06.03.2015, 12:30
|
#1 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
как не нервничать
как научиться держать себя в руках, и не срывать свою злость на близких людей
|
|
|
06.03.2015, 12:35
|
#2 (permalink)
|
Administrator
Регистрация: 23.03.2011
Сообщений: 23,718
Сказал(а) спасибо: 4,161
Поблагодарили 4,443 раз(а) в 3,387 сообщениях
|
Кляп в рот,руки в наручники..ноги привязать в батарее!Глаза еще закрыть шарфом..
__________________
Мой возраст прекрасен – тараканов в голове вытравила, лапша скользит по ушам и падает на пол, а энергии – хоть отбавляй!
|
|
|
06.03.2015, 12:39
|
#3 (permalink)
|
Мисс =^..^= Неординарность
Принцесса
Регистрация: 06.09.2010
Сообщений: 21,328
Сказал(а) спасибо: 2,228
Поблагодарили 3,567 раз(а) в 2,502 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Анжелика1994
как научиться держать себя в руках, и не срывать свою злость на близких людей
|
Убегать на кухню отдышаться) Считать до 10 про себя.
__________________
But I'm a creep, I'm a weirdo. What the hell am I doing here?
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Анжелика1994 (06.03.2015)
|
06.03.2015, 14:52
|
#4 (permalink)
|
Мисс Отзывчивость
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: K
Сообщений: 4,347
Сказал(а) спасибо: 1,747
Поблагодарили 1,052 раз(а) в 722 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Анжелика1994
как научиться держать себя в руках, и не срывать свою злость на близких людей
|
Обратить внимание на слово"близкие",подумать о том ,что кроме них у тебя никого нет, что случись они всегда будут рядом и тп
__________________
У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Анжелика1994 (06.03.2015)
|
06.03.2015, 17:56
|
#5 (permalink)
|
Мастер
Регистрация: 05.08.2011
Сообщений: 1,879
Сказал(а) спасибо: 567
Поблагодарили 659 раз(а) в 450 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Urtika
Обратить внимание на слово"близкие",подумать о том ,что кроме них у тебя никого нет, что случись они всегда будут рядом и тп
|
Вот поэтому срываются на близких. Потому что близкие простят.
Автор, у меня сестра такая же. Срывается, крышу сносит, а потом чуть погодя понимает что была неправа и прощения просит.
Это очень тяжело когда близкий человек обижает. Когда злится, говорит то, что больнее бьет.
Просто если чувствуете что злитесь, идите в другую комнату или в ванную, покричите там, или подушку возьмите и кулаками ее, кулаками )))
А еще говорят, помогает подойти к зеркалу и просто улыбнуться
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Анжелика1994 (06.03.2015)
|
06.03.2015, 18:25
|
#6 (permalink)
|
Мисс Отзывчивость
Регистрация: 19.11.2013
Адрес: K
Сообщений: 4,347
Сказал(а) спасибо: 1,747
Поблагодарили 1,052 раз(а) в 722 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Dzerassa
Вот поэтому срываются на близких. Потому что близкие простят.
Автор, у меня сестра такая же. Срывается, крышу сносит, а потом чуть погодя понимает что была неправа и прощения просит.
Это очень тяжело когда близкий человек обижает. Когда злится, говорит то, что больнее бьет.
Просто если чувствуете что злитесь, идите в другую комнату или в ванную, покричите там, или подушку возьмите и кулаками ее, кулаками )))
А еще говорят, помогает подойти к зеркалу и просто улыбнуться
|
Я лично не могу на близких кричать(кроме мужа ).может потому что я младшая в семье.
__________________
У женщины нет правил, есть только настроение...
Какое настроение, такие и правила...
|
|
|
06.03.2015, 20:34
|
#7 (permalink)
|
Взрыв счастья. (Moderator)
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 30,606
Сказал(а) спасибо: 1,995
Поблагодарили 5,496 раз(а) в 3,997 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Urtika
Я лично не могу на близких кричать(кроме мужа ).может потому что я младшая в семье.
|
Это вы ещё не учили уроки)))) математика меня выводит в большинстве случаев.
__________________
Стань лучшей версией себя.
|
|
|
06.03.2015, 20:36
|
#8 (permalink)
|
Взрыв счастья. (Moderator)
Регистрация: 19.07.2012
Сообщений: 30,606
Сказал(а) спасибо: 1,995
Поблагодарили 5,496 раз(а) в 3,997 сообщениях
|
Анекдот есть:
- много задали на завтра?
- ой, мама, тебе кричать и кричать....
__________________
Стань лучшей версией себя.
|
|
|
Пользователь сказал cпасибо:
|
Svetlana_16 (30.04.2015)
|
06.03.2015, 23:03
|
#9 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Да, уроки еще в переди! Попробую совет, насчет того, чтоб в другую комнату уйти и успокоиться!
|
|
|
07.03.2015, 12:56
|
#10 (permalink)
|
Сенсей
Регистрация: 17.02.2011
Сообщений: 5,946
Сказал(а) спасибо: 922
Поблагодарили 1,214 раз(а) в 885 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Анжелика1994
как научиться держать себя в руках, и не срывать свою злость на близких людей
|
Срывать злость на того, кто Вас не злил - хамство и распущенность.
|
|
|
07.03.2015, 16:05
|
#11 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 07.03.2015
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
вот уж точно,лучше уж с подружкой всё перетереть,вместо того чтобы на близких людей негатив сливать... а вообще,йога хорошая штука,помогает не взрываться сразу,кипение легче проходит,уходит как вода в песок... мне помогает!
|
|
|
19.03.2015, 15:03
|
#12 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 18.03.2015
Сообщений: 2
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Мне кажется, что злоба у вас - накопленная. Вы постоянно себя сдерживаете, вас постоянно что-то беспокоит. Вам лишь нужно разобраться в причине и попытаться решить эту проблему.
|
|
|
20.03.2015, 20:42
|
#13 (permalink)
|
Незнакомка
Регистрация: 20.03.2015
Сообщений: 8
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении
|
Анжелика,если Вы не можете поменять ритм жизни-поменяйте отношение к нему. Пейте валерианку: по 1 таблетке 3 раза в день,курс 1 месяц. Полегче станет где-то через неделю.
|
|
|
30.03.2015, 17:37
|
#14 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 30.03.2015
Адрес: М
Сообщений: 54
Сказал(а) спасибо: 4
Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях
|
Чтобы не нервничать нужно проанализировать свою жизнь, выяснить причину вашей нервозности и постараться избегать раздражителей. Можно попробовать попить какие-нибудь успокаивающие средства, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом - самолечением можно и навредить.
|
|
|
31.03.2015, 08:02
|
#15 (permalink)
|
Новичок
Регистрация: 31.03.2015
Сообщений: 142
Сказал(а) спасибо: 11
Поблагодарили 25 раз(а) в 19 сообщениях
|
Цитата:
Сообщение от Анжелика1994
как научиться держать себя в руках, и не срывать свою злость на близких людей
|
С помощью аутотренинга и йоги.Еще успокоительное можно попить.Глицин очень хорошая штука.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Часовой пояс GMT +3, время: 02:52.
|