Цитата:
Сообщение от Amalia
Злорадная соня, Люблю спать, целый день могу проспать. Временно не работаю, когда работала с трудом просыпалась. Хочу заставить себя просыпаться в 9 утра. Завожу будильник, утром звенит будильник, и в итоге нет... чудо не происходит. Я выключаю будильник и сплю дальше.
|
Надо перестраивать организм.Это все из-за того что Вы поздно ложитесь.Один , два раза встанете по будильнику,начнете раньше ложиться и раньше вставать,главное перебороть себя пару раз и все.