Чтобы не нервничать нужно проанализировать свою жизнь, выяснить причину вашей нервозности и постараться избегать раздражителей. Можно попробовать попить какие-нибудь успокаивающие средства, но перед этим необходимо проконсультироваться с врачом - самолечением можно и навредить.
|