рано просыпаюсь (5,30-6,00) и в выходные дни также , не могу спать допоздна )) кажется, мир живет без меня если я дрыхну )))
__________________
Хочешь быть счастливым человеком — не ройся в своей памяти.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Костяника (14.05.2015)
|
14.05.2015, 10:50
|
#11 (permalink)
|
Новый день
Мастер
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,959
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 396 раз(а) в 313 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amalia
Злорадная соня, Люблю спать, целый день могу проспать. Временно не работаю, когда работала с трудом просыпалась. Хочу заставить себя просыпаться в 9 утра. Завожу будильник, утром звенит будильник, и в итоге нет... чудо не происходит. Я выключаю будильник и сплю дальше.
|
Надо перестраивать организм.Это все из-за того что Вы поздно ложитесь.Один , два раза встанете по будильнику,начнете раньше ложиться и раньше вставать,главное перебороть себя пару раз и все.
|
|
|
14.05.2015, 11:39
|
#12 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 16.07.2014
Сообщений: 9,518
Сказал(а) спасибо: 1,003
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,214 сообщениях
|
засыпать пораньше нужно, а не под утро)
а чтоб раньше засыпать, нужно что то делать весь день, чтоб насыщенно день проходил
__________________
И создал Господь… Ангела во плоти… И сказал мужчине:
"Только Беса в ней не разбуди!!!"...
|
|
|
14.05.2015, 12:21
|
#13 (permalink)
|
Мужчины
Прохожий
Регистрация: 12.05.2015
Сообщений: 108
Сказал(а) спасибо: 226
Поблагодарили 31 раз(а) в 25 сообщениях
|
Чаще всего люди, которые переполнены творческой энергией и энтузиазмом, стремятся как можно меньше спать, так как бодрствование доставляет им намного больше счастья, чем сон.
А чем менее счастлив человек, тем больше он спит, избегая таким образом не радующей его реальности.
|
|
|
14.05.2015, 17:05
|
#14 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Как перебороть себя? И не выключить будильник и спать, а выключить будильник и встать. Я планирую планы на день, но в итоге, я сплю
|
|
|
14.05.2015, 18:01
|
#15 (permalink)
|
Новый день
Мастер
Регистрация: 11.04.2015
Сообщений: 1,959
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 396 раз(а) в 313 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amalia
Как перебороть себя? И не выключить будильник и спать, а выключить будильник и встать. Я планирую планы на день, но в итоге, я сплю
|
читаю и мне ,почему-то смешно)
Но на работу Вы,как-то же встаете перебарываете себя.Напишите мне свой номер тел.я Вам буду трезвонить пока не встанете)
|
|
|
15.05.2015, 08:01
|
#16 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 08.05.2015
Сообщений: 68
Сказал(а) спасибо: 9
Поблагодарили 11 раз(а) в 10 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Костяника
я Вам буду трезвонить пока не встанете)
|
А я так же коллег по работе прошу мне трезвонить)) Только все равно не всегда помогает
|
|
|
15.05.2015, 10:17
|
#17 (permalink)
|
Moderator
Регистрация: 16.07.2014
Сообщений: 9,518
Сказал(а) спасибо: 1,003
Поблагодарили 1,647 раз(а) в 1,214 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Amalia
Я планирую планы на день, но в итоге, я сплю
|
до скольки?? раз не остается время на планы?))
__________________
И создал Господь… Ангела во плоти… И сказал мужчине:
"Только Беса в ней не разбуди!!!"...
|
|
|
15.05.2015, 10:24
|
#18 (permalink)
|
Гуру
Регистрация: 13.02.2015
Сообщений: 3,588
Сказал(а) спасибо: 442
Поблагодарили 1,941 раз(а) в 1,149 сообщениях
|
Ниче, с возрастом возникнет тема "Как поспать подольше?"
|
|
|
15.05.2015, 12:23
|
#19 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 19.10.2013
Адрес: П
Сообщений: 82
Сказал(а) спасибо: 2
Поблагодарили 19 раз(а) в 15 сообщениях
|
сделайте свое утро "ДОБРЫМ"
на сайте стильантистресс есть статья "чтобы утро было добрым" - там реальные рекомендации - как наверняка проснуться утром!
а лично мне помогает проснуться йога! 15-30 минут - и ты заряжен как батарейка на целый день!
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Amalia (15.05.2015)
|
15.05.2015, 12:49
|
#20 (permalink)
|
Постоялец
Регистрация: 11.05.2015
Сообщений: 467
Сказал(а) спасибо: 14
Поблагодарили 36 раз(а) в 26 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от miss_kat
до скольки?? раз не остается время на планы?))
|
До вечера) Могу до 5, могу до 4 вечера
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 09:26.
|